Blog

Dưỡng da khỏe đẹp với 7 loại mặt nạ sữa chua

Sữa chua không chỉ là món ăn tốt cho sức khỏe mà còn là vị cứu tinh cho làn da bị mụn. Tùy theo tình trạng da, bạn có thể kết hợp nhiều nguyên liệu tự nhiên khác để làm mặt nạ sữa chua sẽ mang lại hiệu quả cải thiện trông thấy, giúp da trắng mịn, giảm mụn, ngừa thâm.

Công dụng “thần thánh” của mặt nạ sữa chua

Sữa chua và các nguyên liệu làm đẹp da

Bạn đang xem: Sua chua dap mat

Sữa chua có thể kết hợp với nhiều nguyên liệu khác trong việc chăm sóc và làm đẹp da – Ảnh: Shutterstock

Sữa chua được lên men tự nhiên từ sữa tươi không có thành phần hóa học và chất bảo quản. Đồng thời chứa các thành phần dưỡng da ưu việt, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe làn da:

  • Dưỡng trắng và đều màu da Axit lactic trong sữa chua có tác dụng làm mờ sắc tố melanin, tăng cường sản sinh collagen giúp làm đều màu và sáng da.
  • Dưỡng ẩm và nuôi dưỡng làn da sáng, khỏe mạnh: Sữa chua chứa nhiều vitamin b2, b5 và b12, đảm bảo giúp bạn duy trì làn da trẻ trung, khỏe mạnh. Ngoài ra, riboflavin còn giúp giữ nước cho da, bảo vệ tế bào da khỏi tác hại của gốc tự do, hỗ trợ tái tạo và tăng trưởng tế bào. Ngoài ra, canxi trong sữa chua giúp ngăn ngừa da khô, mất nước.
  • Dầu dưỡng cân bằng: Cứ 100g sữa chua chứa khoảng 1mg kẽm. Ngoài khả năng kháng viêm, chất này giúp kiểm soát hoạt động của tuyến bã nhờn, hạn chế điều trị mụn viêm, mụn ẩn.
  • Ngăn ngừa mụn trứng cá và các tình trạng viêm da khác: Probiotic tiêu diệt vi khuẩn gây mụn và giảm viêm đáng kể, giúp làm dịu mụn và ngăn ngừa tái phát. Tác dụng chống viêm của men vi sinh được cho là giúp điều trị các tình trạng viêm da khác.
  • Chống lão hóa da Sữa chua chứa một lượng lớn chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa các gốc tự do gây hại cho da. Ngoài ra, axit lactic ngăn ngừa lão hóa sớm. Nếp nhăn sẽ xuất hiện chậm hơn nếu bạn đắp mặt nạ sữa chua.

    7 Cách Làm Mặt Nạ Sữa Chua Đơn Giản Tại Nhà

    Sữa chua dễ dàng kết hợp với các nguyên liệu khác như trà xanh, bột nghệ, bột yến mạch… mà không gây kích ứng để tạo nên nhiều loại mặt nạ cho các công dụng chăm sóc da khác nhau. Giờ thì tham khảo 7 công thức sau và chọn cho mình loại mặt nạ sữa chua phù hợp nhất nhé!

    1. Cách làm mặt nạ sữa chua và trà xanh

    Mục đích:

    Mặt nạ sữa chua kết hợp với trà xanh có khả năng kháng viêm tốt và giúp kiểm soát tức thời các nốt mụn sưng đỏ, sưng tấy trên da. Đây là loại mặt nạ dành cho da bị mụn hoặc bị tổn thương nặng do ánh nắng mặt trời.

    Thành phần:

    • 1 thìa sữa chua không đường

    • 1 muỗng cà phê bột trà xanh

    • 1/2 thìa muối

      Cách làm mặt nạ trà xanh sữa chua:

      • Bước 1:Cho 20g bột trà xanh vào 50g sữa chua không đường khuấy đều thành hỗn hợp sánh mịn

      • Bước 2:Dùng cọ trang điểm hoặc tay thoa đều lên mặt

      • Bước 3: Giữ mặt nạ trong khoảng 15-30 phút, để mặt nạ khô lại và rửa sạch bằng nước

        2. Cách làm mặt nạ sữa chua, mật ong và nghệ

        Mục đích:

        Mặt nạ mật ong sữa chua với nghệ phục hồi và nuôi dưỡng làn da bị tổn thương do mụn. Cả nghệ và mật ong đều có tác dụng chống viêm. Đặc biệt, curcumin là thành phần có trong củ nghệ, được biết đến với khả năng trị sẹo lõm và làm lành vết thương

        phần tử:

        • 1 thìa sữa chua

        • 1 thìa cà phê bột nghệ

        • 1 thìa mật ong

          Cách làm mặt nạ nghệ mật ong sữa chua:

          • Bước 1:Cho 5g mật ong và 10g bột nghệ vào hỗn hợp sữa chua rồi khuấy đều

          • Bước hai: Thoa đều hỗn hợp lên mặt và cổ nếu muốn

          • Bước 3: Đắp hỗn hợp trong khoảng 10 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm

            Mặt nạ nghệ sữa chua

            Mặt nạ nghệ sữa chua rất được ưa chuộng trong quá trình trị mụn – Ảnh: Shutterstock

            3. Cách làm mặt nạ sữa chua và bột yến mạch

            Mục đích:

            Mặt nạ sữa chua và bột yến mạch có khả năng phục hồi những tổn thương trên da do mụn và giúp nuôi dưỡng làn da trắng sáng, mịn màng hơn. Mặt nạ này cũng có thể được sử dụng như một chất tẩy tế bào chết toàn thân giúp chống lại mụn trứng cá và các vết thâm trên cơ thể.

            phần tử:

            • 1 thìa sữa chua

            • 1 muỗng canh yến mạch cán mỏng

              Cách làm mặt nạ bột yến mạch sữa chua:

              • Xem thêm: Mẹ bầu uống nước lạnh có sao không?

                Bước 1: Trộn tất cả nguyên liệu trong một bát hoặc nồi vừa

              • Bước 2: Thoa hỗn hợp lên mặt và cổ

              • Bước 3: Đắp mặt nạ trong 10-15 phút, rửa sạch bằng nước ấm

                Dưỡng da khỏe đẹp với 7 loại mặt nạ sữa chua

                Mặt nạ sữa chua và bột yến mạch giúp dưỡng trắng da, phục hồi hư tổn hiệu quả – Ảnh: Shutterstock

                4. Cách làm mặt nạ sữa chua,Quả việt quất và mật ong

                Sử dụng:

                Quả việt quất và chanh rất giàu vitamin C và nhiều chất dinh dưỡng khác giúp làm sáng và đều màu da của bạn. Trong khi đó, mật ong có đặc tính kháng khuẩn và dưỡng ẩm giúp da mịn màng và rạng rỡ hơn. Mặt nạ sữa chua kết hợp với các nguyên liệu này sẽ mang lại hiệu quả dưỡng sáng rất tốt, da sẽ trở nên trắng mịn sau một thời gian sử dụng.

                phần tử:

                • 2 thìa sữa chua không đường.

                • 1 muỗng cà phê mật ong nguyên chất.

                • 2 – 3 giọt nước cốt chanh.

                • 1 chén nhỏ nước ép việt quất.

                  Cách làm mặt nạ sữa chua, việt quất và mật ong:

                  • Bước 1:Trộn các nguyên liệu đã chuẩn bị thành hỗn hợp sệt

                  • Bước 2: Thoa hỗn hợp lên mặt và cổ

                  • Bước 3:Để hỗn hợp khô và rửa sạch bằng nước ấm

                    5. Cách làm mặt nạ sữa chua, bơ tươi và chuối

                    Mục đích:

                    Chuối chứa axit béo giúp làm mềm da. Ngoài ra, bơ có đặc tính dưỡng ẩm tuyệt vời. Mặt nạ sữa chua chứa hỗn hợp trên giúp cấp nước hiệu quả cho làn da khô, mất nước đồng thời giúp da chống lão hóa tốt hơn.

                    phần tử:

                    • 1 hộp sữa chua không đường.

                    • 1/3 quả chuối chín.

                    • 2 muỗng canh bơ chưa tẩy trắng.

                    • 1 muỗng cà phê dầu ô liu.

                      Cách làm mặt nạ sữa chua, bơ và chuối:

                      • Bước 1: Xay tất cả nguyên liệu trong máy xay sinh tố cho đến khi thành hỗn hợp nhuyễn

                      • Bước 2: Thoa đều hỗn hợp lên mặt và cổ

                      • Bước 3:Đắp mặt nạ trong vòng 10-15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm

                        Dưỡng da khỏe đẹp với 7 loại mặt nạ sữa chua

                        Xem thêm: Làm thế nào để cai sữa cho bé 1 tuổi thuận lợi?

                        Kết hợp sữa chua, bơ và chuối chín tốt cho cả da và tóc – Ảnh: Shutterstock

                        6. Cách làm mặt nạ sữa chua và vitamin E

                        Mục đích:

                        Mặt nạ sữa chua kết hợp với nguồn dưỡng chất Vitamin E giúp tăng cường lưu thông máu cho da, hỗ trợ quá trình phục hồi, giúp da trắng sáng tự nhiên.

                        phần tử:

                        • 1 hộp sữa chua không đường

                        • 1 thìa mật ong

                        • 2 viên vitamin e

                          Cách làm mặt nạ sữa chua và vitamin e:

                          • Bước 1:Trộn tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị thành hỗn hợp sệt

                          • Bước 2: Thoa đều lên mặt và cổ

                          • Bước 3:Đắp mặt nạ trong vòng 10-15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm

                            Dưỡng da khỏe đẹp với 7 loại mặt nạ sữa chua

                            Vitamin e sẽ hỗ trợ đắc lực phục hồi và nuôi dưỡng làn da trắng hồng – Ảnh: Shutterstock

                            7. Cách làm mặt nạ sữa chua, rau mùi tây và giấm táo

                            Mục đích:

                            Đây là loại mặt nạ sữa chua, có tác dụng kiểm soát mụn khá hiệu quả, bởi hàm lượng vitamin A, C, K trong rau mùi tây có khả năng ngăn ngừa viêm nhiễm và điều tiết lượng dầu thừa trên da.

                            phần tử:

                            • 1 nắm mùi tây xắt nhỏ.
                            • 1 thìa sữa chua không đường.
                            • 1 thìa canh giấm táo nguyên chất.
                            • Cách làm mặt nạ sữa chua, rau mùi tây và giấm táo:

                              Dưỡng da khỏe đẹp với 7 loại mặt nạ sữa chua

                              Mặt nạ sữa chua này rất tốt cho những bạn có làn da dầu mụn – Ảnh: Shutterstock

                              Lưu ý khi đắp mặt nạ sữa chua

                              Cách bảo quản mặt nạ sữa chua

                              Vẫn nên giới hạn sử dụng trong 1 tuần để duy trì chất lượng mặt nạ. Để tránh lãng phí, chúng ta có thể chia thành các hũ nhỏ, đậy nắp và bảo quản trong tủ lạnh. Điều này sẽ giúp sữa chua tránh tiếp xúc với vi khuẩn có hại trong không khí và cho phép xử lý bàn chải hợp vệ sinh hơn.

                              Tần suất sử dụng mặt nạ sữa chua

                              Mặt nạ sữa chua lành tính nhưng không nên sử dụng thường xuyên. Thay vào đó, chỉ nên sử dụng 2-3 lần/tuần trước khi kết hợp với các liệu trình trị mụn khác.

                              Mụn hỗn hợp

                              Khi đắp mặt nạ sữa chua, nhân mụn sẽ khô lại và bắt đầu nổi mụn. Lúc này việc uống thuốc nhân mụn là rất cần thiết. Nhưng bạn cần chú ý lựa chọn cơ sở trị mụn đạt tiêu chuẩn y tế, để không gây thêm tổn thương cho vùng da đang hồi phục.

                              Mặt nạ sữa chua là sản phẩm chăm sóc da từ thiên nhiên nên cần kiên trì và duy trì trong thời gian dài để đạt được hiệu quả hoàn hảo nhất. Phương pháp chăm sóc da tự nhiên này sẽ an toàn và tiện lợi hơn khi kết hợp với các công thức đơn giản do Beauty Box gợi ý. Hãy sống lành mạnh, không thức khuya, ăn nhiều rau xanh đắp mặt nạ sữa chua để trẻ mãi và an toàn nhé.

                              Xem thêm

                              Hướng dẫn sử dụng mặt nạ theo từng loại da cơ bản

                              Tôi có nên đeo khẩu trang hàng ngày không?

                              Tham khảo:

                              9 lợi ích của mặt nạ sữa chua và cách tự làm – https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/yogurt-face-mask

                              8 lợi ích tuyệt vời của mặt nạ sữa chua – https://www.stylecraze.com/articles/benefits-of-yogurt-face-mask/

                              Xem thêm: Mẹo làm sữa tươi thơm ngon đúng cách không bị đông dễ dàng tại nhà

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button