Blog

Trà atiso đỏ: Thức uống tốt cho sức khỏe của bạn

4. Tăng cường chức năng ganhoa atiso đỏ khô

Các nghiên cứu trên người và động vật đã phát hiện ra rằng chiết xuất atisô đỏ có thể có lợi cho sức khỏe của gan bằng cách tăng các enzym giải độc và giảm tổn thương gan hoặc cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ. Gan có chức năng lọc chất độc nên gan dễ bị nhiễm độc. Vào thời điểm đó, atisô được coi là một loại thảo dược quý cho bệnh gan nhờ khả năng loại bỏ độc tố khỏi gan.

5. Trà atiso đỏ hỗ trợ giảm cân an toàn

Trà atiso đỏ có chứa chất ức chế enzym giúp sản sinh amylase. Đây là một loại enzym giúp phân hủy tinh bột và đường, ngăn ngừa lượng calo dư thừa tích tụ trong cơ thể. Ngoài ra, đây là thức uống rất ít calo nếu bạn không thêm đường. Ngoài ra, tác dụng lợi tiểu của trà atiso đỏ làm giảm lượng nước trong cơ thể giúp bạn có được vóc dáng thon gọn hơn.

Bạn đang xem: Nước atiso

6. Giảm nguy cơ ung thư

trà atiso đỏ

Đàn hoa atisô đỏ chứa nhiều flavonoid và anthocyanin, giúp chống lại tác hại của quá trình oxy hóa và các gốc tự do có thể gây hại cho các tế bào trong cơ thể. Do đó, uống loại trà giàu chất dinh dưỡng này có thể giúp bạn kiềm chế sự phát triển của tế bào ung thư và giúp ngăn ngừa ung thư.

7. Nâng cao khả năng miễn dịch

atiso đỏ

Xem thêm: Tư vấn dinh dưỡng: Bà bầu ăn thanh long có lợi – hại gì?

Vi khuẩn là những vi sinh vật đơn bào có thể gây ra nhiều loại bệnh nhiễm trùng, từ viêm phế quản, viêm phổi đến nhiễm trùng đường tiết niệu. Ngoài đặc tính chống oxy hóa và chống ung thư, một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng atisô đỏ có thể giúp chống nhiễm trùng do vi khuẩn.

trà hoa atiso đỏ có tác dụng gì

Một số lưu ý khi sử dụng trà kế đỏ

Trà Atiso đỏ có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, tuy nhiên khi sử dụng bạn cũng cần lưu ý những điểm sau để tránh những tác dụng phụ không mong muốn.

Thêm đường khi uống cho người huyết áp thấp Người huyết áp thấp nên uống cây kế đỏ khô với đường sau bữa ăn.

Thận trọng khi sử dụng: Phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng atisô đỏ.

Xem thêm: 5 đại gia gốc Bình Định nổi danh trên thương trường

Không pha chế bằng nước máy: Nước máy có thể chứa clo, chất này có thể làm tăng độ nồng và vị chua của atisô. Hãy sử dụng nước tinh khiết đã đun sôi để pha trà, như vậy màu trà sẽ trong hơn và vị chua dịu hơn.

Không nên lạm dụng: Không nên uống quá 3 tách trà mỗi ngày, vì uống quá nhiều có thể làm gan bị tổn thương và làm việc quá sức.

Những điều cần tránh khi uống trà: Bạn nên nhớ rằng không nên uống trà khi đói và hạn chế uống trà atiso đỏ vào buổi tối.

Cách uống trà atiso đỏ với liều lượng hợp lý, kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên có thể giúp bạn hạ huyết áp, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đột quỵ, giúp giảm cân và ngăn ngừa lão hóa. Hãy tận dụng loại thảo mộc thơm ngon này ngay hôm nay cho làn da, cơ thể và sức khỏe mà bạn yêu thích mỗi ngày!

van anhChào bacsi

Xem thêm: Tự làm nước gạo rang thơm ngon bổ dưỡng cho cả nhà

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button