Blog

Dấu hiệu mang thai tuần đầu sau khi quan hệ chính xác nhất

Dấu hiệu có thai sớm, Dấu hiệu nhận biết có thai (dấu hiệu mang thai) sau 1 tuần quan hệ là giai đoạn muộn, đau tức ngực, tiểu nhiều, buồn nôn,… Ngoài việc sử dụng que thử thai hoặc siêu âm, bạn cũng có thể dựa vào các phương pháp Cách phát hiện có thai đã được khoa học chứng minh này để chủ động lên kế hoạch chăm sóc cho mình. Chăm sóc thai nghén. Hãy cùng tò mò tham khảo bài viết dưới đây để tìm hiểu thêm về Triệu chứng mang thai tuần đầu tiên chính xác nhất.

>>Xem thêm:20 mẹo phát hiện mang thai sớm chính xác nhất dựa trên quan niệm dân gian

Bạn đang xem: Dấu hiệu nhận biết có bầu

Nhận biết 25 dấu hiệu mang thai sớm nhất sau 1 tuần quan hệ

1. Đau tức ngực, đầu vú thâm đen là dấu hiệu có thai đầu tiên

Bên cạnh buồn nôn (ốm nghén), đi tiểu thường xuyên và trễ kinh, đau ngực là một dấu hiệu khá điển hình nếu bạn đang thắc mắc các triệu chứng mang thai là gì. Nhiều người không biết đau ngực là triệu chứng có thai sau 1 tuần quan hệ hay đau bụng kinh.

Thông thường, hiện tượng căng tức ngực chỉ xảy ra vào khoảng thời gian hành kinh. Tuy nhiên, đối với những người đang mang thai, dấu hiệu dễ dàng nhận thấy là sau 1 tuần – khoảng thời gian hormone hcg tăng cao. Lúc này bầu ngực sẽ sưng tấy, đau nhức, núm vú bị thâm đen và lồi ra ngoài, vùng quầng vú cũng to hơn bình thường. Các cơn đau tức ngực sẽ giảm dần và biến mất sau 3 tháng mang thai, do cơ thể đã có khả năng điều chỉnh nội tiết tố.

Theo healthline, đây là một số điều bạn có thể làm để giảm thiểu tình trạng khó chịu này:

  • Mặc áo ngực dành cho bà bầu thoải mái, lót bông, hỗ trợ tốt, không có gọng.
  • Chọn áo ngực có các móc cài khác nhau có thể dễ dàng thích ứng với sự phát triển của ngực khi mang thai.
  • Sử dụng miếng đệm ngực vừa vặn với áo ngực để giảm ma sát giữa áo ngực và núm vú, từ đó giảm tổn thương núm vú.
  • đau tức ngực là một trong những biểu hiện có thai sau 1 tuần quan hệ

    Đau ngực là dấu hiệu sắp có thai (nguồn: sưu tầm)

    2. Đi tiểu nhiều lần trong ngày

    Trong khoảng 2-3 tuần đầu sau khi tinh trùng gặp trứng và thụ thai thành công, bạn sẽ bắt gặp dấu hiệu tăng tần suất và số lần đi tiểu mỗi ngày. Đây cũng là một trong nhữngdấu hiệu mang thai sớmmà các mẹ thường gặp phải. Điều này xảy ra do thận phải làm việc thường xuyên hơn do lượng máu được bơm đến thận để lọc nhiều hơn. Ngoài những nguyên nhân trên, cũng có thể do khi mang thai, tử cung và bàng quang phải chịu áp lực nên phải đi tiểu nhiều hơn.

    Tần suất đi tiểu sẽ khác nhau ở mỗi người. Hiện tượng này có thể bắt đầu từ các triệu chứng mang thai của người mẹ tương lai cho đến khi kết thúc thai kỳ, tức là em bé chào đời suôn sẻ.

    Một số mẹo dành cho bà bầu hay đi tiểu:

    • Bạn nên uống khoảng 300ml nước mỗi ngày.
    • Mẹ cần lên kế hoạch trước cho việc đi vệ sinh để tránh tình trạng tiểu không tự chủ.
    • 3. Chuột rút là một trong những dấu hiệu có thai sau 1 tuần quan hệ

      Theo webmd, chuột rút cũng là một trong những dấu hiệu mang thai tuần đầu tiên mà nhiều người không mấy để ý. Trong vài tuần đầu tiên của thai kỳ, tử cung của bạn mở rộng hơn nữa để chuẩn bị cho sự ra đời của em bé trong vòng 9 tháng. Lúc này, sức nặng của tử cung sẽ chèn ép các mạch máu của chi dưới khiến bạn bị chuột rút. Những cách đơn giản để giảm bớt triệu chứng mang thai này là xoa bóp nhẹ nhàng và ăn các thực phẩm giàu canxi.

      Tham khảo: Chuột rút khi mang thai

      bị chuột rút là một trong những biểu hiện của có thai

      Chuột rút là dấu hiệu mang thai sớm mẹ nên chú ý (nguồn: sưu tầm)

      4. Cảm thấy ốm

      Khi mang thai được 4-6 tuần, bạn có thể cảm thấy buồn nôn bất cứ lúc nào trong ngày. Theo Mayo Clinic, các triệu chứng ốm nghén cũng có thể giống với một trong những dấu hiệu mang thai. Do đó, nếu nhận thấy những dấu hiệu buồn nôn hay ốm nghén bất thường, bạn có thể xem xét khả năng mang thai.

      Một số mẹo dành cho phụ nữ mang thai để giảm thiểu điều này:

      • Để một gói bánh quy bên cạnh giường của bạn và ăn chúng trước khi thức dậy vào buổi sáng để giúp giảm ốm nghén.
      • Uống nhiều nước.
      • Liên hệ với bác sĩ của bạn nếu chứng buồn nôn khiến bạn không thể giữ lại bất kỳ thức ăn nào trong cơ thể.
      • Tham khảo: Ốm nghén khi mang thai

        5. Mệt mỏi là dấu hiệu có thai sớm

        Nếu sau khi làm việc cả ngày mà bạn không cảm thấy mệt mỏi mà lại cảm thấy mệt mỏi trong nhiều ngày liên tiếp thì đây là dấu hiệu mang thai và bạn cần hết sức lưu ý. Lúc này, cơ thể bạn chưa quen với việc cho bé bú 24/7. Một mặt cung cấp năng lượng cho mẹ, mặt khác vẫn thường xuyên bổ sung năng lượng cho thai nhi khiến mẹ cảm thấy mệt mỏi hơn bình thường.

        Theo Healthline, nếu dấu hiệu mang thai là mệt mỏi, bạn nên:

        • Cố gắng ngủ đủ giấc.
        • Bổ sung dinh dưỡng toàn diện.
        • Giữ cho phòng ngủ của bạn mát mẻ và thoải mái.
        • Tập thể dục khi mang thai.
        • Tham khảo:Mang thai mệt mỏi

          Các dấu hiệu mang thai phổ biến nhất: chậm kinh, đau ngực, nhức đầu do nhiệt độ tăng cao, đi tiểu thường xuyên và mệt mỏi. (Nguồn: Tổng hợp)

          6. Đau nướu là dấu hiệu mang thai

          Nướu bị sưng và đau là dấu hiệu mang thai sớm dễ nhận biết nhất. Vì cơ thể bạn lúc này không chỉ bơm máu đi nuôi bạn mà cả em bé trong bụng mẹ. Lúc này, một lượng máu lớn sẽ tập trung cho thai nhi khiến các mô khác trong cơ thể không được cung cấp đủ dinh dưỡng, biểu hiện rõ nhất là nướu bị sưng và đau.

          7. Cổ tử cung ẩm ướt

          Dấu hiệu mang thai rõ ràng nhất là cổ tử cung của bạn ẩm ướt. Chất nhầy cổ tử cung dày lên để trứng làm tổ và chờ tinh trùng đến thụ tinh. Nếu trứng không được thụ tinh, chất nhầy này sẽ đi qua âm đạo trong vòng 24 giờ sau khi rụng trứng. Tuy nhiên, nếu trứng được thụ tinh thành công, chất nhầy cổ tử cung sẽ hoạt động mạnh hơn để bao bọc lấy trứng. Đó là lý do tại sao, trong nhiều ngày liên tục, dịch tiết ra giữ ẩm vùng tử cung. Do đó, trước kỳ kinh nguyệt cũng là dấu hiệu có thai sớm nhất mà bạn có thể theo dõi.

          >>Xem thêm: Kinh nguyệt không đều là 7 dấu hiệu mang thai

          8. Chóng mặt, dễ ngất

          Khi mang thai, một số chị em có thể bị hoa mắt, chóng mặt, đây là triệu chứng có thai sau 1 tuần quan hệ. Do những thay đổi trong hệ thống tim mạch như nhịp tim tăng lên, máu được bơm nhanh hơn và lưu lượng máu trong cơ thể tăng lên. Đồng thời, huyết áp giảm trong ba tháng đầu và tăng dần vào cuối thai kỳ. Những thay đổi này trong cơ thể khiến các cơ quan khác phải điều chỉnh để theo kịp. Nhưng đôi khi những điều chỉnh không kịp thời có thể khiến bạn chóng mặt. Nếu cú ​​sốc này khiến bạn ngất xỉu, hãy đến gặp bác sĩ ngay vì đây có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

          Một số lời khuyên dành cho các bà mẹ đang trải qua dấu hiệu mang thai này:

          • Thực hiện các bài tập phù hợp với thai kỳ để cải thiện lưu thông máu.
          • Theo dõi huyết áp thường xuyên.
          • Hỏi bác sĩ về chế độ ăn uống để giảm huyết áp cao.
          • Uống đủ nước và ăn nhẹ thường xuyên.
          • Từ tư thế ngồi sang tư thế đứng, mẹ nên thay đổi từ từ để tránh chóng mặt, ngất xỉu.
          • >>Xem thêm: Tam cá nguyệt thứ nhất: Mẹ có dấu hiệu thai nhi phát triển

            chóng mặt, dễ ngất xỉu là dấu hiệu mang thai sớm mẹ nên lưu ý

            Chóng mặt, dễ ngất xỉu là dấu hiệu mang thai sớm mẹ nên lưu ý (nguồn: sưu tầm)

            9. Ra máu âm đạo không phải kinh nguyệt là một trong những dấu hiệu có thai sau quan hệ 7 ngày

            Không phải tất cả phụ nữ đều có dấu hiệu mang thai tuần đầu tiên chảy máu âm đạo, khoảng 25-30% phụ nữ sẽ gặp triệu chứng này trong vài ngày đầu tiên của thai kỳ. Nguyên nhân được đưa ra là khi quá trình thụ tinh diễn ra và thành công, lớp niêm mạc tử cung sẽ dày lên và trứng bị giữ sâu hơn gây chảy máu và tiết dịch âm đạo. Vì vậy, nếu không phải là ngày hành kinh thì khả năng mang thai là rất cao.

            Khi bị chảy máu âm đạo ngoài kỳ kinh, các bà mẹ nên:

            • Tránh hút thuốc, uống rượu hoặc ma túy, tất cả đều có thể gây chảy máu nhiều.
            • Không sử dụng tampon nếu bạn không nghĩ rằng mình bị chảy máu do kinh nguyệt. Vì sử dụng băng vệ sinh có thể dẫn đến nguy cơ nhiễm trùng cao hơn.
            • Xem thêm: Top 6 loại tinh dầu tràm cho bé tốt nhất mẹ nên mua dùng ngay

              >>Tham khảo: Phân biệt máu báo thai và máu kinh

              10. Thay đổi khẩu vị hoặc thèm ăn

              Ngoài Dấu hiệu mang thai ở trên, bạn cũng có thể đánh giá khả năng mang thai bằng cách cảm nhận những thay đổi trong sở thích ăn uống của mình. Trước đây, có thể những món chua ngọt không hợp khẩu vị của bạn. Tuy nhiên, nếu gần đây bạn đột nhiên thèm đồ chua hoặc đồ ăn góp phần làm hơi thở có mùi thì khả năng bạn đang mang thai là khá cao. Ở một số phụ nữ, dấu hiệu mang thai đầu tiên có thể là “chứng cuồng ăn như bong bóng” trong suốt thai kỳ.

              11. Nhạy cảm với mùi

              Hơn 2/3 phụ nữ mang thai thường có khứu giác nhạy hơn bình thường trong 3 tháng đầu. Độ nhạy cảm với mùi thay đổi từ người này sang người khác. Đây là một trong các triệu chứng có thai sau 7 ngày quan hệ tình dục mà bạn nên biết.

              Nếu bạn thích mùi nước hoa mà chồng bạn dùng trước đây, thì bạn đã có thai, và bạn có thể bị dị ứng với mùi này đến mức nôn mửa. Tương tự như vậy, những mùi như khói, cá v.v… vốn luôn làm bạn khó chịu, nay lại càng làm bạn khó chịu hơn. Cách duy nhất để hạn chế hiện tượng này là đi càng xa nơi có mùi càng tốt. Đối với một số phụ nữ mang thai, sự nhạy cảm này có thể giảm trong tam cá nguyệt thứ hai hoặc gần thứ ba.

              Sở dĩ có triệu chứng mang thai này là do nồng độ hormone estrogen và hcg trong cơ thể tăng cao khiến bà bầu nhạy cảm hơn với mùi vị. Một số người chỉ thấy nhạy cảm nhẹ với mùi, trong khi những người khác lại rất nhạy cảm.

              12. Táo bón, khó tiêu, đầy hơi là dấu hiệu mang thai thường gặp

              Táo bón và đầy hơi là dấu hiệu tuần đầu tiên phổ biến ở phụ nữ. Chúng xuất hiện thường xuyên hơn khi quá trình mang thai diễn ra. Nguyên nhân của hiện tượng này là do sự gia tăng hormone progesterone khi mang thai làm ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của bà bầu. Để hạn chế tình trạng táo bón, đầy hơi, bạn chỉ cần uống đủ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày và ăn nhiều rau củ quả chứa nhiều vitamin và chất xơ.

              >> Tham khảo: Bị táo bón khi mang thai phải làm sao?

              Táo bón, khó tiêu, đầy hơi là dấu hiệu sắp có thai phổ biến

              Táo bón, khó tiêu, đầy hơi là những triệu chứng khi mang thai phổ biến mẹ bầu cần lưu ý (nguồn: sưu tầm)

              13. Đau lưng là triệu chứng nổi bật khi mang thai sớm

              Nếu bạn thấy đau đột ngột ở lưng dưới hoặc mỏi cột sống, có thể bạn đang mang thai. Triệu chứng mang thai sớm này là do các dây chằng ở lưng phải giãn ra để chứa tử cung đang phát triển trong bụng. Vì vậy, đừng coi triệu chứng này là do thời tiết hoặc do làm việc mệt mỏi và hãy kiểm tra thêm các dấu hiệu mang thai khác.

              >>Tham khảo:Cách giảm đau thắt lưng khi mang thai

              14. Thân nhiệt cao

              Theo bác sĩ Li Shi Jinyong, Phó Viện trưởng Viện Sức khỏe sinh sản cho biết: “Trong giai đoạn đầu của thai kỳ, do ảnh hưởng của progesteron nên thân nhiệt của sản phụ thường tăng nhẹ, nếu lâu hơn vẫn chưa hạ xuống. 15 ngày, bà mẹ tương lai có khả năng mang thai, thân nhiệt trung bình của người bình thường là 37 độ C, thân nhiệt của phụ nữ mới mang thai khoảng 37,5 độ C.”

              Sự gia tăng này có thể tiếp tục trong vài tháng đầu tiên của thai kỳ. Đó là lý do tại sao bà bầu luôn cảm thấy nóng trong người. Tuy nhiên, nếu thân nhiệt của bạn tăng cao cùng với các triệu chứng như sốt và đau khớp, bạn nên đi khám bác sĩ vì đây có thể là dấu hiệu của một bệnh lý nào đó.

              Để xác định chính xác mình có thai hay không, bạn nên đo thân nhiệt cơ bản hàng ngày. Đo nhiệt độ chính xác nhất là khi bạn thức dậy vào buổi sáng sau ít nhất 6 tiếng ngủ sâu và không tham gia bất kỳ hoạt động nào như nói chuyện, ra khỏi giường, đi tiểu…

              15. Tâm lý kỳ lạ là một cách chắc chắn để phát hiện mang thai

              Mang thai khiến nội tiết tố nữ thay đổi nhanh chóng khiến cuộc sống bị đảo lộn. Trong số đó, tâm lý cũng bị ảnh hưởng ít nhiều. Vì vậy, khi tâm lý của bạn có những thay đổi thất thường thì đó là dấu hiệu có thai mà bạn nên chú ý. Nhiều phụ nữ mang thai phản ứng khác nhau và không có khuôn mẫu chung. Một số người cảm thấy phấn khích, trong khi những người khác cảm thấy chán nản hoặc buồn bã mà không có lý do. Nếu bạn để trạng thái chán nản, buồn bã thì nên cân bằng lại tâm lý hoặc hỏi ý kiến ​​bác sĩ để tránh trầm cảm về sau.

              16. Nhạy cảm với nhiệt độ xung quanh

              Vâng, Một trong những dấu hiệu thụ thai thành công sau 3 ngày quan hệ là bạn rất nhạy cảm với nhiệt độ bên ngoài. Khi nội tiết tố trong cơ thể thay đổi, môi trường bên ngoài lúc nóng lúc lạnh, bạn sẽ luôn cảm thấy khó chịu. Thậm chí, mới 30 phút trước bạn còn thấy bình thường, nhưng sau đó lại thấy nóng là chuyện bình thường.

              17. Chậm kinh là dấu hiệu có thai sớm rõ ràng nhất

              Nhiều phụ nữ nhận thấy dấu hiệu sắp mang thai do trễ kinh. Trong trường hợp bình thường, chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ là khoảng 28 đến 30 ngày, và một số ít có chu kỳ từ 35 đến 60 ngày. Nếu bạn đang có kinh nguyệt đều đặn nhưng đột nhiên dừng lại sau 5 đến 7 ngày sau khi quan hệ tình dục, đó có thể là một dấu hiệu mang thai đáng tin cậy.

              Trong quá trình thụ thai và phát triển của thai nhi trong bụng mẹ, nồng độ hcg tăng cao giúp tế bào mầm phát triển và cơ thể tiết ra hormone sinh dục nên kinh nguyệt ngừng lại.

              Trễ kinh là một trong những biểu hiện có thai sau 1 tuần quan hệ

              Rụng kinh dễ dàng báo hiệu có thai (nguồn: sưu tầm)

              18. Sa bụng dưới

              Đau bụng là một trong những triệu chứng mang thai 7 ngày sau khi quan hệ và bạn cần hết sức lưu ý. Sau khi thụ tinh thành công, thường là 6-12 ngày sau khi giao hợp, trứng sẽ di chuyển đến tử cung để làm tổ. Từ đây trứng sẽ phát triển thành phôi. Hiện tượng này có thể khiến mẹ bị đau âm ỉ.

              Tuy nhiên, vị trí đau bụng dưới thường bị nhầm lẫn với hiện tượng hành kinh nên không quan trọng. Nếu bạn cảm thấy đau bụng dưới, nhức đầu, rong kinh hoặc đi tiểu thường xuyên giống như lần quan hệ gần đây nhất, bạn nên đi khám ngay lập tức.

              19. Cách nhận biết có thai: Đầy hơi

              Khi progesteron phát triển đến một nồng độ cao nhất định sẽ gây ra những biến đổi trong cơ thể thai phụ. Một trong những thay đổi điển hình nhất là mỏi cơ, đau đầu và thậm chí là “đình công” bên trong cơ. Các cơ của dạ dày cũng bị ảnh hưởng rất nhiều bởi điều này nên sau khi thụ thai thành công, thai phụ thường bị tức bụng, chướng bụng, chán ăn, ợ hơi và các triệu chứng khác. Do đó, hiện tượng đầy hơi ở bà mẹ tương lai là mộtdấu hiệu mang thaivà cần hết sức lưu ý.

              20. Khó thở, dễ thở gấp là dấu hiệu có thai phổ biến

              Khi lượng hormone progesterone tăng lên, cơ thể mẹ cũng cần nhiều không khí hơn cho sự phát triển của thai nhi trong bụng nên sẽ xuất hiện triệu chứng khó thở, thở gấp. Nếu triệu chứng này kéo dài 2-3 ngày sau khi quan hệ tình dục và đi kèm với các triệu chứng mang thai khác thì bạn có thể cân nhắc thử thai để kiểm tra độ chính xác. p>

              21. Rụng tóc không chỉ là dấu hiệu mang thai

              Nhiều phụ nữ coi rụng tóc là dấu hiệu của việc thụ thai thành công. Sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể có thể ảnh hưởng đến nội tiết tố nữ, gây ra hiện tượng rụng tóc, xơ rối ở nhiều người. Đồng thời, sạm da và mụn trứng cá bất thường cũng thường gặp ởdấu hiệu mang thai sớm.

              rụng tóc nhiều hơn là một trong những biểu hiện có thai sau 7 ngày quan hệ thường gặp

              Rụng tóc nhiều là một trong những triệu chứng phổ biến khi mang thai (Nguồn: Tổng hợp)

              22. Nhịp tim tăng trong thời kỳ đầu mang thai

              Nhịp tim nhanh là một trong những triệu chứng mang thai phổ biến đối với phụ nữ trong ba tháng đầu. Trong thời gian này, nhịp tim của bạn cần tăng lên để cung cấp lượng oxy cần thiết cho buồng trứng.

              Theo một nghiên cứu của Thư viện Y khoa Quốc gia, lưu lượng máu của bạn tăng 30-50 phần trăm trong thời kỳ mang thai. Đó là lý do tại sao trái tim của bạn cần phải làm việc nhiều hơn khi mang thai.

              23. Tính axit là một triệu chứng phổ biến khi mang thai

              Khi mang thai, hormone được giải phóng khiến van giữa dạ dày và thực quản giãn ra. Điều này có thể khiến axit trong dạ dày trào ngược lên thực quản, gây ra chứng ợ nóng.

              Một số lời khuyên dành cho phụ nữ mang thai khi có dấu hiệu mang thai sớm sau 1 tuần quan hệ tình dục Đây là:

              • Ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày thay vì ăn một bữa lớn.
              • Cố gắng đứng thẳng trong ít nhất một giờ sau khi ăn để thức ăn có thể được tiêu hóa.
              • Nếu cần dùng thuốc kháng axit để trung hòa độ pH trong dạ dày, bạn phải hỏi ý kiến ​​bác sĩ để sử dụng mà không ảnh hưởng đến thai nhi.
              • 24. Tăng cân là một trong những dấu hiệu mang thai

                Khi mang thai 3 tháng cuối, cơ thể người mẹ bắt đầu có những thay đổi về cân nặng. Đặc biệt trong vài tháng đầu, mẹ có thể tăng cân từ 0,45-1,8kg. Khi mang thai, một số bộ phận trên cơ thể mẹ to ra:

                • Ngực: tăng 0.45 – 1.36kg
                • tử cung: khoảng 0,9 kg
                • Nhau thai: khoảng 0,68 kg
                • Nước ối: khoảng 0,9 kg
                • Máu và dịch: khoảng 2,27 – 3,18 kg
                • Mỡ: khoảng 2,72 – 3,63 kg
                • 25. Nám da hoặc nổi mụn đầu thai kỳ

                  Cách nhận biết có thai tại nhà Trong giai đoạn đầu, làn da của bạn sẽ bắt đầu sáng và đẹp hơn. Lý do là khi lượng máu và hormone tăng lên, nhiều máu hơn sẽ được đẩy qua các mạch. Trong thời gian này, các tuyến dầu trong cơ thể bạn phải hoạt động mạnh hơn bình thường. Nhờ đó, làn da của bạn trở nên căng mọng và hồng hào. Tuy nhiên, khi các tuyến dầu hoạt động mạnh hơn theo thời gian, da của bạn có thể bắt đầu nổi mụn do lỗ chân lông bị tắc.

                  Ngoài các triệu chứng mang thai ở trên, bạn có thể gặp mẹo nhận biết dân gian sau:

                  • Buồn ngủ
                  • Phát ban thoáng qua
                  • Tâm trạng thay đổi, dễ cáu gắt hơn
                  • Xem thêm: Các lưu ý trong chế độ dinh dưỡng 3 tháng đầu thai kỳ của mẹ

                    >>Xem thêm: Mẹo nhận biết có thai

                    Mẹ phải làm gì nếu có dấu hiệu mang thai sớm?

                    Tư vấn khám thai cẩn thận nhất

                    Nếu bạn chắc chắn rằng mình đang sinh con mà cơ thể bạn hoàn toàn bao bọc thì bạn nên đến các cơ sở khám thai để được bác sĩ tư vấn và chăm sóc. Mục đích của việc khám thai sớm là để chẩn đoán thai ngoài tử cung, kiểm tra cân nặng, nhịp tim, huyết áp, ngôi thai, tuổi thai… và ngăn ngừa các biến chứng thai kỳ.

                    Sàng lọc phụ nữ mang thai

                    Không chỉ siêu âm, bạn nên sàng lọc trước sinh (hoặc do bác sĩ chỉ định) để xác định nhóm máu của mình thuộc nhóm máu nào, có hiếm không; xét nghiệm đường huyết, tổng nước tiểu… xét nghiệm máu để hiểu và phòng ngừa bệnh rubella kịp thời , viêm gan B, các bệnh lây truyền qua đường tình dục, hoặc các bệnh truyền nhiễm như tiểu đường thai kỳ…

                    Tuân thủ chế độ ăn uống và dinh dưỡng của bà bầu

                    Sau khi nhận thấy các triệu chứng mang thai trong tuần đầu tiên, bạn nên thiết lập một chế độ ăn uống hợp lý khi mang thai. Bởi vì cơ thể bạn đang nuôi một cơ thể khác, nên năng lượng tiêu hao cũng nhiều hơn bình thường. Lúc này bà bầu và em bé cần có chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng. Điều này giúp mẹ khỏe mạnh và thai nhi phát triển tốt trong suốt những năm tháng nằm trong bụng mẹ. Trong đó, 4 nhóm chất cần được bổ sung cân đối và đầy đủ bao gồm: chất đạm, tinh bột, chất béo, vitamin-khoáng chất. Đặc biệt trong thời kỳ mang thai, bà bầu cần chú ý bổ sung đầy đủ axit folic, sắt, canxi và các nguyên tố vi lượng khác theo lời khuyên của bác sĩ.

                    Ngoài ra, theo khuyến cáo từ cơ quan ngôn luận của Bộ Y tế, trong giai đoạn đầu của thai kỳ, bà bầu nên tránh ăn những thực phẩm sau:

                    • Hải sản chứa thủy ngân: cá kiếm, cá ngừ mắt to, cá thu…
                    • Thực phẩm sống, chưa nấu chín: thịt nguội tươi, chả giò, hải sản hun khói, hải sản đông lạnh, sushi…
                    • Trứng sống.
                    • Sữa và các sản phẩm từ sữa chưa tiệt trùng.
                    • Giá sống.
                    • Rau, củ, quả chưa rửa kỹ.
                    • Cà phê, rượu, thuốc lá, ma túy tổng hợp.
                    • Vitamin a.
                    • >>Xem thêm: Thực đơn cho bà bầu

                      tuân thủ chế độ dinh dưỡng bà bầu sau khi phát hiện những dấu hiệu sắp có thai

                      Tuân thủ dinh dưỡng khi mang thai sau khi phát hiện dấu hiệu mang thai (nguồn: sưu tầm)

                      Tuân thủ chế độ nghỉ giải lao

                      Nếu bạn có thói quen ngủ ít, thức khuya thì cần điều chỉnh lại vì lợi ích của thai nhi. Sau khi xuất hiện các triệu chứng mang thai, hãy cố gắng đảm bảo ngủ đủ 7-8 tiếng/ngày và chất lượng phải đảm bảo. Để có chất lượng giấc ngủ tốt nhất, bạn nên tránh xa những nơi đông đúc, ồn ào, không uống các chất kích thích (cà phê, trà), không uống nhiều nước trước khi ngủ… Ngoài ra, buổi trưa bạn cần dành 30 phút để ngủ. Nghỉ ngơi và ngủ!

                      Nâng cao kiến ​​thức làm mẹ

                      Nuôi nấng, giáo dục một đứa trẻ từ trong bụng mẹ đến khi chào đời không phải là một công việc dễ dàng, đòi hỏi kỹ năng và kiến ​​thức của người mẹ. Kể từ thời điểm bạn nhận ra Dấu hiệu mang thai sau khi quan hệ 7 ngày và sẵn sàng cho cuộc sống mới, bạn cần trau dồi thêm kiến ​​thức về mang thai và sinh nở để mọi sự kiện trong tương lai diễn ra suôn sẻ cùng với giáo dục và dinh dưỡng. Kiến thức này cần được thu thập từ các nguồn chính thức như lời khuyên của bác sĩ, sách đã được đánh giá và mẹo nuôi dạy con cái từ các thế hệ trước… đối với những người lần đầu làm cha mẹ.

                      Chọn địa chỉ uy tín, chất lượng để kiểm định sản xuất

                      Để thai nhi phát triển toàn diện về thể chất và tinh thần, bạn cần đến cơ sở khám thai uy tín để được hướng dẫn nuôi con tốt hơn từ trong bụng mẹ. Qua đây giúp chị em xem rõ các thông tin, biến chứng khi mang thai để có kế hoạch xử lý (nếu có) phù hợp. Ngoài ra, hệ thống máy móc, đội ngũ bác sĩ tay nghề cao là điều kiện tiên quyết giúp chị em tự tin hơn trong suốt 9 tháng 10 ngày.

                      Khi nào nên dùng que thử thai? (Nguồn: Tổng hợp)

                      Những câu hỏi thường gặp về dấu hiệu có thai sớm trong tuần đầu tiên

                      Mất bao nhiêu ngày để biết tôi đã quan hệ tình dục hay chưa?

                      Mất bao lâu thì có thai? Quá trình thụ tinh mất bao nhiêu ngày để thụ thai trong tử cung? Thời gian nhận biết dấu hiệu mang thai sau khi quan hệ tình dục rất khác nhau. Sau khi trứng và tinh trùng gặp nhau, quá trình thụ tinh thành công sẽ mất từ ​​​​vài phút đến 12 giờ. Trong khi đó, khi trứng đã thụ tinh di chuyển xuống ống dẫn trứng, nó sẽ phát triển thành một khối đa bào và trở thành phôi nang. Tại thời điểm này, trứng đã thụ tinh đã sẵn sàng để làm tổ sâu trong niêm mạc tử cung (niêm mạc dày) để tạo thành phôi thai. Quá trình cấy phôi mất khoảng 6-10 ngày. Vì vậy, từ ngày thứ 6 đến ngày thứ 10, bạn có thể dùng que thử thai để kiểm tra xem các dấu hiệu mang thai sớm có chính xác hay không.

                      Giống như những dấu hiệu có thai trên, mỗi chị em sẽ có những biểu hiện khác nhau nên khó có thể đoán biết chính xác mình có thai sau 1 tuần hay không. Các triệu chứng, Dấu hiệu sớm của thai kỳ Căng tức ngực, cảm thấy mệt mỏi… Nếu bạn không đến kỳ kinh nguyệt, rất có thể bạn đang mang thai.

                      Xem thêm Sự phát triển của thai nhi theo tuần tuổi

                      Dấu hiệu mang thai tuần đầu có giống nhau không?

                      Cơ thể của mỗi phụ nữ là khác nhau và sẽ có các triệu chứng trong tuần đầu tiên khác nhau hoặc thậm chí không có dấu hiệu mang thai. Đồng thời, các triệu chứng trên cũng dễ nhầm lẫn như trước và trong kỳ kinh nguyệt nên chị em khó nhận biết mình có thai hay không sau 1-2 tuần quan hệ tình dục. Vì vậy, để biết mình có thai hay không, hãy dùng que thử thai hoặc đến cơ sở y tế để thử.

                      Dấu hiệu mang thai trên khuôn mặt là gì?

                      Ngoài Mẹo khi mang thai ở trên, bạn cũng có thể tham khảo Dấu hiệu mang thaiQua khuôn mặt bên dưới. :

                      • nhướn mày
                      • Khuôn mặt to
                      • Gân xanh ở hai bên thái dương
                      • Mũi trở nên to hơn và đỏ
                      • Da sần sùi, sẫm màu
                      • Môi nhợt nhạt
                      • Cảm giác mang thai như thế nào?

                        Làm thế nào để mang thai? Trên thực tế, nếu bạn mang thai sau 7 ngày, vòng bụng sẽ không thay đổi nhiều. Các mẹ phải đợi đến tháng thứ 5 mới có thể cảm nhận được hình dáng của thai nhi qua thành bụng. Tuy nhiên, nếu có dấu hiệu mang thai giả thì yếu tố tâm lý cũng có thể cảm nhận được thai máy (thiểu năng)).

                        >>Tham khảo: Làm sao biết mình có thai?

                        Khi nào tôi nên sử dụng que thử thai?

                        Nên áp dụng các phương pháp sàng lọc để chủ động trong việc chăm sóc bé khỏe mạnh từ khi lọt lòng đến khi chào đời. Nếu bạn thụ thai tự nhiên, bạn có thể sử dụng que thử thai sau 7-10 ngày kể từ ngày quan hệ. Đây là xét nghiệm đơn giản và dễ dàng nhất để biết bạn có thai hay không. Khi quá trình thụ thai diễn ra thành công trong thành tử cung, nồng độ hormone hcg sẽ tăng lên, điều này thể hiện rõ nhất qua nước tiểu vào buổi sáng. Các mẹ có thể dùng que thử để thử thai.

                        Xuất tinh ngoài thì có thai không?

                        Tỷ lệ có thai tại thời điểm xuất tinh vẫn còn nhưng chưa hoàn toàn. Trước khi xuất tinh, dương vật sẽ tiết ra một chất dịch có chứa tinh trùng. Trong quá trình quan hệ tình dục, số lượng tinh trùng này có thể ít nhưng khỏe mạnh và khả năng thụ thai vẫn cao. Do đó, nó không được coi là một phương pháp tránh thai an toàn được khuyến khích.

                        Khi nào tôi có thể quan hệ tình dục để có thai?

                        Để biết mình có khả năng thụ thai hay không, bạn cần xác định chu kỳ kinh nguyệt của mình. Thông thường, chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ dài khoảng 21-35 ngày. Trong đó nếu chu kỳ chỉ 28 ngày thì ngày rụng trứng sẽ là ngày 12-14, chu kỳ ngắn sẽ là 8-9 ngày, chu kỳ dài là 19-20 ngày. Khi biết chính xác mình đang ở chu kỳ nào, bạn sẽ có thể biết được thời điểm rụng trứng của mình. Trứng sống khoảng 12-24 giờ trước khi hình thành thể vàng, trong khi tinh trùng sống tới 5 ngày.

                        Vì vậy, nếu khả năng thụ thai cao, bạn nên giao hợp trước ngày rụng trứng 1-2 ngày hoặc trong thời gian rụng trứng. Bạn có thể tìm hiểu về dấu hiệu rụng trứng và cách tính ngày rụng trứng tại đây.

                        Xem thêm:

                        thời điểm quan hệ dễ đậu thai nhất

                        Thời điểm tuyệt vời nhất để làm tình (nguồn: bộ sưu tập)

                        Mang thai giả là gì?

                        Một số kiến thức dân gian về mang thai mà các mẹ thường gặp phải như ốm nghén, tăng cân, mãn kinh, ngực to,… có thể là dấu hiệu mang thai/ mạnh > giả. Điều này đã gây hoang mang không nhỏ cho nhiều người không đến bệnh viện khám.

                        Sau đây là các triệu chứng mang thai giả mà phụ nữ thường gặp:

                        • Gián đoạn chu kỳ kinh nguyệt (50-90%).
                        • Bụng bầu như mang thai (60-90%).
                        • Ngực căng và đau, núm vú thay đổi dẫn đến tiết sữa non.
                        • Cảm giác thai đạp và di chuyển nhiều lần trong bụng (50-75%).
                        • Buồn nôn, nôn mửa, chẳng hạn như ốm nghén.
                        • Tăng cân.
                        • Triệu chứng giả chuyển dạ, đau bụng từng cơn. Hiện tượng này xảy ra khi mẹ bầu nhầm tưởng rằng ngày dự sinh đang đến gần.
                        • Những dấu hiệu mang thai giả này thường kéo dài hàng tuần, hàng tháng, thậm chí hàng năm nếu mẹ không đi khám và điều trị kịp thời.

                          Tại sao trễ kinh nhưng không có dấu hiệu mang thai?

                          Theo các chuyên gia, phụ nữ bị chậm kinh mà không có dấu hiệu mang thai chứng tỏ sức khỏe của họ không ổn định. Vì kinh nguyệt là yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng sinh sản của chị em. Vì vậy, khi có vấn đề về chu kỳ kinh nguyệt, chị em cần hết sức lưu ý, đi khám ngay và điều trị kịp thời.

                          Ngoài nguyên nhân mang thai, hiện tượng chậm kinh còn có thể do các nguyên nhân sau:

                          • Trễ kinh do lo lắng, căng thẳng kéo dài: Yếu tố tâm lý khiến chị em ăn không ngon ngủ không yên dẫn đến nội tiết tố thay đổi, mất cân bằng thể chất. Khi điều này xảy ra, trứng sẽ không rụng theo kế hoạch và chu kỳ của bạn sẽ đến muộn hơn bình thường. Khi bị hiện tượng này, chỉ cần bạn tích cực thay đổi tâm trạng, ăn uống nghỉ ngơi đúng giờ thì kinh nguyệt sẽ quay trở lại.
                          • Tác dụng phụ của thuốc tránh thai: Do thuốc tránh thai có tác dụng ức chế sự rụng trứng nên khi chị em uống liên tục sẽ khiến chu kỳ kinh nguyệt bị thay đổi.
                          • Sử dụng nhiều chất kích thích: Thường xuyên sử dụng rượu, bia, thuốc lá… và các chất kích thích khác trong thời gian dài có thể dẫn đến tình trạng nội tiết trong cơ thể bị thay đổi. Nguy hiểm hơn, nó có thể ảnh hưởng xấu đến khả năng sinh sản, sức khỏe của bạn. Vì vậy, hãy từ bỏ những thói quen không lành mạnh của bạn ngay hôm nay.
                          • Thời kỳ mãn kinh: Chậm kinh là triệu chứng phổ biến ở phụ nữ trên 50 tuổi vì đây là thời kỳ tiền mãn kinh, khi cơ thể sản xuất ít hormone hơn và buồng trứng suy yếu. Ngoài chậm kinh, phụ nữ tiền mãn kinh còn có thể gặp các triệu chứng như đổ mồ hôi đêm, nóng trong, khô âm đạo…
                          • Các bệnh phụ khoa như viêm buồng trứng, u xơ tử cung, buồng trứng đa nang… có thể gây rối loạn kinh nguyệt. Phụ nữ mắc các bệnh phụ khoa ngoài kinh nguyệt còn có thể gặp các triệu chứng khác như: ra máu âm đạo, đau vùng bụng dưới, đau rát vùng kín khi quan hệ tình dục, khí hư bất thường, vùng kín có mùi hôi… /li>

                            Bà mẹ nên làm thế nào để tự bảo vệ mình khỏi covid-19 khi mang thai?

                            Unicef ​​Việt Nam cho biết để tránh ảnh hưởng của covid-19 đến sức khỏe bà mẹ và trẻ em, phụ nữ mang thai cần:

                            • Tiêm phòng theo khuyến cáo của cơ sở y tế và bác sĩ.
                            • Hãy nhớ đeo khẩu trang và hạn chế tiếp xúc với người khác.
                            • Tránh vào không gian kín, kém thông thoáng, nơi đông người.
                            • Luôn giữ không khí sạch trong nhà.
                            • Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước rửa tay khô chứa cồn.
                            • Nếu bạn xuất hiện các triệu chứng như sốt, ho hoặc khó thở, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức.
                            • Đây là 25 dấu hiệu mang thai tuần đầu tiên phổ biến nhất. Các triệu chứng này sẽ xuất hiện nhiều hay ít tùy thuộc vào từng trường hợp cụ thể. Một số phụ nữ có thể có hầu hết các triệu chứng mang thai được liệt kê ở trên, trong khi những người khác chỉ có một hoặc một vài. Ngay cả khi bạn có tất cả 16 triệu chứng, Cách nhận biết bạn đang mang thai là cách thích hợp cuối cùng để đến bệnh viện hoặc trung tâm y tế uy tín để xác định xem bạn có thể thụ thai hay không. Càng phát hiện nhiều dấu hiệu mang thai sớm, bạn càng tự tin trong việc theo dõi và có kế hoạch chăm sóc thai kỳ hợp lý nhất.

                              Xem thêm: Đi ngoài nhiều lần trong ngày là bệnh gì? Cách khắc phục hiệu quả

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button