Blog

Nguyên nhân gây bệnh hay quên và phương pháp điều trị bệnh hiệu quả

Mất trí nhớ không chỉ phổ biến ở người già mà còn có thể xảy ra ở người trẻ tuổi. Bệnh mang đến nhiều bất tiện cho cuộc sống sinh hoạt hàng ngày và ảnh hưởng trực tiếp đến kết quả học tập, hiệu quả công việc của người bệnh. Vì vậy, việc tìm ra nguyên nhân gây bệnh để có cách điều trị chứng hay quên kịp thời và hiệu quả là điều đặc biệt quan trọng.

1. Nguyên nhân gây mất trí nhớ

– Đối với người lớn tuổi: Chứng hay quên là một vấn đề rất phổ biến ở người lớn tuổi. Điều này là do lão hóa tự nhiên. Khi chúng ta già đi, mọi cơ quan trong cơ thể đều phải đối mặt với quá trình lão hóa, trong đó có não bộ. Đây là lý do tại sao nhiều người lớn tuổi thường mất nhiều thời gian để nhớ những gì họ đã làm, thường nhớ và quên. Tuy nhiên, đây không phải là vấn đề quá nghiêm trọng.

Bạn đang xem: Hay quên là bệnh gì

Chứng hay quên thường gặp ở người cao tuổi

Mất trí nhớ thường gặp ở người lớn tuổi

Trong nhiều trường hợp, chứng hay quên phát triển nhanh chóng, dẫn đến mất trí nhớ. Bệnh phát triển âm thầm theo thời gian và có thể dẫn đến sa sút trí tuệ, ảnh hưởng nặng nề đến cuộc sống của người bệnh.

– Đối với người trẻ: Chứng hay quên không chỉ xảy ra với người già mà còn có thể xảy ra với người trẻ vì những lý do sau:

+ Do làm việc quá sức: Khi người bệnh làm việc quá sức trong thời gian dài thường bị rối loạn giấc ngủ, đặc biệt là ngủ không ngon giấc, ngủ không đủ giấc dẫn đến ngủ không ngon giấc, kém tập trung, giảm trí nhớ. Đây cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến bệnh trầm cảm.

Những áp lực trong công việc dẫn đến chứng hay quên

Áp lực công việc nặng nề dẫn đến mất trí nhớ

+ Do mắc một số bệnh mãn tính: Các bệnh mãn tính như gan, thận, phổi có thể dẫn đến tình trạng thiếu oxy lên não, đây cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng hay quên.

+ Bệnh não và chấn thương não: Tổn thương não do bệnh tật (viêm não, viêm màng não…) hoặc chấn thương (sau tai biến mạch máu não) cũng là nguyên nhân gây giảm trí nhớ và mất trí nhớ . Ngoài ra, một số bệnh teo não hoặc một số bệnh di truyền về não, bệnh thoái hóa não cũng có thể gây suy giảm trí nhớ.

Xem thêm: 14 cách đơn giản để vượt qua giai đoạn chững cân

+ Do ma túy, chất gây nghiện: Chế độ ăn uống thiếu chất, đặc biệt là thiếu vitamin b1 hay thói quen sử dụng ma túy cũng có thể là nguyên nhân gây suy giảm trí nhớ.

2. Một số triệu chứng suy giảm trí nhớ

Tùy vào tình trạng bệnh mà triệu chứng hay quên có mức độ nặng nhẹ khác nhau. Dưới đây là một số triệu chứng cụ thể:

+ Người bệnh thường xuyên lặp đi lặp lại những câu hỏi giống nhau và thường bị lạc ở những nơi quen thuộc.

+ Bệnh nhân thậm chí có thể bị lạc địa điểm và thời gian. Họ không thể nhớ và làm theo hướng dẫn.

Chứng hay quên gây ra nhiều phiền toái trong cuộc sống người bệnh

Mất trí nhớ mang đến nhiều phiền toái cho cuộc sống người bệnh

+ Người bệnh không quan tâm đến yếu tố an toàn, vệ sinh và giá trị dinh dưỡng của bản thân.

+ Thay đổi rõ rệt về hành vi, tính cách.

  • Mất trí nhớ có thể dẫn đến bệnh Alzheimer: Các triệu chứng phát triển chậm nhưng trở nên trầm trọng hơn.

  • Mất trí nhớ cũng có thể dẫn đến chứng mất trí do nhiều vùng nhồi máu, có thể dẫn đến đột quỵ.

    3. Bài thuốc hay quên

    Người già rất khó khắc phục chứng hay quên. Tuy nhiên, ở những người trưởng thành trẻ tuổi, nếu bệnh được phát hiện sớm, có thể thực hiện các bước để ngăn chặn sự tiến triển của bệnh và cải thiện chất lượng cuộc sống của bệnh nhân. Dưới đây là một số cách hiệu quả để chống lại căn bệnh này:

    – Một số bài tập đơn giản:

    Xem thêm: Cách làm bánh flan cực ngon, mềm mịn – không tanh

    + Đi bộ: Nên thực hiện trong khoảng 2 giờ trước hoặc sau khi ăn, với tốc độ nhanh. Thời gian đi bộ khoảng 30 đến 60 phút. Bạn nên chọn một con đường sạch sẽ và mát mẻ. Đi bộ giúp tâm trạng thoải mái, nâng cao khả năng hấp thụ oxy của tế bào não, rất hiệu quả trong việc giúp người bệnh cải thiện trí nhớ.

    Lên danh sách các việc cần làm để khắc phục bệnh hay quên

    Lập danh sách việc cần làm để vượt qua chứng hay quên

    + Bài tập 10 ngón Vẽ, nắn, điêu khắc, viết chữ, chơi đàn… Đây là những bài tập rất đơn giản nhưng có tác dụng giúp khí huyết lưu thông, kích thích tuần hoàn máu não và ngăn ngừa nguy cơ suy não, teo não.

    + Luyện đá hoa cương: Chuẩn bị một viên đá hoặc bi sắt. Sau đó tập bóp và xoay viên bi bằng lòng bàn tay. Tạo một nắm tay mở rộng và vươn ra trong khi giữ viên bi.

    + Tập cổ: các động tác gập cổ, xoay cổ nhằm mục đích phòng ngừa thoái hóa đốt sống cổ, phòng ngừa thiếu máu não, cải thiện tình trạng suy giảm trí nhớ. Bài tập này rất đơn giản và có thể thực hiện mọi lúc, mọi nơi.

    – Bệnh nhân nên lập kế hoạch, liệt kê những gì quan trọng và khi nào cần thực hiện. Có thể được ghi lại trên giấy hoặc sử dụng một ứng dụng trên điện thoại thông minh của bạn. Ngoài ra, người thân và bạn bè cũng có thể giúp đỡ bệnh nhân bằng cách duy trì các thói quen xã hội.

    – Thuốc: Thuốc chống trầm cảm, an thần có thể được bác sĩ kê đơn trong một số trường hợp cần thiết. Ngoài ra, bệnh nhân được dùng thuốc cải thiện tuần hoàn lên não. Tuy nhiên, một sự kết hợp được khuyến khích cho kết quả tốt nhất. Nếu dùng riêng thuốc thì tác dụng của thuốc thường rất thấp.

    Thận trọng: Người bệnh không nên tự dùng thuốc mà chỉ dùng khi có chỉ định của thầy thuốc. Lạm dụng chất gây nghiện có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe của bệnh nhân khi thuốc được mua mà không có sự đồng ý.

    Nếu bệnh gây ra các triệu chứng kéo dài, ảnh hưởng đến sinh hoạt và công việc, bạn không nên chủ quan mà hãy đến chuyên khoa thần kinh để được bác sĩ thăm khám và điều trị kịp thời.

    Bệnh viện đa khoa medlatec chuyên về thần kinh và có uy tín trong việc khám và điều trị các rối loạn thần kinh và tâm thần. Chuyên khoa quy tụ đội ngũ chuyên gia, bác sĩ có trình độ chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm, được trang bị các thiết bị chẩn đoán hiện đại, cho phép chẩn đoán nhanh, chính xác và điều trị hiệu quả.

    Để biết thêm thông tin chi tiết về chứng hay quên hoặc nhu cầu khám và điều trị các bệnh lý thần kinh, tâm thần, vui lòng liên hệ Bệnh viện Đa khoa Medley theo đường dây nóng 1900 56 56 56 Nhân viên tổng đài của Medley sẽ hỗ trợ thêm cho bạn. tư vấn chi tiết.

    Xem thêm: Cách làm bánh bao nhân thịt mềm, thơm, cực đơn giản

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button