Blog

Trẻ 1 tuổi bị táo bón: 6 chiêu khắc phục táo bón hiệu quả

Táo bón ở trẻ 1 tuổi là nỗi lo của rất nhiều bậc cha mẹ, bởi trẻ ở độ tuổi này đang trong thời kỳ phát triển nhanh và cần một hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Vậy làm thế nào để nhận biết và khắc phục nó?

1 tuổi là trẻ mới biết đi và ăn thức ăn thô. Ngay cả những việc cơ bản như đi vệ sinh cũng có thể trở nên phức tạp. Trong khi một số trẻ mới biết đi đi vệ sinh hàng ngày như kim đồng hồ thì những trẻ khác có thể không đi cầu hai, ba hoặc thậm chí nhiều ngày.

Bạn đang xem: Nguyên nhân trẻ dưới 1 tuổi bị táo bón

Điều này có thể khiến các bậc cha mẹ lo sợ, nhưng táo bón ở trẻ nhỏ thường không phải là dấu hiệu của bất kỳ tình trạng bệnh lý nghiêm trọng nào. Thông thường, điều này là do một vấn đề dễ khắc phục, chẳng hạn như chế độ ăn uống hoặc sự thờ ơ của trẻ đối với nhu cầu đi tiêu.

Vậy làm thế nào để bạn biết liệu việc con bạn đi vệ sinh ít hơn là bình thường hay trẻ thực sự bị táo bón?

Nhận biết trẻ 1 tuổi bị táo bón

Một đứa trẻ bình thường đi đại tiện mỗi ngày một lần. Trong trường hợp bình thường, trẻ đi tiêu ít hơn 3 lần/tuần và phân khô cứng là trẻ bị táo bón. Ngoài ra, bất kỳ đứa trẻ nào có phân cứng, khô, đau khi đi ngoài, nhão giữa các lần đi tiêu hoặc có máu trong phân đều có thể bị táo bón, theo Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ.

Đừng lo lắng nếu con bạn bị táo bón từng đợt – điều này là hoàn toàn bình thường sau một thời gian. Nhưng nếu tình trạng táo bón của trẻ kéo dài từ hai tuần trở lên thì gọi là táo bón mãn tính, cha mẹ nên đưa trẻ đi khám bác sĩ nhi khoa.

Bác sĩ có thể yêu cầu phụ huynh theo dõi số lần đi tiêu của trẻ – tần suất đi tiêu, kích thước và độ cứng của phân, và phân của trẻ có lẫn máu hay không. Cha mẹ cũng nên biết về các triệu chứng táo bón có thể xảy ra khác, chẳng hạn như:

  • Trẻ bị đau bụng
  • Cái bụng của em bé
  • Đứa trẻ kinh tởm
  • Chán ăn, chán ăn
  • Trẻ hay cáu gắt
  • Khóc hoặc la hét khi đi tiêu
  • Tránh đi vệ sinh (dấu hiệu trẻ đang làm việc này bao gồm che mông, bắt chéo chân, đỏ mặt, đổ mồ hôi hoặc khóc)
  • Phân vón cục hoặc lỏng trong tã bẩn
  • Nguyên nhân trẻ 1 tuổi bị táo bón

    Nhiều yếu tố, từ chế độ ăn uống đến thuốc men, có thể gây táo bón ở trẻ 1 tuổi. Dưới đây là một số lý do phổ biến nhất:

    Chế độ ăn kiêng

    • Thủ phạm đằng sau nhiều trường hợp táo bón ở trẻ em là chế độ ăn nhiều thực phẩm chế biến sẵn, sữa và đồ ngọt và ít chất xơ như ngũ cốc nguyên hạt, trái cây và rau.
    • Táo bón cũng có thể do không được cung cấp đủ chất lỏng, vì điều này làm cho phân cứng lại.
    • Bất kỳ thay đổi nào về chế độ ăn uống—chẳng hạn như khi con bạn chuyển từ sữa mẹ hoặc sữa công thức sang sữa bò hoặc bắt đầu ăn thức ăn mới—cũng có thể ảnh hưởng đến phân.
    • Bận rộn, nổi loạn

      Trẻ bắt đầu biết đi thích chơi đồ chơi hơn là đi vệ sinh. Một số trẻ cảm thấy xấu hổ hoặc sợ hãi khi sử dụng nhà vệ sinh, đặc biệt nếu đó là nhà vệ sinh công cộng.

      Trẻ mới biết đi không chịu tập ngồi bô đôi khi thể hiện sự tranh giành quyền lực của mình bằng cách từ chối sử dụng nhà vệ sinh.

      Sợ khó chịu

      Trẻ nhỏ bị táo bón đã từng đi tiêu đau trước đây đôi khi tránh đi vệ sinh vì sợ bị tái lại. Sử dụng nhà vệ sinh không thường xuyên có thể trở thành một thói quen. Phân bắt đầu tích tụ ở phần dưới của ruột, trở nên to hơn và cứng hơn cho đến khi việc đi tiêu trở nên khó khăn và đau đớn hơn.

      Thay đổi thói quen

      Đi du lịch, ra ngoài và xa nhà vệ sinh thông thường có thể khiến một số trẻ mới biết đi không muốn đi vệ sinh.

      Thiếu hoạt động thể chất

      Tập thể dục giúp di chuyển thức ăn trong quá trình tiêu hóa.

      Ốm

      Xem thêm: ✴️ 8 cách tăng cường trí nhớ

      Thay đổi khẩu vị do các vấn đề về dạ dày hoặc các tình trạng y tế khác có thể ảnh hưởng đến chế độ ăn uống của con bạn và gây táo bón.

      Xem thêm: Chủ tịch Hà Nội Trần Sỹ Thanh: Việc quá nhiều, ‘không chậm, không sai mới lạ’

      Thuốc

      Một số loại thuốc hoặc chất bổ sung có thể khiến trẻ bị táo bón, bao gồm cả chất bổ sung sắt liều cao hoặc thuốc giảm đau có chất gây nghiện. Liều lượng sắt thấp trong sữa công thức không gây táo bón.

      Các bệnh khác

      Trong một số ít trường hợp, vấn đề về giải phẫu ở ruột, hậu môn hoặc trực tràng có thể gây táo bón mãn tính. Bại não và các rối loạn thần kinh khác cũng có thể ảnh hưởng đến khả năng sử dụng nhà vệ sinh của trẻ.

      Trị táo bón cho trẻ 1 tuổi

      Khi trẻ 1 tuổi bị táo bón, cha mẹ có thể thử một trong những cách chữa tại nhà sau:

      Chế độ ăn kiêng

      Để làm mềm phân và giúp phân dễ đi ngoài hơn, hãy tăng lượng chất xơ và chất lỏng không chứa sữa hàng ngày cho con bạn.

      • Thay sữa
      • Nếu trẻ đang bú mẹ, cha mẹ có thể cố gắng điều chỉnh chế độ ăn. Em bé có thể nhạy cảm với những gì mẹ ăn, điều này có thể dẫn đến táo bón, mặc dù điều này không phổ biến.

        Trẻ bú bình có thể được hưởng lợi từ một loại sữa công thức khác, ít nhất là cho đến khi hết táo bón. Nhạy cảm với một số thành phần có thể gây táo bón.

        • Dùng thức ăn đặc
        • Một số thức ăn đặc có thể gây táo bón, nhưng những thức ăn khác cũng có thể cải thiện tình trạng táo bón. Nếu con bạn mới ăn dặm, hãy thử bổ sung thêm các loại thực phẩm giàu chất xơ như: súp lơ xanh, lê, mận, đào, táo gọt vỏ…

          Cung cấp ngũ cốc đã nấu chín như lúa mạch, yến mạch hoặc hạt diêm mạch thay vì ngũ cốc tinh chế hoặc bỏng ngô. Bánh mì nguyên hạt, bánh quy giòn và ngũ cốc nguyên hạt cũng làm tăng lượng phân, giúp giảm táo bón.

          • Dùng thực phẩm xay nhuyễn
          • Nếu con bạn chưa chuyển sang ăn dặm, hãy thử xay nhuyễn một số loại thực phẩm liệt kê ở trên.

            Hãy nhớ rằng trái cây và rau củ có nhiều chất xơ tự nhiên, có thể bổ sung một lượng lớn vào phân của bé. Một số tốt hơn trong việc giúp kích thích nhu động ruột hơn những loại khác.

            Thể dục

            Đảm bảo con bạn dành ít nhất 30 đến 60 phút mỗi ngày để vui chơi ngoài trời. Di chuyển cơ thể của bạn cũng có thể giúp đi tiêu.

            Cải thiện thói quen đại tiện

            Khuyến khích con bạn đi vệ sinh thường xuyên vào những thời điểm nhất định trong ngày, đặc biệt là sau bữa ăn và khi chúng muốn đi vệ sinh. Cho con bạn ngồi ít nhất 10 phút mỗi lần. Đặt một chiếc ghế đẩu nhỏ gần chân trẻ để trẻ có thể đại tiện dễ dàng.

            Bạn có thể thưởng cho con mình một câu chuyện đặc biệt hoặc món đồ yêu thích để biến việc ngồi bô thành một trải nghiệm tích cực.

            Xem thêm: Chủ tịch Hà Nội Trần Sỹ Thanh: Việc quá nhiều, ‘không chậm, không sai mới lạ’

            Thuốc

            Thuốc trị táo bón ở trẻ nhỏ được bán theo đơn của bác sĩ chuyên khoa, đặc biệt nếu táo bón mãn tính. Cha mẹ cũng có thể hỏi ý kiến ​​bác sĩ về các loại thuốc, thực phẩm chức năng mà trẻ đang dùng, nếu gây táo bón cho trẻ thì có thể thay thế kịp thời.

            Tăng lượng chất lỏng trong cơ thể

            Cung cấp đủ chất lỏng cho cơ thể là điều cần thiết để đi tiêu đều đặn. Nước và sữa giúp giữ cho cơ thể bạn đủ nước.

            Đối với trẻ mới biết đi, uống nước ép mận khô hoặc nước ép lê có thể giúp tăng tốc độ co bóp của ruột kết và giúp trẻ đi tiêu nhanh hơn.

            Nếu nước trái cây quá ngọt hoặc quá gắt đối với con bạn, hãy thử pha loãng với một cốc nước.

            Xoa bóp

            Xoa bóp nhẹ vùng bụng và vùng bụng dưới để kích thích nhu động ruột. Xoa bóp nhiều lần trong ngày cho đến khi bé có thể đi tiêu.

            Khi những thay đổi này không hoạt động

            Việc thay đổi chế độ ăn của con bạn (và của mẹ, nếu bạn đang cho con bú) gần như chắc chắn sẽ giúp ích, nhưng nếu không, bạn có thể áp dụng các lựa chọn khác.

            Nhiều kỹ thuật trong số này có thể được thực hiện tại nhà, nhưng nếu bạn chưa từng sử dụng chúng trước đây, hãy nói chuyện với bác sĩ để được hướng dẫn cụ thể.

            Những kỹ thuật này bao gồm:

            • Thuốc đạn Glycerin
            • Nếu trước đây em bé của bạn có dấu hiệu bị rách hậu môn (có máu đỏ tươi trong phân) sau khi đi ngoài phân cứng, thuốc đạn glycerin đôi khi có thể giúp làm dịu nhu động ruột.

              Bạn có thể mua những hộp mực này không cần kê đơn và sử dụng tại nhà. Vui lòng tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi dùng cho trẻ dưới 2 tuổi, đặc biệt là trẻ dưới 1 tuổi.

              • Thuốc nhuận tràng
              • Thuốc nhuận tràng không kê đơn có thể hữu ích khi các phương pháp khác không hiệu quả.

                Thuốc nhuận tràng làm từ chiết xuất lúa mạch mạch nha (maltupex) hoặc bột psyllium (metamucil) có thể làm mềm phân ở trẻ lớn hơn nhưng không được khuyên dùng cho trẻ sơ sinh. Nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi cho con bạn uống bất kỳ loại thuốc nhuận tràng nào.

                • Đưa con bạn đến bác sĩ nhi khoa
                • Nếu bất cứ lúc nào bạn cảm thấy bối rối hoặc lo lắng, hãy gọi ngay cho bác sĩ nhi khoa hoặc đưa trẻ đến cơ sở chuyên khoa nhi gần nhất để được tư vấn và hỗ trợ. Trong hầu hết các trường hợp, táo bón ở trẻ 1 tuổi tự khỏi hoặc bằng một hoặc hai biện pháp tự nhiên.

                  Nếu những chiến lược này không hiệu quả, hãy hỏi bác sĩ của bạn để có lời khuyên hoặc lời khuyên hữu ích. Các bác sĩ cũng có thể giúp cha mẹ phát hiện các dấu hiệu và triệu chứng khác, chẳng hạn như sốt, có thể là dấu hiệu của một vấn đề lớn hơn cần được điều trị.

                  **Lưu ý: Thông tin trình bày trong bài viết của Bệnh viện Đa khoa Ruby chỉ nhằm mục đích cung cấp thông tin và không thay thế cho chẩn đoán hoặc điều trị y tế. Người bệnh không được tự mua thuốc điều trị. Để biết chính xác tình trạng cơ thể, người bệnh cần đến bệnh viện để được bác sĩ trực tiếp thăm khám, chẩn đoán và đưa ra phương án điều trị hợp lý.

                  Theo dõi fanpage Khoa Nhi – bệnh viện ruby​ tại đây để biết thêm những thông tin sức khỏe hữu ích và các chương trình khuyến mãi hấp dẫn từ bệnh viện.

                  Xem thêm: Nên uống bao nhiêu sữa mỗi ngày là tốt nhất?

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button