Blog

Bầu 3 tháng đầu uống trà sữa được không? Lợi bất cập hại đó nhà mình ơi!

Trà sữa là thức uống thơm ngon, được nhiều người yêu thích. Nhưng mẹMang thai 3 tháng đầu có được uống trà sữa không? Liệu thức uống này có ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé hay không là băn khoăn của rất nhiều bà mẹ. Hãy cùng góc của mẹ đi tìm câu trả lời nhé!

1. Mang thai 3 tháng đầu có được uống trà sữa không?

Trà sữa là thức uống quen thuộc và yêu thích của nhiều chị em phụ nữ. Vì vậy, trong thời kỳ mang thai, đặc biệt là 3 tháng đầu, nhiều mẹ bầu sẽ không tránh khỏi “tham lam” uống loại đồ uống này. Tuy nhiên, đang ở những tháng đầu tiên của thai kỳ, dù có “hụt” đi chăng nữa thì câu trả lời là không nhé!

Bạn đang xem: Bầu 3 tháng đầu uống trà sữa được không

Giải đáp vấn đề này của các mẹ, các chuyên gia chia sẻ rằng mẹ không nên uống trà sữa trong suốt thai kỳ chứ không riêng gì 3 tháng đầu. Vì trong trà sữa có bột trà, chất béo, hạt nêm… Những nguyên liệu tạo nên vị trà sữa thơm ngon, ngọt dịu, béo ngậy nhưng lại có hàm lượng dinh dưỡng khá thấp, không phù hợp với nhu cầu của mẹ bầu lúc này. . Hàm lượng đường trong trà sữa đặc biệt cao, dễ gây tiểu đường thai kỳ, nguy cơ sảy thai, sản giật,… Do đó, không nên uống trà sữa khi mang thai!

2. Vì sao mang thai 3 tháng đầu không được uống trà sữa?

Mang thai 3 tháng đầu uống trà sữa được không? Câu trả lời là không. Trà sữa không chỉ cung cấp ít dinh dưỡng cho mẹ mà thường xuyên uống loại đồ uống này còn có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của cả mẹ và bé. Để hiểu rõ hơn về vấn đề này, hãy cùng xem trong trà sữa có những thành phần gì và ảnh hưởng của chúng đến sức khỏe mẹ và thai nhi như thế nào nhé!

  • Các loại trà: Các loại trà dùng để pha trà sữa bao gồm trà xanh, trà ô long, trà đen, v.v., thường thêm các loại gia vị như hoa sen và hoa nhài. đánh hơi. Nếu gia vị từ nguồn này được sản xuất tại những cơ sở kém uy tín, vệ sinh an toàn thực phẩm có thể chứa nhiều chất độc hại, dễ gây hại cho sức khỏe mẹ bầu.
    • Sữa: Ngoài sữa tươi và sữa đặc, hiện nay trà sữa còn sử dụng thêm kem béo để tăng độ đậm đà và ngon miệng. Tuy nhiên, thành phần này hoàn toàn không có lợi cho sức khỏe của mẹ do có khả năng gây đông máu và tăng cholesterol trong máu. Sử dụng lâu dài sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch và cao huyết áp nên các mẹ cần cẩn trọng.
      • Ngọc trai:Ngọc trai có thành phần chủ yếu là tinh bột, đường và hương liệu. Những thành phần này có thể gây cảm giác no giả và không cung cấp giá trị dinh dưỡng cho bà bầu. Đồng thời, ăn trân châu làm tăng cảm giác no và giảm khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng khác. Điều này dẫn đến cơ thể mẹ bị thiếu chất dinh dưỡng.
        • Đường: Trà sữa chứa rất nhiều đường. Lượng đường trong 1 ly trà sữa gấp đôi lượng đường nạp vào cơ thể hàng ngày. Với hàm lượng đường cao như vậy, nếu mẹ thường xuyên uống trà sữa sẽ rất dễ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ. Thêm vào đó là nguy cơ tiền sản giật, sảy thai,… rất nguy hiểm mẹ nhé!
        • Qua những phân tích trên, Mama Jiao tin rằng mẹ đã có câu trả lời cho câu hỏi mang thai 3 tháng đầu có được uống trà sữa không rồi nhé! Nhưng đôi khi bạn không thể cưỡng lại được cơn “thèm” một ly trà sữa phải không? Lúc này bạn có thể uống ít một chút nhưng nhớ giảm đường và đá để đảm bảo sức khỏe.

          Xem thêm: 4 món súp nóng hổi giàu dinh dưỡng giúp bé tăng cân

          Bên cạnh việc tìm hiểu kỹ về chế độ ăn uống của mẹ khi mang thai thì việc chọn tên cho con cũng là điều mà bố mẹ cần dành nhiều thời gian tìm hiểu. Nếu bạn muốn đặt tên cho bé gái, đặt tên tiếng Anh hay cho bé trai hay tìm tên độc đáo cho bé song sinh, hãy tham khảo bài viết gợi ý đặt tên cho bé tại Góc của mẹ. !

          3. Thức uống lợi sữa cho bà bầu 3 tháng

          Bên cạnh việc muốn biết 3 tháng đầu mang thai uống trà sữa có tốt không, các mẹ cũng sẽ có rất nhiều thắc mắc mang thai những tháng đầu uống trà gì tốt cho mẹ. Để giải đáp thắc mắc này của mẹ, góc của con xin giới thiệu 4 loại nước uống cực tốt sau đây, mẹ tham khảo nhé!

          1-Nước trái cây: Nước trái cây không chỉ cung cấp đủ nước mà còn chứa nhiều loại vitamin, chất xơ và khoáng chất thiết yếu cần thiết cho bà bầu. Vì vậy, hãy nhớ uống nước trái cây thường xuyên.

          Bạn có thể tự làm nước trái cây và thưởng thức tại nhà. Tuy nhiên, bạn sẽ cần rửa trái cây trước khi ép. Góc Làm Mẹ khuyên các mẹ nên rửa bình sữa cho bé bằng nước và các loại trái cây, rau củ để bảo vệ sức khỏe của mẹ và bé. Đây là sản phẩm tuân theo tiêu chuẩn Nhật Bản – tiêu chuẩn khắt khe nhất được thế giới công nhận, đảm bảo chất lượng sản phẩm. 100% nguyên liệu sạch thân thiện với thực phẩm có nguồn gốc từ ngô và rượu dừa giúp loại bỏ bụi bẩn và diệt khuẩn tối đa, đồng thời Alkyldiaminoethylglycine HCL không mùi không để lại cặn sau khi rửa và tráng bình. Rau lợi sữa giúp mẹ yên tâm hơn trong quá trình chăm sóc sức khỏe cả gia đình.

          2-Nước lọc: Uống đủ nước mỗi ngày có thể giúp mẹ giảm nguy cơ mắc các bệnh viêm nhiễm phụ khoa, viêm đường tiết niệu. Nếu cơ thể bị mất nước, mẹ có thể bị buồn nôn, chóng mặt, đau đầu rất khó chịu. Vì vậy, hãy nhớ bổ sung đủ 1,5-2 lít nước mỗi ngày.

          Xem thêm: Những stt tâm sự ý nghĩa nhất dành cho mẹ của chúng ta

          Sữa 3 Sữa giàu canxi, vitamin D, DHA… không chỉ tốt cho sức khỏe của mẹ mà còn vô cùng cần thiết cho sự phát triển trí não của thai nhi. Chính vì vậy, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên mẹ nên uống nhiều sữa hơn trong suốt thai kỳ để đảm bảo cho bé yêu được phát triển toàn diện nhất. Nếu bạn bị tiểu đường thai kỳ hoặc không uống được sữa dành cho bà bầu thì cũng đừng lo, bạn có thể sử dụng sữa tươi, sữa ít đường và ít béo hoặc sữa đậu nành để thay thế.

          4-Nước mía: Nước mía chứa nhiều nguyên tố vi lượng thiết yếu như magie, kali, sắt… Không những có thể làm giảm các triệu chứng ốm nghén trong vài tháng đầu. Mang thai cũng giúp mẹ ăn ngon miệng hơn. Tuy nhiên, nước mía cũng chứa nhiều đường nên chỉ nên uống điều độ khoảng 100-150ml mỗi ngày. Một lưu ý nhỏ nữa là bạn nên tránh uống nước mía vào buổi sáng hoặc buổi tối. Uống nước mía lúc này sẽ gây tức bụng và khiến mẹ bầu khó chịu.

          Vậy mang thai 3 tháng đầu có được uống trà sữa không, bạn đã có câu trả lời cho câu hỏi này chưa? Hi vọng những chia sẻ nhỏ trên đây có thể mang lại nhiều thông tin hữu ích cho các mẹ trong quá trình chăm sóc con yêu của mình. Còn rất nhiều bài viết hay khác tại Góc mẹ được cập nhật hàng ngày các mẹ nhớ chú ý theo dõi thường xuyên nhé.

          Có thể bạn quan tâm:

          Bà bầu nên ăn gì để dưỡng huyết, an thai?

          Mang thai 3 tháng đầu ăn dưa được không? “Dinh dưỡng bất ngờ”

          Xem thêm: Lập báo cáo lưu chuyển tiền tệ theo phương pháp trực tiếp

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button