Blog

Những dấu hiệu có thai 3 tuần nhanh chóng, chính xác nhất!

Bạn cần nắm rõ Dấu hiệu mang thai tuần thứ 3 để xua tan những lo lắng không đáng có. Phát hiện có thai sớm giúp các bà mẹ tương lai yên tâm hơn trước khi cơ thể có những dấu hiệu bất thường.

Những điều bạn cần biết về các dấu hiệu mang thai ở tuần thứ 3

Mang thai 3 tuần, bà bầu sẽ có một số dấu hiệu đặc trưng của thời kỳ này. Bạn có thể biết mình đang mang thai tại nhà chỉ bằng cách chú ý đến các triệu chứng trên cơ thể.

Bạn đang xem: Biểu hiện có thai 3 tuần đầu

2 que thử

Nếu chu kỳ kinh nguyệt của bạn đều, trễ kinh từ 3 đến 5 ngày và quan hệ tình dục không sử dụng biện pháp tránh thai nào thì khả năng mang thai là rất cao. Mua ngay que thử thai, nên thử vào buổi sáng khi thức dậy để có kết quả chính xác nhất.

Trễ kinh

Trễ kinh cũng là dấu hiệu có thai rõ ràng nhất khi que thử thai 3 tuần lên 2 vạch. Nếu trứng được thụ tinh, hormone progesterone và estrogen tăng lên để ngăn chặn niêm mạc tử cung bong ra, do đó kinh nguyệt sẽ ngừng lại.

Chậm kinh. (Ảnh: Sưu tầm Internet)

Thật kinh tởm

Khoảng 85% phụ nữ mang thai bị buồn nôn. Đây là dấu hiệu có thai rất rõ ràng khi mẹ mang thai được 3 tuần. Triệu chứng này chủ yếu xảy ra khi thức dậy vào buổi sáng và sau khi ăn. Gonadotropin màng đệm tăng cao ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất và gây buồn nôn.

Mệt mỏi

Dấu hiệu có thai sau 3 tuần bao gồm triệu chứng mệt mỏi, do hormone sinh dục progesterone tăng lên để duy trì thai kỳ và giúp thai nhi phát triển, nhưng cũng có thể khiến quá trình trao đổi chất chậm lại khiến mẹ cảm thấy mệt mỏi.

Huyết áp cao, chóng mặt

Nhiều phụ nữ bị chóng mặt, tụt huyết áp khi mang thai tuần thứ 3. Nguyên nhân chính là do thay đổi nội tiết tố, làm giãn thành mạch máu, gây tụt huyết áp, chóng mặt. Nếu mẹ ăn uống không điều độ dẫn đến thiếu hụt dinh dưỡng, có thể bị ngất xỉu. Vì vậy, các bà mẹ phải cẩn thận với dấu hiệu này.

Huyết áp tăng, chóng mặt. (Ảnh: Sưu tầm Internet)

Ra máu báo thai

Khoảng 6-12 ngày sau khi thụ thai, phôi thai sẽ di chuyển vào thành tử cung và làm tổ. Nó đi vào niêm mạc tử cung, làm đứt một số mạch máu nhỏ và đẩy ra ngoài âm đạo nên bạn sẽ thấy ra một ít máu màu hồng nhạt ở quần lót. Đây là dấu hiệu rất dễ nhận thấy khi bà bầu mang thai 3 tuần tuổi.

Khứu giác rất nhạy

Khứu giác của bạn trở nên quá nhạy cảm vì nồng độ hormone estrogen tăng lên giúp bạn dễ dàng nhận ra mùi có nồng độ tương đối thấp. Dấu hiệu này giúp làm trầm trọng thêm các triệu chứng ốm nghén, nhưng cũng giúp bà bầu phát hiện ra những món ăn có mùi hôi do hư hỏng và dinh dưỡng.

Đau bụng và khó chịu

Hầu hết phụ nữ mang thai sẽ cảm thấy căng tức, đau âm ỉ và khó chịu ở vùng bụng dưới vào tuần thứ ba. Tuy nhiên, cảm giác này không liên tục mà chỉ xuất hiện từ 3 đến 5 lần trong ngày và thời gian kéo dài chỉ khoảng 6 ngày. Đây là dấu hiệu cho thấy phôi thai đã vào trong thành tử cung của mẹ.

Ngực cứng và căng

Dưới đây là những dấu hiệu mang thai sớm bạn nên lưu ý để không bị nhầm lẫn với các triệu chứng kinh nguyệt. Khi phụ nữ mang thai, nồng độ hormone hcg tăng lên khiến ngực, đặc biệt là núm vú, sưng tấy, đau và thâm đen hơn.

cơn co tử cung

Tử cung co bóp nhẹ là dấu hiệu có thai 3 tuần, cho thấy cơ thể bà bầu đang dần thay đổi để thích nghi với việc nuôi dưỡng thai nhi. Đây là một triệu chứng bình thường và là một cơn co thắt nhẹ mà người mẹ cảm thấy khi các dây chằng trong tử cung căng ra khi thai nhi lớn lên.

Rối loạn giấc ngủ

Khó đi vào giấc ngủ, dễ tỉnh giấc, ngủ không sâu giấc, ngủ không đủ giấc, rất nhiều bà bầu sẽ gặp phải tình trạng như vậy. Sự thay đổi nội tiết tố, mệt mỏi vì ốm nghén, lo lắng… có thể khiến tình trạng này trở nên trầm trọng hơn.

Rối loạn giấc ngủ. (Ảnh: Sưu tầm Internet)

Cảm giác no và táo bón

Xem thêm: Tỷ lệ biểu quyết trong công ty cổ phần

Mẹ mang thai 3 tuần gặp nhiều vấn đề về đường tiêu hóa như đầy bụng, khó tiêu, táo bón. Một phần là do tử cung ngày càng lớn chèn ép lên một phần hệ tiêu hóa gây cảm giác đầy bụng, ngoài ra chế độ ăn thiếu chất xơ, không uống đủ nước, lười vận động cũng có thể dẫn đến táo bón thai kỳ.

Cảm thấy khó thở

Bà bầu thường cảm thấy khó thở hơn bình thường. Nguyên nhân là do nồng độ hormone progesterone tăng lên giúp bổ sung thêm oxy trong máu và cung cấp cho phôi thai, nhưng nó cũng khiến cấu trúc của cơ hoành giãn ra, gây khó thở buộc mẹ phải hít vào. Sâu sắc hơn.

Với nám da

Nhiều phụ nữ mang thai bị nám da ngay từ tuần thứ 3 của thai kỳ. Estrogen hoạt động quá mức sẽ kích thích sản sinh hắc tố melanin và hình thành nám da. Nám da dừng lại ở hầu hết các bà bầu sau khi mang thai, vì vậy đừng quá lo lắng về điều đó.

Chuột rút

Rụng trứng là dấu hiệu mang thai tuần thứ 3 mẹ có thể gặp phải. Nó chỉ xảy ra một chút ở cơ bụng, vùng chậu hoặc lưng dưới khi phôi đang làm tổ trong thành tử cung. Tuy dấu hiệu này không điển hình nhưng nó có thể làm tăng cơ hội mang thai của bạn khi kết hợp với các triệu chứng trên.

Đi tiểu bao nhiêu lần một ngày

Phụ nữ mang thai 3 tuần sẽ đi tiểu nhiều hơn. Triệu chứng này là do bàng quang phải chịu áp lực do tử cung lớn lên trước khi có thể chứa thai nhi, đồng thời nồng độ hcg tăng cao khiến lượng chất lỏng trong cơ thể tăng lên, thận của mẹ cũng phải làm việc nhiều hơn. so với trước đây.

Đi tiểu nhiều lần trong ngày. (Ảnh: Sưu tầm Internet)

Nhiệt độ cơ thể tăng

Một trong những dấu hiệu mang thai 3 tuần là thân nhiệt tăng cao khoảng 37,5 độ trong nhiều ngày liên tiếp. Điều này là do nồng độ hormone progesterone cao hơn, khiến nhiệt độ cơ thể bạn hơi cao hơn bình thường. Đây là một dấu hiệu dễ bị bỏ qua, vì nhiều chị em có thể nghĩ đơn giản là mình bị cảm hoặc đơn giản là quá mệt mỏi.

Chán ăn

Nhiều bà bầu cảm thấy chán ăn hơn ở tuần thứ 3 của thai kỳ. Chán ăn khiến mẹ bỏ bê chế độ ăn uống, dễ dẫn đến suy nhược cơ thể và khiến thai nhi không nhận được dưỡng chất cần thiết để phát triển. Vì vậy, các chuyên gia cho rằng trong giai đoạn khó khăn này, bà bầu có thể ăn những món mình yêu thích miễn là tốt cho sức khỏe.

Tất cả những dấu hiệu trong tam cá nguyệt thứ nhất ở trên đều không giống nhau ở mọi bà bầu. Chúng có thể hiện diện ở người này nhưng không ở người khác. Nhưng nhìn chung ít nhiều sẽ khiến cơ thể mẹ mệt mỏi hơn trước.

Xem thêm: Những Dấu Hiệu Có Thai 3 Tháng Thứ Dễ Nhận Biết Nhất!

Bà bầu cần lưu ý gì trong 3 tuần đầu thai kỳ?

Ngoài dấu hiệu có thai 3 tuần, bà bầu cũng cần lưu ý nhiều điều khác, bởi thai nhi mới hình thành nên cần phải được chăm sóc cẩn thận.

Dinh dưỡng

<3

  • Các chất dinh dưỡng sinh năng lượng như tinh bột (khoảng 200 calo/ngày) và chất béo (khoảng 85 g/ngày): lúa mì nguyên cám, gạo lứt, bột mì nguyên cám, ngô, axit lactic, bơ, . ..

  • Bổ sung sắt trong máu (30 mg/ngày) và axit folic (400 mcg/ngày): Thịt bò, nghêu, súp lơ xanh, bí đỏ, rau chân vịt, hạt bí, cam quýt, mía…

  • Protein hỗ trợ tạo máu, tạo mô và cơ (khoảng 71 g/ngày): Đậu, ngô, thịt gia cầm, thịt đỏ, măng cụt, măng tây…

  • Canxi cho xương và răng chắc khỏe (khoảng 1000mg/ngày): sữa, cải bẹ xanh, khoai lang, hạt sen, hạt dẻ, cá hồi, hàu, tôm…

  • Việc bổ sung vitamin, viên tổng hợp vitamin nên được thực hiện dưới sự tư vấn của bác sĩ.

  • Xem thêm: Dấu hiệu trẻ bị ngộ độc thức ăn và cách xử trí

    Tránh đồ uống có chất kích thích, thức ăn nấu chưa chín kỹ và các chất gây co bóp tử cung (mướp đắng, bắp cải, rau răm, đu đủ xanh, cải xoăn) để phòng nguy cơ sảy thai.

    Chế độ dinh dưỡng rất quan trọng. (Ảnh: Sưu tầm Internet)

    Chế độ thể thao

    Phụ nữ mang thai 3 tuần nên chú ý những điều sau thay vì không tập thể dục để giúp cải thiện các triệu chứng và giúp thai kỳ khỏe mạnh:

    • Tuân thủ lời khuyên của bác sĩ để duy trì các bài tập an toàn, nhẹ nhàng và vừa phải, tốt nhất là đi bộ 4,5 lần/tuần, mỗi lần 20-30 phút.

    • Không đứng hoặc ngồi trong thời gian dài.

    • Không nên tập thể dục vất vả, làm việc quá sức.

    • Không bê vác vật nặng, leo trèo.

    • Không đi giày cao gót.

      Một số lưu ý khác

      Những biện pháp phòng ngừa sau đây cũng rất quan trọng đối với những bà mẹ đang mang thai ở tuần thứ 3:

      • Giữ tinh thần thoải mái, tránh suy nghĩ nhiều những điều khiến bạn buồn phiền, lo lắng để không gây căng thẳng.

      • Chia sẻ suy nghĩ của bạn với những người thân yêu của bạn.

      • Không nhuộm tóc, không sơn móng tay, không sử dụng hoặc tránh xa khói thuốc lá.

      • Không dùng bất kỳ loại thuốc nào, kể cả thực phẩm chức năng khi chưa có chỉ định của bác sĩ.

      • Thường xuyên đến các cơ sở y tế để theo dõi sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi.

        Nên thăm khám định kỳ. (Ảnh: Sưu tầm Internet)

        Hy vọng những thông tin chia sẻ trên đây sẽ giúp bạn nắm rõ dấu hiệu mang thai 3 tuần. Việc phát hiện sớm các dấu hiệu mang thai sẽ giúp các mẹ chủ động chăm sóc sức khỏe bản thân và vượt qua giai đoạn đầu nhạy cảm này.

        Xem thêm: Giải đáp thắc mắc: Bầu 3 tháng giữa nên ăn gì để vào con?

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button