Blog

Những điều cần tránh khi mang thai 3 tháng đầu

Bên cạnh niềm hạnh phúc vô bờ bến, thai kỳ cũng mang đến cho mẹ bầu rất nhiều phiền toái, không biết nên tránh những điều gì để bảo vệ sức khỏe thai nhi trong bụng mẹ. Đặc biệt, những người lần đầu làm mẹ có thể bối rối trước danh sách những điều cần tránh. Hi vọng bài viết dưới đây sẽ liệt kê những điều cần biết khi mang thai hay những điều nên tránh khi mang thai, hi vọng sẽ giúp ích được cho các bạn!

Thống kê cho thấy cứ 100 thai nhi thì có 3-5 bé gặp vấn đề về phát triển. Do đó, khi phát hiện mình có thai, bạn nên tìm hiểu kỹ những chống chỉ định khi mang thai. Tuy nhiên, bạn có thể nhận được rất nhiều lời khuyên về những việc nên làm và những điều nên tránh từ gia đình, bạn bè hay những người xung quanh, đôi khi, những lời khuyên này có thể khiến bạn bối rối và lo lắng hơn. Hãy là một bà bầu thông minh bằng cách tìm hiểu và chọn lọc thông tin trước khi vội vàng lướt qua tất cả. Bạn có thể tham khảo những thông tin dưới đây của chúng tôi về những việc nên làm khi mang thai.

Bạn đang xem: Mang thai cần tránh điều gì

Tham khảo: Thực đơn hàng ngày cho bà bầu

Cẩn thận với thuốc

Nếu bạn bị bệnh, hãy nói với bác sĩ rằng bạn đang mang thai để có thể kê đơn thuốc thích hợp. Việc dùng thuốc trong thời kỳ mang thai cần được tư vấn và thống nhất kỹ càng với bác sĩ và dược sĩ.

Tham khảo: Cách trị ho cho bà bầu

Nếu bạn phải dùng thuốc, hãy nhớ:

  • Giảm thiểu việc sử dụng thuốc. Đặc biệt, không tự “kê đơn” thuốc khi chưa có sự đồng ý của bác sĩ
  • Có nhiều loại thuốc có thể an toàn cho bạn nhưng có thể gây nguy hiểm cho cơ thể thai nhi của bạn.
  • Nếu không chắc chắn về bất kỳ loại thuốc nào, hãy hỏi bác sĩ hoặc dược sĩ của bạn
  • Uống theo hướng dẫn và chỉ định như cách dùng và liều lượng, thời gian uống và cách dùng. Ví dụ, một số loại thuốc cần uống khi bụng đói và ngược lại
  • Tham khảo: Cách bà bầu trị cảm

    Góc chuyên gia Huggies giúp mẹ sáng tỏ đây

    Góc chuyên gia Huggies giúp mẹ sáng tỏ đây

    Cẩn thận với chất bổ sung

    Xem thêm: Cách nấu cà ri gà thơm ngon, ăn hoài không ngán

    Phụ nữ mang thai nên thận trọng khi sử dụng các chất bổ sung, đặc biệt là trong ba tháng đầu. Thuốc làm từ nguyên liệu tự nhiên không có nghĩa là an toàn cho phụ nữ mang thai. Có nhiều chất bổ sung chưa được kiểm tra kỹ lưỡng về độ an toàn hoặc chưa được chứng minh là có hiệu quả như đã tuyên bố. Vì vậy hãy cẩn thận trước khi dùng bất kỳ loại thuốc nào và hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi dùng.

    Tham khảo: Cách bổ sung canxi cho bà bầu

    Coi chừng chất độc do môi trường thải ra

    Trong cuộc sống hàng ngày, có một số chất độc hại mà bà bầu cần tránh tiếp xúc như chì, hóa chất, tia X, thuốc trừ sâu… vì có thể gây hại cho thai nhi. Trong trường hợp bất khả kháng tiếp xúc với các chất trên, vui lòng đảm bảo môi trường thông thoáng, luôn đeo khẩu trang và quần áo bảo hộ. Nếu bạn làm việc trong môi trường thường xuyên tiếp xúc với các chất độc hại, hãy thương lượng với công ty để chuyển sang vị trí khác

    Tham khảo: Chăm sóc bà bầu

    Tránh hút thuốc

    Thuốc lá chứa nicotin và nhiều chất độc hại khác. Phụ nữ hút thuốc trong khi mang thai có thể sinh con nhỏ hơn bình thường và có nhiều khả năng sinh non và mắc nhiều bệnh khác nhau, bao gồm hen suyễn hoặc bệnh hô hấp. Hút thuốc cũng làm giảm sản xuất sữa mẹ và có thể làm cho thai nhi của bạn có mùi giống như thuốc lá. Các phương pháp thay thế nicotin cũng không được khuyến khích cho phụ nữ mang thai. Vì vậy, hãy cân nhắc bỏ thuốc lá trước khi bạn quyết định mang thai!

    Những điều cần tránh khi có thai

    Phải làm gì nếu bạn bị ốm khi mang thai

    Mang thai không có nghĩa là bạn “khỏi” mọi bệnh tật. Vi khuẩn và vi trùng có ở khắp mọi nơi và có thể xâm nhập vào cơ thể con người bất cứ lúc nào. Trên thực tế, phụ nữ mang thai có hệ thống miễn dịch yếu hơn so với người bình thường. Vì vậy, bạn cần quan tâm đến sức khỏe của mình nhiều hơn và đảm bảo rằng cả mẹ và bé đều khỏe mạnh nhé!

    %3Cp%3E%E8%AF%B7%E6%B3%A8%E6%84%8F%E5%8B%A4%E6%B4%97%E6%89%8B%E3%80%82%E9%81%BF%E5%85%8D%E7%9B%B4%E6%8E%A5%E6%8E%A5%E8%A7%A6%E6%89%93%E5%96%B7%E5%9A%8F%E6%88%96%E5%92%B3%E5%97%BD%E7%9A%84%E4%BA%BA%EF%BC%8C%E5%9B%A0%E4%B8%BA%E7%97%85%E6%AF%92%E5%8F%AF%E4%BB%A5%E4%BC%A0%E6%92%AD%E3%80%82%E5%A6%82%E6%9E%9C%E6%82%A8%E8%BA%AB%E8%BE%B9%E6%9C%89%E4%BA%BA%E5%91%95%E5%90%90%EF%BC%8C%E8%AF%B7%E7%9F%AD%E6%97%B6%E9%97%B4%E5%B1%8F%E4%BD%8F%E5%91%BC%E5%90%B8%EF%BC%8C%E4%BB%A5%E9%98%B2%E6%AD%A2%E7%BB%86%E8%8F%8C%E9%80%9A%E8%BF%87%E5%91%BC%E5%90%B8%E9%81%93%E8%BF%9B%E5%85%A5%E4%BD%93%E5%86%85%E3%80%82%3C%2Fp%3E

    Cúm rubella và thủy đậu là hai bệnh phổ biến có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến thai nhi. Ở Việt Nam, nhiều phụ nữ tiêm vắc-xin ngừa cả hai bệnh này theo định kỳ trước khi quyết định có thai.

    Cẩn thận khi tắm, xông hơi, spa

    Trong những tháng đầu tiên của thai kỳ, thai nhi trong bụng mẹ rất nhạy cảm với sự thay đổi thân nhiệt của mẹ. Vì vậy, những hoạt động như tắm hay xông hơi sẽ làm nhiệt độ cơ thể tăng cao, lâu ngày sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Nhiệt độ cơ thể bình thường dao động từ 36,1 đến 37,3 độ và phụ nữ mang thai được khuyến cáo không nên ở trong môi trường có nhiệt độ cơ thể tăng trên 39 độ.

    Có nên tránh tiếp xúc với mèo khi mang thai không?

    Nhiều người cho rằng phụ nữ mang thai không nên ở gần thú cưng, đặc biệt là mèo. Trên thực tế, thứ bạn cần tránh chính là phân mèo, bởi phân mèo mang theo vi khuẩn toxoplasmosis, có thể lây qua tay và miệng, sau đó xâm nhập vào cơ thể sẽ ảnh hưởng đến thai nhi.

    Xem thêm: Tô màu bữa ăn của gia đình với những thực phẩm mang “màu sắc cầu vồng”, bạn không bao giờ phải hối hận bởi lợi ích siêu tuyệt vời nó đem lại

    Một điều nữa bạn cần lưu ý là đeo găng tay khi làm vườn và rửa tay thật sạch sau đó. Các loại rau củ quả cũng cần được rửa sạch sẽ, không nên ăn những thực phẩm không rõ nguồn gốc.

    Tránh các mối quan hệ không lành mạnh

    Ngày nay, có rất nhiều mối quan hệ có dấu hiệu bạo lực. Việc biết mình có thai đôi khi có thể khiến mối quan hệ trở nên tồi tệ hơn, đặc biệt là đối với những cặp vợ chồng còn trẻ và không có kế hoạch thụ thai. Khi các cặp vợ chồng đang giải quyết các vấn đề như mất việc làm, nợ nần hoặc mối quan hệ không ổn định, việc mang thai có thể khiến mọi thứ trở nên căng thẳng hơn. Thậm chí, một số trường hợp dẫn đến bạo lực gia đình.

    Nhận trợ giúp và hỗ trợ cần thiết nếu bạn ở trong tình huống này. Nói chuyện với bác sĩ của bạn để tìm hiểu thêm về bạn và sức khỏe của thai nhi. Sau đó, bạn có thể nhờ gia đình hoặc những người thân yêu hỗ trợ bạn trong thời gian này.

    Việc thắt dây an toàn có ảnh hưởng đến thai nhi không?

    Nhiều chị em cho rằng việc thắt dây an toàn khi đi ô tô, máy bay có thể ảnh hưởng đến thai nhi. Tuy nhiên, dù không thoải mái nhưng nếu chẳng may xảy ra sự cố thì vẫn phải đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé.

    Đề cập đến 3 tháng đầu thai kỳ, giai đoạn quan trọng của thai kỳ

    Bạn đã quyết định đặt tên cho con mình chưa? Cùng xem cách đặt tên cho con yêu nhé:

    Tên con trai, con gái trong họ

    Đặt tên cho con gái

    Chọn tên hay cho con

    Xem thêm: Dâu tây làm gì ngon? TOP 10 món ngon từ dâu tây ăn cực thích, vị cực mê

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button