Blog

Các yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh cảm lạnh và cách phòng ngừa

Cảm lạnh là một trong những bệnh thường gặp ở mọi lứa tuổi, tức là trẻ em hay người lớn đều có thể mắc bệnh. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ nguyên nhân và triệu chứng mà người bệnh thường gặp phải. Một số người thậm chí còn nhầm cảm lạnh và cúm là hai căn bệnh giống nhau. Mời bạn đọc các bài viết sau để hiểu rõ hơn.

1. Cảm lạnh là gì? Virus nào gây bệnh?

Cảm lạnh là một bệnh do nhiễm trùng đường hô hấp của con người do một số loại vi-rút gây ra, nhưng chủ yếu ảnh hưởng đến mũi. Các triệu chứng bao gồm ho, đau họng, sổ mũi, hắt hơi và sốt. Nhiều người cho rằng cơ thể phát bệnh này là do ảnh hưởng của thời tiết (mùa lạnh). Tuy nhiên, các yếu tố khí hậu chỉ là nguyên nhân chứ không phải nguyên nhân làm tăng nguy cơ mắc bệnh. Bởi lẽ, khi nhiệt độ giảm, không khí lạnh sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho các loại virus phát triển và có cơ hội tấn công cơ thể bạn.

Bạn đang xem: Cách bị bệnh nặng

Virus Rhino là nguồn gốc gây cảm lạnh chủ yếu

Rhinovirus là nguyên nhân chính gây bệnh

Theo nghiên cứu của bác sĩ, bệnh cảm lạnh chủ yếu do virut mũi và virut đường ruột gây ra. Những loại virus này có thể tấn công rất nhanh và làm tăng khả năng mắc bệnh hen suyễn. Ngoài ra, virut mũi còn là nguyên nhân của nhiều bệnh nhiễm trùng khác như tai, xoang… Trong những tháng gần đây, một loại vi khuẩn gây bệnh khác là coronavirus đã được phát hiện trên thế giới.

Thông thường, mọi người nghĩ rằng lạnh chỉ xảy ra vào mùa đông. Tuy nhiên, trong thời tiết nắng nóng, bạn vẫn có thể bị ốm nếu thường xuyên sử dụng điều hòa khi trời quá lạnh. Vì vậy, mọi người nên điều chỉnh nhiệt độ trong không gian sống hoặc văn phòng sao cho cân bằng, không tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi và xâm nhập cơ thể con người.

2. Các triệu chứng cảm lạnh

Khoảng 1 ngày sau khi bệnh nhân nhiễm virus, một số triệu chứng điển hình của bệnh bắt đầu. Tuy nhiên, các triệu chứng có thể khác nhau tùy thuộc vào sức đề kháng của mỗi cá nhân. Bạn có thể nhận biết bệnh qua một số triệu chứng sau:

  • Ho và đau họng.

  • Sổ mũi hoặc nghẹt mũi thường xuyên (nước mũi thường lỏng và có màu xanh hoặc vàng).

    Chảy nước mũi liên tục dẫn đến nghẹt mũi

    Sổ mũi liên tục gây nghẹt mũi

    • Cảm thấy nhức mỏi cơ thể, đau cơ, nhức đầu thường xuyên hoặc ngắt quãng.

    • Có thể kèm theo sốt và hắt hơi.

    • Cơ thểlạnh.

    • Sưng hạch bạch huyết.

    • Xem thêm: TOP 10 trường mầm non cho bé 1 tuổi Hà Nội học phí từ 5 triệu

      Mất vị giác hoặc mất vị giác.

    • Trong một số trường hợp nặng, bệnh nhân có thể cảm thấy hơi khó thở.

      Thông thường, các triệu chứng của bệnh kéo dài từ 3 đến 7 ngày tùy theo thể trạng của mỗi người. Tuy nhiên, nếu bạn không được điều trị, bệnh có thể kéo dài hơn và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn. Mặc dù cảm lạnh không phải là bệnh nghiêm trọng nhưng các biến chứng của nó thường khá nghiêm trọng.

      3. Các biến chứng thường gặp của bệnh

      Trong những trường hợp nhẹ, cảm lạnh có thể tự khỏi hoàn toàn mà không cần dùng thuốc. Tuy nhiên, mọi người không nên chủ quan, nếu để tình trạng bệnh nặng hơn và không được can thiệp kịp thời rất dễ xảy ra một số biến chứng nguy hiểm. Ví dụ:

      • Đối với những người có tiền sử hen suyễn, cảm lạnh cảm lạnh có thể dễ dàng kích hoạt các cơn hen suyễn trở lại.

        Tình trạng tái hen suyễn do virus gây bệnh

        Bệnh hen tái phát do vi-rút gây ra

        • Viêm xoang (cấp tính): Khi bị bệnh, nếu không được điều trị, virus gây bệnh dễ dàng xâm nhập sâu vào bên trong và gây viêm hoặc nhiễm trùng xoang. Biến chứng này có thể xảy ra ở người lớn và trẻ em.

        • Viêm tai cấp tính (hay còn gọi là viêm tai giữa): Nếu virus tấn công và xâm nhập sâu vào màng nhĩ, bệnh nhân có thể cảm thấy đau hoặc nhức trong tai. Ngoài ra, sốt kéo dài hoặc dai dẳng có thể khiến bệnh nhân cảm thấy kiệt sức.

        • Một số loại nhiễm trùng thứ cấp khác có thể xảy ra khi bị cảm lạnh, chẳng hạn như viêm phế quản, viêm phổi, …

          4. Các yếu tố góp phần làm tăng nguy cơ mắc bệnh

          Virus gây bệnh xâm nhập vào cơ thể chủ yếu qua đường ăn uống (miệng), hơi thở (mũi) và mắt. Trong số đó, con người thường bị nhiễm vi rút gây bệnh tiết ra qua nước bọt khi người bệnh nói, ho hoặc hắt hơi. Ngoài ra, chúng hoàn toàn dễ lây lan nếu bạn chạm vào miệng, mắt và mũi của người bệnh. Đồng thời, dùng chung một số vật dụng cá nhân như cốc nước, điện thoại di động, đồ chơi… cũng có thể lây bệnh.

          Theo chia sẻ của bác sĩ, nhiều yếu tố có thể thúc đẩy sự bùng phát và lây nhiễm của virus gây bệnh. Ví dụ:

          • Tuổi: Mặc dù mọi người ở mọi lứa tuổi đều có thể mắc bệnh nhưng trẻ em dưới 6 tuổi thường dễ mắc bệnh hơn do hệ thống miễn dịch của các em còn non yếu.

            Trẻ em có hệ miễn dịch kém thường dễ mắc bệnh

            Trẻ em có hệ thống miễn dịch suy yếu dễ bị ốm hơn

            • Xem thêm: Sữa cho mẹ và bé Vinamilk Optimum Mama Gold – Hộp thiếc 900g

              Những người có hệ thống miễn dịch suy yếu hoặc mắc bệnh mãn tính dễ bị cảm lạnh hơn.

            • Thời tiết: Sự thay đổi của thời tiết có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của con người. Thời tiết đặc biệt là mùa thu đông thường se lạnh làm tăng nguy cơ mắc bệnh ở trẻ em và người lớn.

            • Những người hút thuốc hoặc thường xuyên hít phải khói thuốc cũng dễ bị cảm lạnh.

              5. Giải pháp phòng chống dịch bệnh hiệu quả

              Mặc dù cảm lạnh không gây tử vong nhưng để lại nhiều ảnh hưởng đến cuộc sống của người bệnh. Vì vậy, việc chủ động phòng bệnh, nhất là với trẻ em và người lớn tuổi là vô cùng cần thiết. Vậy làm thế nào để phòng bệnh? Dưới đây là một số đề xuất có thể phù hợp với bạn, cụ thể là:

              • Rửa tay thường xuyên: Giữ tay sạch sẽ cũng là cách giúp bạn phòng tránh nhiều bệnh tật. Vì tay là bộ phận tham gia vào hầu hết các hoạt động sống của con người, bao gồm ăn uống, đại tiện,… Rửa tay bằng nước và xà phòng có thể giúp bạn tiêu diệt và loại bỏ một số vi khuẩn tồn tại trên da và giảm nguy cơ mắc bệnh.

                Rửa tay với xà phòng để tiêu diệt vi khuẩn

                Rửa tay bằng xà phòng để diệt vi trùng

                • Khử trùng đồ đạc: Thường xuyên lau chùi, khử trùng bàn ăn, mặt bếp,… để hạn chế sự phát triển của virus gây bệnh. Đối với trẻ em, cần chú ý đến việc khử trùng đồ chơi của trẻ.

                • Dùng khăn giấy: Khi bị cảm, hãy dùng khăn giấy khi hắt hơi, sổ mũi hoặc ho. Hạn chế tạo điều kiện cho virus lây lan trong không khí. Tuy nhiên, đừng quên vứt khăn giấy vào thùng rác và rửa tay bằng xà phòng sau khi sử dụng.

                • Không dùng chung vật dụng cá nhân, nhất là với người bệnh: khăn tắm, cốc nước, khẩu trang, ống hút… vì đây là những vật dụng có khả năng lây nhiễm cao. Nhiều loại virus đến từ những người bị bệnh.

                • Hạn chế nói chuyện, tiếp xúc với người bệnh: Vì virus gây bệnh có khả năng lây từ người bệnh sang người bệnh rất cao khi tiếp xúc gần.

                  Duy trì thói quen luyện tập thể dục mỗi ngày

                  Duy trì thói quen tập thể dục mỗi ngày

                  • Tạo lối sống lành mạnh: tập thể dục thường xuyên để nâng cao sức đề kháng, bổ sung dinh dưỡng để duy trì sức khỏe tốt, tránh stress kinh niên,…

                    Thông qua những chia sẻ trên, mọi người đã dễ dàng biết được lạnh. Ngoài ra, các biện pháp phòng ngừa có thể giúp bạn giảm nguy cơ mắc bệnh. Nếu nhận thấy cơ thể có những triệu chứng bất thường, đừng quên đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt để giảm thiểu khả năng mắc các biến chứng nguy hiểm nhé!

                    Xem thêm: 10 sản phẩm bổ sung canxi cho bé tốt nhất hiện nay

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button