Blog

Top 10 loại sữa dành cho người tiểu đường tốt nhất hiện nay

Nội dung

1. Bệnh tiểu đường và những hậu quả của nó

Bạn đang xem: Sữa dành cho người tiểu đường và cao huyết áp

1.1. Bệnh tiểu đường và nguyên nhân của nó

1.2. Tác Hại Của Bệnh Tiểu Đường

2. Dinh dưỡng cho người tiểu đường

3. 10 loại sữa tốt nhất hiện nay cho người tiểu đường

3.1. Sữa công thức dành cho người tiểu đường của Úc

3.2. Công thức chăm sóc người già của Hoàng gia Úc

3.3. Sữa Abbott glucerna Úc 850g

Sữa fortiplus 3.4 nature one

3.5. vinamilk sữa ensure diecerna

3.6. Sữa vàng Kadir

3.7. sữa bột nuti dành cho người tiểu đường

3.8. Sữa bột Gluvita

3.9. sữa bột nutren dành cho người tiểu đường

Sữa bibica quasure nhạt 3.10

4. Thói quen ăn uống tốt cho người tiểu đường

5. Vitamin cần thiết cho người tiểu đường

– Đái tháo đường hay còn gọi là đái tháo đường, là một nhóm bệnh rối loạn chuyển hóa chất bột đường, chất béo và chất đạm do không đủ hoặc giảm tác động của hormone insulin của tuyến tụy, biểu hiện bằng lượng đường trong máu tăng cao. Máu luôn nhiều, giai đoạn đầu thường dẫn đến đa niệu, tiểu đêm, khát nước. Đái tháo đường là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra nhiều bệnh hiểm nghèo, tiêu biểu là bệnh tim mạch vành và đột quỵ. , hoại thư,…

– Nguyên Nhân Gây Bệnh Tiểu Đường: Đường là chất dinh dưỡng thiết yếu trong thức ăn và cung cấp năng lượng chủ yếu cho các hoạt động của cơ thể. Khi thức ăn được tiêu hóa ở dạ dày và ruột, đường trong thức ăn sẽ được ruột non hấp thụ và đưa vào máu đi nuôi cơ thể. Lượng đường trong máu tăng cao sẽ kích thích tuyến tụy tiết ra insulin đưa lượng đường đã hấp thụ vào các tế bào của cơ thể, làm giảm lượng đường trong máu về mức bình thường.

Như vậy, các triệu chứng của bệnh tiểu đường phát sinh từ việc các tế bào trong cơ thể không sử dụng được insulin hoặc tuyến tụy không sản xuất được insulin để nuôi cơ thể bằng đường glucose từ thức ăn, dẫn đến lượng đường trong máu tăng cao dẫn đến bệnh tiểu đường.

Đường huyết cao ảnh hưởng đến nhiều cơ quan trong cơ thể, gây ra những tác dụng phụ mà mãi sau khi mắc bệnh tiểu đường nhiều năm mới xuất hiện, người ta vẫn gọi đó là biến chứng của bệnh tiểu đường. Bệnh tiểu đường, ở giai đoạn này bệnh tiểu đường đã rất nghiêm trọng và khó chữa. Một số cơ quan bị ảnh hưởng nhiều nhất bởi bệnh tiểu đường bao gồm:

Tim: Hầu hết bệnh nhân tiểu đường ở độ tuổi 50-60 đều mắc thêm bệnh tim, điều này đặc biệt nguy hiểm vì tim được biết đến là cơ quan rất quan trọng, là kho thức ăn cho các cơ quan trong cơ thể. cơ thể đều lo ngại, một khi tim không đáp ứng được yêu cầu sẽ làm hoạt động của các cơ quan khác bị chậm lại hoặc ngừng hoạt động. Mặt khác, bệnh tim bao gồm nhiều bệnh khác nhau như bệnh mạch vành, rối loạn nhịp tim, suy tim… Vì vậy, khi đái tháo đường kèm theo bệnh tim rất dễ dẫn đến đột quỵ, phải cấp cứu ngay nếu không sẽ bị đột quỵ. xảy ra. đe dọa tính mạng.

Thần kinh và mạch máu: Khi lượng đường trong máu cao, cơ thể không đào thải được sẽ tích tụ trong cơ thể gây tắc nghẽn mạch máu. Ngoài ra, nếu tình trạng diễn ra trong thời gian dài có thể làm tổn thương các dây thần kinh, cụ thể hơn là bệnh thần kinh ngoại biên.

Bệnh thần kinh là một biến chứng thần kinh của bệnh tiểu đường. Khi lượng đường trong máu cao, nó có thể gây tổn thương các sợi thần kinh khắp cơ thể và cơn đau thường xuyên có thể dẫn đến tổn thương dây thần kinh ở chân và bàn chân. Các triệu chứng bao gồm đau và tê ở tứ chi đến các vấn đề về đường tiết niệu, hệ tiêu hóa, tim và mạch máu. Ở những trường hợp nhẹ hơn, thường chủ quan nên bệnh thần kinh do đái tháo đường có thể gây đau đớn, tàn phế, thậm chí gây tử vong.

Thận: Bệnh thận do tiểu đường là thuật ngữ mô tả các vấn đề về thận do bệnh tiểu đường gây ra. Thận chịu trách nhiệm lọc máu và loại bỏ chất thải ra khỏi cơ thể qua nước tiểu. Người tiểu đường có lượng đường trong máu cao sẽ làm tổn thương các mạch máu nhỏ của nephron (đơn vị lọc máu chịu trách nhiệm điều hòa nước, muối, urê, phốt pho và khoáng chất) khi bài tiết cùng nước tiểu, khiến chúng dần mất khả năng lọc. Theo thời gian, protein rò rỉ qua thận vào nước tiểu khiến chức năng thận suy giảm. Cuối cùng, nó dẫn đến mất hoàn toàn chức năng thận, có thể đe dọa đến tính mạng của bệnh nhân tiểu đường.

Gan: Gan là cơ quan quan trọng điều chỉnh quá trình chuyển hóa carbohydrate.

Bệnh tiểu đường có thể là nguyên nhân gây ra những bất thường ở gan.

Theo nghiên cứu, 25%-75% trường hợp viêm gan mãn tính không do rượu, béo phì và 90% trường hợp viêm gan mãn tính không do rượu là do bệnh tiểu đường.

Bệnh tiểu đường làm tăng nguy cơ viêm gan nhiễm mỡ, nguy cơ tiến triển thành xơ gan. Biến chứng gan do tiểu đường (xơ gan ở bệnh nhân tiểu đường) là một trong những nguy cơ gây tử vong. Tỷ lệ tử vong là cao nhất. Nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường tăng lên ở những bệnh nhân mắc bệnh gan mãn tính được điều trị bằng corticosteroid, interferon hoặc thuốc kháng vi-rút.

Huyết áp: Huyết áp cao và bệnh tiểu đường có mối quan hệ với nhau, bệnh tiểu đường có thể dẫn đến huyết áp cao và ngược lại, huyết áp cao có thể dẫn đến huyết áp tăng. mức độ nghiêm trọng của bệnh tiểu đường. Bạn có thể gọi cao huyết áp là một biến chứng của bệnh tiểu đường.

Huyết áp cao là kẻ giết người thầm lặng vì nó không có triệu chứng. Huyết áp cao có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về mạch máu như tai biến mạch máu não, bệnh tim mạch vành, tắc mạch chi, bệnh lý thần kinh… Người bệnh tiểu đường tuýp 1 hoặc tuýp 2 sẽ bị cao huyết áp khi huyết áp tăng cao. Tất cả các bệnh đều nặng hơn rõ rệt, tỷ lệ mắc bệnh tim mạch vành và đột quỵ sẽ cao hơn (2-3 lần) so với người không mắc bệnh tiểu đường.

Mắt: Bệnh tiểu đường có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm ở nhiều cơ quan trong cơ thể, trong đó có mắt. Các biến chứng về mắt của bệnh tiểu đường bao gồm: cườm nước (glaucoma), đục thủy tinh thể (cataract), và bệnh võng mạc tiểu đường. Bệnh võng mạc tiểu đường là biến chứng mắt tiểu đường phổ biến nhất.

Bệnh võng mạc tiểu đường, biến chứng phổ biến nhất của bệnh tiểu đường dẫn đến mù lòa, thường không có triệu chứng và chỉ được phát hiện khi thị lực bị ảnh hưởng.

Theo thống kê của Hiệp hội Đái tháo đường Hoa Kỳ, 90% bệnh nhân đái tháo đường sẽ đối mặt với biến chứng võng mạc trong vòng 10 năm và 59% trong số đó có thể bị mù.

Bệnh tiểu đường có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm

Luộc hoặc xào rau ít carb

Nấm, hành tây, cà tím, cà chua, bí xanh, v.v. có thể chọn các món chiên, nướng và các thực phẩm ít carb khác. Khi sử dụng dầu ăn để chiên rán nên chọn dầu thực vật, sử dụng ít và nhiệt độ chiên rán không nên quá cao để không làm thay đổi cấu trúc của dầu ăn và gây thêm bệnh tật cho cơ thể.

Rau xanh giúp kiểm soát đường huyết tốt hơn

Các loại rau có màu xanh đậm, đậu xanh, ớt ít calo và chất xơ, có thể ổn định lượng đường trong máu và giúp giảm cân. Ngoài ra, những loại rau này còn chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp cơ thể chống lại sự lão hóa và bệnh tật.

Nếu bạn không thích ăn rau, hãy cố gắng điều chỉnh cách ăn, thêm một ít rau vào thức ăn, mỗi ngày một ít vừa giúp bạn đỡ ngán, vừa tăng cường sức khỏe

Đồ uống ít calo

Uống nước lọc hàng ngày thì tốt, nhưng nếu chỉ uống một cốc nước lọc khô, chúng ta sẽ muốn uống nước ép rau củ. Chúng ta có thể uống nước ép trái cây không đường với lượng vừa phải, thêm trà và chanh vào ly nước ép trái cây cũng có thể làm ly nước trái cây thơm ngon hơn, ngoài ra còn có tác dụng giảm cảm giác thèm ăn.

Sử dụng các loại hạt giàu chất xơ

Hãy thử các loại đậu khô, đậu Hà Lan, đậu đen, đậu đỏ và các loại đậu khác, ăn với cơm hoặc ăn riêng sẽ không béo và ngon hơn, chứa chất xơ và protein, là một loại carbohydrate tốt. nhiều loại vitamin và khoáng chất, đồng thời ổn định đường huyết

Hạnh nhân là một loại dinh dưỡng tuyệt vời giúp giảm lượng cholesterol xấu trong cơ thể. Mỗi ngày chúng ta chỉ cần ăn khoảng 50 gam hạt chia là có thể cảm nhận được tác dụng to lớn

Chọn sữa dành cho người tiểu đường

Sữa là thực phẩm bổ sung cần thiết cho cơ thể con người, có thể cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng. Khi sống chung với bệnh tiểu đường, bệnh nhân có xu hướng rất khắt khe trong chế độ ăn uống của mình. Vì vậy, mọi người thường chọn uống sữa để cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại sữa dành cho người tiểu đường. Chúng ta cần hết sức cẩn thận trong việc lựa chọn sữa để giữ an toàn cho sức khỏe. Lựa chọn sữa cho người tiểu đường cũng quan trọng như lựa chọn thực phẩm hàng ngày. Người tiểu đường có nguy cơ gãy xương cao do thiếu canxi, vì vậy, việc bổ sung lượng canxi cần thiết cho cơ thể là rất cần thiết. Sữa chứa hàm lượng canxi cao dễ hấp thu giúp xương chắc khỏe, chống loãng xương và duy trì tế bào xương. Người tiểu đường cần đặc biệt lưu ý những vấn đề sau khi chọn sữa:

– Người bệnh tiểu đường nên ưu tiên dòng sữa dành cho người tiểu đường có hàm lượng carbohydrate thấp (ví dụ thể tích 100ml có 3,1g carbohydrate).

– Sữa có chứa inulin – Đây là một loại đường đặc biệt (một loại chất xơ hòa tan trong nước polysacarit) được chuyển hóa thành năng lượng thay vì glucose mà không cần insulin.

– Chất béo cũng là một thông số quan trọng mà người bệnh cần lưu ý khi chọn sữa. Bệnh nhân đái tháo đường, đặc biệt là người rối loạn lipid máu nên chọn sữa ít béo (sữa tách béo). Các sản phẩm sữa ít chất béo, dưới 0,1%, bệnh nhân tiểu đường có thể yên tâm sử dụng.

– Nếu bệnh nhân tiểu đường không uống được sữa cũng có thể uống sữa tách béo hoặc không đường.

Theo các chuyên gia, khẩu phần ăn tiêu chuẩn của bệnh nhân tiểu đường chỉ nên dùng khoảng 226 gam sữa tách béo. Vì chất béo bão hòa khiến bệnh nhân có nguy cơ mắc thêm bệnh tim. 1 ly sữa tách béo chỉ chứa 83 calo và 0,1 gam chất béo bão hòa nên rất an toàn cho người bệnh. Vì vậy, khi người bệnh tiểu đường chọn sữa thì nên chọn sữa tách béo, tách béo nhé!

– Người bệnh tiểu đường thường bị thiếu canxi nên có nguy cơ cao bị gãy xương. Vì vậy, bé cũng cần bổ sung lượng canxi thiếu hụt từ sữa.

– Người tiểu đường chọn sữa canxi để giúp duy trì sự chắc khỏe của xương, ngăn ngừa loãng xương, mất tế bào xương.

Người bệnh tiểu đường nên ăn uống hợp lý, nên bổ sung sữa vào khẩu phần ăn hàng ngày

– Thương hiệu sữa bột hoàng gia Úc tiếp tục là sản phẩm sữa dành cho người tiểu đường hàng đầu Sữa bột Aohuang milk old care không chỉ là sữa dành cho người tiểu đường trung niên và cao tuổi mà còn là dòng sữa bổ sung canxi cho người tiểu đường trên 40 tuổi cũ.

– Sản phẩm này dùng được cho người tiểu đường nhờ chứa inulin – một loại đường đặc biệt (là chất xơ hòa tan trong nước thuộc phân tử polysaccharid). Tham gia vào quá trình chuyển hóa để tạo ra năng lượng thay cho glucose mà không cần sự tác động của insulin.

Inulin cải thiện môi trường đường ruột và thúc đẩy sự hấp thụ khoáng chất. Inulin giúp ngăn ngừa tác hại của bệnh tiểu đường đối với cơ thể. Đồng thời giúp tuyến tụy phục hồi và thúc đẩy quá trình tiết hormone glp-1, từ đó thúc đẩy cơ thể tiết ra insulin và giúp ổn định đường huyết.

– Thành phần canxi kết hợp với các vitamin và khoáng chất giúp người bệnh khỏe mạnh và hạn chế tối đa tình trạng loãng xương, gãy xương do thiếu canxi ở bệnh nhân đái tháo đường.

– Thành phần sữa tách béo trong sữa công thức ausnz agecare hoàng gia cũng là loại sữa được các chuyên gia khuyên dùng cho bệnh nhân đái tháo đường.

– Điểm khác biệt lớn nhất giữa sữa bột agecare với các loại sữa bột khác là trong sữa có bổ sung lactoferrin, giúp tăng cường miễn dịch cho cơ thể, hạn chế tối đa sự xâm nhập của vi khuẩn, virus gây bệnh. .

– Giá tham khảo: 590.000đ 1 hộp sữa bột hoàng gia Úc 900g

Xem thêm: Thực hư 10 tác dụng thần kỳ của nước gạo lứt rang khi uống mỗi ngày

Công thức chăm sóc người già của Hoàng gia Úc dành cho bệnh nhân tiểu đường

>>>Xem chi tiết sản phẩm tại đây

– Sữa glucerna của Úc là sản phẩm chỉnh sữa của thương hiệu Abbott Hoa Kỳ. Đây là một trong những công ty sữa lớn và nổi tiếng nhất thế giới. Được thành lập vào năm 1888, công ty đã phát triển dòng sản phẩm dành riêng cho từng đối tượng cụ thể thông qua hơn 130 lần hợp tác với các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu.

Sữa glucerna là dòng sữa được Abbott Hoa Kỳ sản xuất đặc biệt dành cho bệnh nhân đái tháo đường. Bản thân dòng sữa này có nhiều nguồn khác nhau, trong đó có sữa glucerna được sản xuất tại Singapore cho thị trường Việt Nam. Có loại sữa glucerna của Úc được sản xuất tại Hà Lan cho thị trường Úc. Trong số đó, sữa Abbott Glucerna của Úc được các chuyên gia nhận định là dòng sữa phù hợp nhất cho người tiểu đường, người ăn kiêng và nhóm nguy cơ cao mắc bệnh tiểu đường.

– Lợi ích của sữa dành cho người tiểu đường:

+ Ổn định đường huyết rất tốt: Theo các chuyên gia, người sử dụng sữa glucerna của Úc chỉ đạt đỉnh đường huyết sau khi ăn 36% so với người không sử dụng. Đây là một con số lý tưởng cho bệnh nhân tiểu đường. Ngoài ra, sản phẩm còn được bổ sung khoáng chất crom picolinate giúp ức chế quá trình tăng đường huyết trong cơ thể. Vì vậy, glucerna của Úc giúp ổn định lượng đường trong máu, xóa tan nỗi lo của người bệnh.

+ Hỗ trợ sức khỏe tim mạch: Những người mắc bệnh tiểu đường thường có hệ thống tim mạch yếu hơn. Đồng thời, sữa glucerna của Úc có hàm lượng omega 3 tự nhiên từ thực vật cao, công thức giàu mmufa giúp bảo vệ tim mạch tốt nhất.

+ Bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể: Dù mắc bệnh tiểu đường và phải bỏ nhiều thứ thì cơ thể vẫn cần được nạp đầy đủ năng lượng cần thiết. Sữa glucerna của Úc chứa đầy đủ 28 loại vitamin và khoáng chất, chất béo và chất đạm với liều lượng hợp lý nhất.

+ Thành phần fos (fructo-oligosaccharides) – Chất xơ tự nhiên trong sữa giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, mang lại cảm giác no nhanh và kéo dài nên tránh cảm giác thèm ăn ở người bệnh tiểu đường.

– Giá tham khảo: Sữa glucerna của Úc thường có giá bán 700.000-800.000 đồng/lon 850g

Sữa glucerna của Úc được các chuyên gia công nhận là dòng sữa đặc chế cho người tiểu đường, người ăn kiêng và nhóm nguy cơ cao mắc bệnh tiểu đường

3.5. Vinamilk chắc chết

– Vinamilk là thương hiệu sữa hàng đầu Việt Nam. Vì vậy bạn có thể yên tâm khi lựa chọn các sản phẩm của thương hiệu này. Trong số đó, sữa bột Desena được người tiêu dùng rất ưa chuộng bởi chỉ số đường huyết trong công thức đạt tiêu chuẩn khuyến nghị của WHO.

Sữa dành cho người tiểu đường vinamilk ensure diecerna được đặc biệt ưa chuộng. Theo Viện Dinh dưỡng Quốc gia, sữa có chỉ số đường huyết thấp 27,6 đảm bảo sức khỏe cho người bệnh.

– Thành phần sữa có lợi cho người tiểu đường:

+ Chất đạm và chất béo được chiết xuất hoàn toàn từ thực vật như dầu đậu nành, dầu mè

+ các loại vitamin a, b1, b2, b6, b12, axit folic… và các khoáng chất thiết yếu như kali, sắt, i-ốt, inositol giúp vận chuyển các chất dinh dưỡng qua tế bào tốt hơn để cơ thể hấp thu dưỡng chất tốt hơn.

+ Palatinose giúp ổn định đường huyết

+ mufa, pufa, dha có lợi cho hệ tim mạch

+ Chất xơ hòa tan inulin và fructooligosaccharides có lợi cho tiêu hóa

+ L-Carnitine giúp chuyển hóa chất béo thành năng lượng

+ Nâng cao sức đề kháng cho cơ thể, tránh mệt mỏi

– Giá tham khảo: Hiện tại sữa bột Vinamilk ensure diecerna có loại 400g và 900g (hộp), giá 240.000đ-540.000đ

vinamilk sure diecerna con chó có chỉ số đường huyết thấp

– Sữa Kadir Golden là sản phẩm dinh dưỡng dành cho bệnh nhân tim mạch và tiểu đường của Eneright, giúp người bệnh chống lại các biến chứng của bệnh tiểu đường, kết tập tiểu cầu và cao huyết áp, cân bằng dinh dưỡng, ổn định sức khỏe. Các dòng sữa dinh dưỡng thường khuyên bệnh nhân dùng sữa này trong quá trình điều trị. Loại sữa này được nhập khẩu trực tiếp từ Hoa Kỳ và đã được chứng nhận của Bộ Y tế và Hội tim mạch Việt Nam, cho phép bạn yên tâm sử dụng.

– Thành phần trong sữa có lợi cho người tiểu đường:

+ Đây là sự lựa chọn hàng đầu cho bệnh nhân tiểu đường, bởi chỉ số đường của sữa cadier gold rất thấp, khi dùng có thể cảm nhận được vị ngọt của sữa. Tuy nhiên, thành phần của sữa vẫn rất phong phú không chỉ đảm bảo sức khỏe cho người dùng mà còn ổn định đường huyết.

+ Sữa cadier gold sử dụng tinh bột thủy phân maxtodextrim, có thể thay thế glucose để cung cấp năng lượng cho cơ thể.

+ Sữa cadier gold sử dụng chất béo thực vật giàu pufa và mufa là chất béo không no, đây là loại chất béo rất tốt cho tim mạch và bệnh tiểu đường, mang đến cho người bệnh một lối sống lành mạnh. Năng lượng dồi dào giúp bệnh nhân hồi phục sức khỏe nhanh chóng.

+ Sữa Kadir gold giúp bảo vệ hệ tiêu hóa: thành phần được bổ sung hàm lượng lớn chất xơ hòa tan cho hệ tiêu hóa. Hệ chất xơ hòa tan này sẽ tạo thành mạng lưới bảo vệ ruột non và ruột già, giảm hấp thu các thành phần độc hại trong thuốc tim mạch và tiểu đường, bảo vệ hệ tiêu hóa, chống táo bón và hỗ trợ điều trị bệnh. Giảm hấp thu chất béo bão hòa, có nguồn gốc từ động vật.

– Giá tham khảo: Sữa cadier gold 400g chỉ cần 255.000đ – 260.000đ

Sữa Kadir gold lựa chọn hàng đầu cho người tiểu đường

– Sữa bột nuti cho người tiểu đường là sản phẩm được phát triển và sản xuất bởi công ty cổ phần thực phẩm nutifood. Sản phẩm được bào chế theo công thức tiên tiến là giải pháp dinh dưỡng cho bệnh nhân đái tháo đường.

– Thông số, thành phần phù hợp cho người tiểu đường

+ Chỉ số đường huyết (gi): 31,5 – Mức khuyến cáo thấp của Hiệp hội Đái tháo đường Hoa Kỳ.

+ Isomaltulose: Carbohydrate hấp thu chậm giúp ổn định đường huyết.

+ Mufa & Pufa: Axit béo không no giúp giảm lượng cholesterol trong máu, ổn định và kiểm soát đường huyết, ngăn ngừa bệnh tim mạch vành.

+Vitamin a, d, beta-caroten: tăng cường thị lực và giảm các biến chứng của bệnh tiểu đường trên mắt.

+Vitamin b, e, c, zn: tăng cường sức đề kháng, phòng chống các bệnh truyền nhiễm, bồi bổ sức khỏe.

+ fos/inulin: Giảm tốc độ hấp thụ đường vào máu, ngăn ngừa táo bón, hỗ trợ sức khỏe đường ruột và tăng cường hấp thu dưỡng chất từ ​​thức ăn.

Sử dụng các dưỡng chất được thiết kế tối ưu nêu trên, Diabetes Care Gold mang đến những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe người bệnh như:

Làm chậm tốc độ đường vào máu và duy trì ổn định đường huyết.

Tăng cường chức năng đường tiêu hóa, giúp hệ tiêu hóa hấp thu các chất dinh dưỡng tốt hơn, chống táo bón.

Hạn chế các biến chứng của bệnh tiểu đường trên mắt và tim mạch

Bổ sung cho bữa ăn hàng ngày của bạn những dưỡng chất thiết yếu bị thiếu hụt do ăn kiêng.

– Giá tham khảo: 529.000đ/hộp 900g

nutidiadiacare gold-bột dinh dưỡng cho người tiểu đường

– Sữa bột Gluvita là sản phẩm có 100% nguyên liệu nhập khẩu từ Hoa Kỳ và được sản xuất tại Việt Nam với dây chuyền sản xuất công nghệ hiện đại. Sữa Gluvita có công thức cải tiến mới mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe người bệnh tiểu đường.

– Thành phần tốt cho người tiểu đường:

+ Chỉ số đường huyết: gi = 33 – mức thấp được khuyến nghị bởi Hiệp hội Đái tháo đường Hoa Kỳ.

+ Bổ sung năng lượng và các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể: Sản phẩm giúp cung cấp một chế độ ăn uống cân bằng lành mạnh mà không làm tăng chỉ số đường huyết của người đái tháo đường, tiền đái tháo đường.

+ Kiểm soát đường huyết: Hệ tinh bột tiên tiến lgi giúp kiểm soát và ổn định đường huyết sau khi ăn uống.

+ Tăng cường sức khỏe tim mạch: chất béo có lợi mufa và pufa có tác dụng cải thiện lipid máu, hạ thấp hàm lượng cholesterol xấu, ngăn ngừa một số bệnh tim mạch.

+ Cải thiện chức năng tiêu hóa và hấp thu: Chất xơ Fos/inulin, phức hợp đạm đậu nành và đạm sữa hỗ trợ quá trình tiêu hóa tốt, cơ thể dễ dàng hấp thụ các chất dinh dưỡng nhưng carbohydrate hấp thu chậm, ngăn ngừa táo bón hiệu quả.

Xem thêm: Ăn gì để tăng cân? Mách bạn 19 thực phẩm dưới đây giúp tăng cân vèo vèo

+ Bồi bổ sức khỏe: giá trị dinh dưỡng cao, đa tối ưu (vitamin a, c, e kết hợp selen, kẽm), sản phẩm giúp cung cấp các vi chất dễ thiếu hụt. Do là chế độ ăn thông thường nên hỗ trợ tăng cường sức đề kháng đồng thời đảm bảo năng lượng cho bệnh nhân đái tháo đường duy trì các hoạt động của cơ thể.

+Bảo vệ thị lực: Sản phẩm có chứa lutein, một loại caroten tham gia vào cấu trúc của võng mạc mắt, giúp tăng cường thị lực và bảo vệ mắt khỏi tia cực tím. Kết hợp vitamin a và d với lutein giúp duy trì sức khỏe của mắt và làm chậm quá trình lão hóa thể chất.

– Giá tham khảo: 515.000đ/hộp 900g

sữa gluvita gold mang lại nhiều lợi ích cho người tiểu đường

– Nutren tiểu đường là sữa bột đến từ Thụy Sĩ, được bán chính thức tại thị trường Việt Nam bởi Công ty TNHH Nestlé. Sữa bột Nutren Diabetic có thể dùng bổ sung hoặc thay thế hoàn toàn bữa ăn chính.

– Sữa bột dành cho người tiểu đường nutren có thành phần và công dụng phù hợp với người tiểu đường:

+ Chỉ số đường huyết: gi = 28, phù hợp với khuyến nghị của Hiệp hội Đái tháo đường Hoa Kỳ.

+ Sản phẩm 100% sử dụng polysaccharid (thay vì sử dụng một số loại đường phổ biến như glucose, fructose). Lượng đường này điều hòa khiến cơ thể buộc phải trải qua nhiều quá trình phân hủy và chuyển hóa trước khi giải phóng năng lượng nên cơ thể giữ được lượng đường trong máu ổn định, không tăng nhanh sau khi ăn.

+ Sữa nutren dành cho người tiểu đường còn giúp bổ sung đường làm chậm quá trình tiêu hóa isomaltulose, nhờ đó có khả năng kiểm soát lượng đường trong máu.

+ Thành phần dầu hạt cải và dầu hướng dương giúp tăng mỡ mà không ảnh hưởng đến đường huyết, chống lại bệnh tiểu đường tuýp 2 nhờ khả năng cải thiện độ nhạy insulin.

Tinh chất trong sữa được cơ thể con người hấp thụ dễ dàng và chuyển hóa nhanh chóng.

mufa, pupa, sfa: tốt cho tim mạch.

+ Guar Gum, Fos, Gum Arabic: Đây là những loại chất xơ giúp đường ruột khỏe mạnh, chống táo bón, giúp tiêu hóa thức ăn hiệu quả hơn.

– Giá tham khảo: 320.000đ/hộp 400g

Sữa dành cho người tiểu đường nutren có thành phần dinh dưỡng phù hợp cho người tiểu đường

– Sữa bibica quasure light là giải pháp dinh dưỡng tốt nhất cho người tiểu đường/người ăn kiêng. Sản phẩm đã được kiểm nghiệm lâm sàng bởi Viện dinh dưỡng Việt Nam và an toàn cho người sử dụng.

– Thành phần dinh dưỡng:

+ chất tạo ngọt (isomalt), maltodextrin, fructose, chất béo thực vật, đạm sữa, đạm đậu nành, chất xơ hòa tan (inulin), khoáng chất, vitamin…cung cấp các vitamin và khoáng chất thiết yếu giúp kiểm soát đường huyết, hỗ trợ tim mạch, hệ miễn dịch tăng cường sức đề kháng

+ Mufa và Mufa có lợi cho tim mạch, không làm tăng lipid máu, ngăn ngừa biến chứng tim mạch do đái tháo đường.

+ Chỉ số đường huyết thấp gi = 25,1%, không làm tăng đường huyết, tốt cho người tiểu đường.

+ Inulin giúp cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng, làm chậm quá trình hấp thụ đường và choline giúp cải thiện trí nhớ.

– Giá tham khảo: 180.000đ/ 400gr.

Sữa cô đặc Quasure cho người tiểu đường

– Ăn nhiều chất xơ, bạn cần cung cấp khoảng 400 gam mỗi ngày. Chất xơ giúp hạ thấp đỉnh đường, kéo dài thời gian hấp thụ đường sau khi tiêu thụ và giữ nước. Đồng thời, cung cấp thêm các loại rau củ quả tươi như táo, lê, đu đủ, bưởi, cam, quýt, chuối, tránh xa các loại quả ngọt như nho, xoài, nhãn… để bổ sung dưỡng chất. Đối với cơ thể như vitamin, muối khoáng, chất khoáng… không những có thể làm chậm quá trình lão hóa mà còn cung cấp đường chậm, giúp đường huyết không quá cao, kiểm soát đường huyết.

– Ăn ít đồ ngọt, chiên xào, nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn đóng gói sẵn nhiều chất bảo quản, cách chế biến tốt nhất là luộc, nướng, hầm,…

– Người bệnh đái tháo đường thường thèm ăn nhưng không nên no, nên chia nhỏ bữa ăn thành nhiều bữa, đặc biệt không nên bỏ bữa sáng và bữa tối.

– Tập ăn chậm để thức ăn được tiêu hóa dễ dàng, tạo cảm giác no và hạn chế cảm giác thèm ăn.

– Lượng tinh bột ăn vào của người tiểu đường nên bằng 50%-60% người bình thường, nên hạn chế tinh bột, khoai lang và bánh mì trắng và các loại ngũ cốc tinh chế, ngũ cốc tự nhiên ít chế biến không phụ gia như gạo lứt, khoai môn, …

– Hạn chế ăn thịt hộp, pate, xúc xích và ăn các thực phẩm ít chất béo lành mạnh như cá (cá mòi, cá đuối), gà bỏ da, thịt nạc, lòng trắng trứng, các loại đậu chế biến từ đậu.

– Người đái tháo đường cần giảm lượng cholesterol hằng ngày nên dưới 300mg/ngày, hạn chế chất béo bão hòa trong sữa, không dùng mỡ động vật hoặc dầu ăn chế biến nhiều lần, dùng dầu ăn có nguồn gốc tự nhiên. Các nguồn như bơ, dầu ô liu, dầu đậu nành, dầu mè…

– Chất ngọt là nguyên nhân chính gây ra bệnh tiểu đường và làm gia tăng các biến chứng nặng, vì vậy nên hạn chế hoặc bỏ hẳn nước ngọt, nước có ga, bánh kẹo, giảm uống nước hoa quả. Trồng không quá một cốc mỗi ngày.

– Không nên sử dụng các thức ăn có cồn hoặc các chất kích thích như bia, rượu, cà phê, chè, thuốc lá,…

– Chế độ ăn cụ thể để duy trì cân nặng, hạn chế béo phì là bệnh khó kiểm soát, duy trì lượng đường trong máu.

– Những thực phẩm nên hạn chế hoặc loại bỏ như: đường, mía, cà phê, trái cây đóng hộp, sả, chè, mỡ, phở, bánh cuốn, bánh ngọt, cơm, mì xào, thay vào đó dùng đồ mặn, bánh có đường Dành cho người tiểu đường,…

Kết hợp tập thể dục để giúp kiểm soát bệnh tiểu đường

– Kết hợp tập luyện thể dục thể thao đều đặn, không nên tập quá sức vì sẽ hao nhiều năng lượng, gây thèm ăn và mất nhiều năng lượng. Tiểu đường là căn bệnh âm thầm, dễ dẫn đến các bệnh về tim mạch, cao huyết áp, công việc quá bận rộn dễ dẫn đến tai biến mạch máu não.

– Uống thuốc đều đặn theo chỉ dẫn của bác sĩ, nên đi khám bác sĩ thường xuyên để kiểm tra lượng đường trong máu, không nên bỏ thuốc hoặc dùng quá liều vì như vậy sẽ làm tăng nguy cơ tăng đột biến đường huyết dẫn đến nhiều vấn đề. Các biến chứng nghiêm trọng hơn.

Bên cạnh chế độ ăn uống hợp lý và vận động lành mạnh, cũng cần theo dõi chỉ số đường huyết để hiểu rõ thực phẩm nào tốt cho cơ thể nhằm hạ đường huyết và chất bột đường trong cơ thể nên hạn chế ăn. Người bệnh tiểu đường cần phải có sự khôn ngoan tinh tế để lựa chọn những thực phẩm bổ dưỡng trong bữa ăn hàng ngày. Trên đời không có gì quý hơn người, không có gì quý hơn sức khỏe, hãy chăm sóc cơ thể, giữ gìn sức khỏe và tận hưởng cuộc sống vui vẻ tràn đầy hạnh phúc.

– Chọn sữa đúng người, đúng bệnh

5. Vitamin thiết yếu cho người tiểu đường

Vitamin là thành phần thiết yếu giúp cơ thể khỏe mạnh. Vitamin là những hợp chất hữu cơ thiết yếu đảm bảo hoạt động bình thường của các enzym trong cơ thể. Dưới đây là 6 loại vitamin cần chú ý trong chế độ ăn uống của bệnh nhân tiểu đường.

Vitamin A

Vitamin A được biết đến với vai trò giúp mắt hấp thụ ánh sáng, giúp bạn nhìn rõ trong bóng tối. Ngoài ra, vitamin A thúc đẩy sự phát triển của các tế bào và mô khắp cơ thể, đồng thời bảo vệ da và các mô khác khỏi bị nhiễm trùng. Vitamin A trong thực vật cũng có đặc tính chống oxy hóa. Người bệnh tiểu đường rất dễ bị biến chứng ở mắt làm suy giảm thị lực. Vì vậy, việc bổ sung vitamin A cho bệnh nhân đái tháo đường là vô cùng cần thiết.

Vitamin B

Các vitamin B, bao gồm biotin, choline, axit folic, niacin, axit pantothenic, b1, b2, b6 và b12, tham gia vào quá trình chuyển hóa và sản xuất năng lượng của carbohydrate, chất béo và protein. Vì các vitamin B có tác dụng hiệp đồng nên bạn chỉ nên dùng các loại vitamin B cụ thể theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Theo tân tự nhiên, việc thiếu bất kỳ loại vitamin B nào cũng có thể gây ra những ảnh hưởng lớn đối với cơ thể.

Vitamin C

Vitamin C được biết đến với vai trò hỗ trợ chức năng miễn dịch. Đồng thời, vitamin C còn giúp sản sinh collagen, giữ cho các mao mạch và thành mạch máu luôn chắc khỏe. Do đó, vitamin C ngăn ngừa vết bầm tím, giữ cho da và mô nướu khỏe mạnh, đồng thời giúp cơ thể hấp thụ chất sắt có nguồn gốc thực vật.

Vitamin D

Vitamin D giúp cơ thể hấp thụ canxi và phốt pho. Ngoài việc hấp thụ vitamin D từ thực phẩm và đồ uống, cơ thể cũng có thể sản xuất dạng hoạt động của vitamin này bên trong khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời.

Người bệnh tiểu đường thường bị thiếu canxi. Do đó, vitamin D đóng vai trò quan trọng giúp hấp thu canxi tối đa và ngăn ngừa loãng xương, gãy xương ở bệnh nhân tiểu đường.

Vitamin điện tử

Chức năng chính của vitamin E là chống oxy hóa và bảo vệ tế bào khỏi bị hư hại. Vitamin E là một nhóm gồm tám hợp chất với các hoạt động khác nhau. Mỗi hợp chất này có một dạng nhất định, được gọi là đồng phân lập thể.

Vitamin E là một vi chất dinh dưỡng cụ thể gần như không thể đáp ứng nhu cầu hàng ngày của bạn thông qua lượng thức ăn thông thường (trừ khi thức ăn được bổ sung Vitamin E). Do đó, việc bổ sung vitamin E là điều cần lưu ý đối với bệnh nhân tiểu đường. Lưu ý rằng nếu bạn dùng bất kỳ dạng thuốc làm loãng máu hoặc thuốc chống đông máu nào, hãy nói với bác sĩ rằng bạn đang dùng thực phẩm bổ sung có chứa vitamin E để tránh những tác dụng phụ không mong muốn.

Vitamin K

Vitamin K đóng vai trò quan trọng trong quá trình đông máu. Nó cũng giúp cơ thể tạo ra protein cho máu, xương và thận. Bạn cũng nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nếu định bổ sung vitamin K cùng với các loại thuốc liên quan đến đông máu.

Các loại vitamin trên đều rất cần thiết cho cơ thể con người, và chế độ ăn uống của bệnh nhân đái tháo đường chắc chắn sẽ dẫn đến thiếu hụt các loại vitamin này. Vì vậy, hãy chọn viên vitamin tổng hợp phù hợp cho người tiểu đường để cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể khỏe mạnh.

Xem thêm: 9 cách nấu cháo lươn thơm ngon bổ dưỡng đơn giản cho cả nhà

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button