Blog

Mang thai 3 tháng giữa: Những điều cần chú ý để giữ thai kỳ khỏe mạnh

Quý 2 của thai kỳ là khoảng thời gian đẹp nhất trong 9 tháng mang thai. Em bé của bạn đang phát triển và hoàn thiện mỗi ngày, và bạn sẽ cảm thấy tốt nhất mỗi tuần. Tuy nhiên, để thai nhi tiếp tục phát triển khỏe mạnh, mẹ có biết tam cá nguyệt thứ 2 cần chú ý những vấn đề gì không? Hãy xem những chia sẻ của hello bacsi dưới đây để “thu thập” thêm cho mình một số thông tin hữu ích nhé.

Tam cá nguyệt thứ hai – thời kỳ “trăng mật” của thai kỳ

Sau 3 tháng đầu của thai kỳ, bạn sẽ bước vào tam cá nguyệt thứ hai hoặc thứ hai. Thai kỳ này kéo dài từ tuần 13 đến tuần 28. Ở giai đoạn này, bạn cảm thấy vô cùng hạnh phúc khi cảm nhận được cử động của em bé. lần đầu tiên.

Bạn đang xem: Quan hệ khi mang thai 3 tháng giữa

Quý 3 của thai kỳ cũng là giai đoạn các triệu chứng ốm nghén giảm dần và biến mất, năng lượng cũng được cải thiện. Vì vậy, đây được coi là khoảng thời gian vô cùng thoải mái và các mẹ có thể tận dụng cơ hội này để lên kế hoạch chuyển dạ và nuôi dạy con trong thời gian sắp tới.

Xem thêm: Bật mí cách làm kem chuối hộp mát lạnh, giải nhiệt ngày nắng nóng

Tam cá nguyệt thứ hai cũng là giai đoạn thai nhi phát triển rất nhanh. Bác sĩ có thể đề nghị siêu âm trong khoảng thời gian từ 18 đến 22 tuần của thai kỳ để xem em bé của bạn đang phát triển như thế nào.

Những điều cần biết trong tam cá nguyệt thứ hai

1. Những thay đổi cơ thể của mẹ bầu

  • Đau bụng,Căng trong tam cá nguyệt thứ hai: do áp lực lên các cơ và dây chằng do tử cung đang mở rộng, hoặc cũng có thể do táo bón, đầy hơi, hoặc thậm chí là tình dục. Bạn có thể cảm thấy đau âm ỉ hoặc đau nhói.
  • Đau lưng: Tăng cân nhanh chóng có thể gây áp lực lên lưng và gây đau lưng.
  • Chảy máu nướu: Hơn 50% phụ nữ mang thai bị sưng nướu. Điều này là do sự thay đổi nội tiết tố khiến lưu lượng máu đến nướu nhiều hơn, khiến chúng nhạy cảm và dễ bị chảy máu.
  • braxton-hicks: Xảy ra vào khoảng tháng thứ 4. Mỗi cơn co thắt kéo dài một hoặc hai phút, xảy ra ngẫu nhiên, có nhịp điệu và cường độ không đều. Nó có thể được kích hoạt bởi quan hệ tình dục, tập thể dục vất vả, mất nước hoặc thậm chí chỉ cần ai đó xoa bụng cho bạn.
  • Ngực to: Tình trạng căng tức ngực có thể biến mất trong thời kỳ đầu mang thai, nhưng ngực của bạn sẽ tiếp tục phát triển để chuẩn bị cho việc cho con bú.
  • Nghẹt mũi: Sự thay đổi nội tiết tố có thể khiến niêm mạc mũi sưng lên, dẫn đến nghẹt mũi và dẫn đến ngáy khi mang thai. Ngoài ra, bạn có thể bị chảy máu cam.
  • Chóng mặt Vào cuối thai kỳ, do tử cung mở rộng chèn ép các mạch máu. Ngoài ra, nguyên nhân có thể là do lượng đường trong máu thấp hoặc thay đổi nội tiết tố.
  • Đi tiểu ít hơn vì tử cung nằm xa bàng quang hơn. Tuy nhiên, các triệu chứng có thể tái phát trong tam cá nguyệt thứ ba.
  • Tóc, tóc mọc nhanh, dày lên do thay đổi nội tiết tố. Bạn có thể thấy rất nhiều lông bắt đầu mọc trên mặt, cánh tay và lưng.
  • Đau đầu khi mang thai Tam cá nguyệt thứ hai là hiện tượng phổ biến đối với hầu hết mọi phụ nữ mang thai. Để chống lại điều này, hãy cố gắng nghỉ ngơi nhiều và thực hành các kỹ thuật thư giãn như hít thở sâu.
  • Táo bón trong tam cá nguyệt thứ hai, có thể kèm theo chứng ợ nóng: Thủ phạm có thể là do sự gia tăng hormone progesterone, hormone này làm giãn một số cơ, chẳng hạn như cơ ở thực quản và cơ bụng trong hệ tiêu hóa.
  • Bệnh trĩ khi mang thai: Giãn tĩnh mạch do lượng máu tăng lên, cũng có thể do tử cung đè lên các tĩnh mạch xung quanh hậu môn.
  • Chuột rút ở chân: Cơ bắp chân có thể bị căng cứng vào ban đêm. Nguyên nhân vẫn chưa được biết.
  • Cử động: Ở tuần thứ 20, bạn sẽ bắt đầu cảm nhận được những cử động đầu tiên của bé. Tuy nhiên, bạn cũng đừng quá lo lắng nếu không thấy bé cử động, vì trong một số trường hợp, bạn sẽ không thể cảm nhận rõ ràng cử động của bé cho đến tháng thứ 6.
  • Những thay đổi về da: Nám da hoặc vết rạn da xuất hiện. Ngoài ra còn có những vệt màu nâu trên bụng mong đợi. Ngoài ra, làn da của bạn trở nên nhạy cảm hơn.
  • Giãn tĩnh mạch: Khi em bé của bạn lớn lên, áp lực lên chân cũng tăng theo. Điều này làm cho các tĩnh mạch ở chân sưng lên, chuyển sang màu xanh và chuyển sang màu tím.
  • Nhiễm trùng đường tiết niệu rất phổ biến trong tam cá nguyệt thứ hai. Các triệu chứng thường gặp là đau hoặc nóng rát khi đi tiểu, đi tiểu thường xuyên, nước tiểu đục hoặc có mùi và có máu hoặc chất nhầy trong nước tiểu. Tình trạng này có thể dẫn đến sinh non hoặc trẻ nhẹ cân, vì vậy bạn nên đi khám bác sĩ nếu có bất kỳ triệu chứng nào nêu trên.
  • Tăng cân: Ốm nghén sẽ giảm dần vào cuối tam cá nguyệt thứ nhất. Sau đó cảm giác thèm ăn trở lại và cân nặng tăng 0,5 – 1 kg mỗi tuần.
  • Có thể bạn quan tâmNhững điều cần biết về tam cá nguyệt thứ nhất (tam cá nguyệt đầu)

    Xem thêm: Chè khoai lang bột báng

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button