Blog

Sữa bầu nào nhiều canxi nhất?

Bà bầu uống sữa trong suốt thai kỳ là phương pháp bổ sung canxi hiệu quả. Tìm hiểuSữa Bà Bầu Chứa Canxi Cao Nhấtđể giúp mẹ bầu chọn được loại sữa tốt nhất cho thai kỳ.

Tác dụng của sữa bầu đối với mẹ và thai nhi

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng không thể thiếu cho sự phát triển của thai nhi, đồng thời cũng là sự đảm bảo cho sức khỏe của bà bầu trong suốt thai kỳ. Giá trị dinh dưỡng của sữa rất cao và đa dạng, giúp bà bầu hấp thu các loại vitamin, chất dinh dưỡng và khoáng chất quan trọng để có một chu kỳ kinh nguyệt khỏe mạnh.

Bạn đang xem: Sữa nhiều canxi cho bà bầu

Sữa dành cho bà bầu là loại sữa được đặc chế dành cho phụ nữ mang thai. Ngoài việc lấp đầy khoảng trống dinh dưỡng, sữa bà bầu còn bổ sung nhiều dưỡng chất thiết yếu dễ thiếu hụt trong thai kỳ như canxi, kẽm, axit folic… Trong đó:

  • Bổ sung axit folic và vitamin b12 giúp tăng cường sản xuất máu và hỗ trợ quá trình chuyển chất dinh dưỡng đến thai nhi hiệu quả hơn.
  • Bổ sung canxi cho bà bầu góp phần giúp hệ xương và răng phát triển bền vững
  • Bổ sung DHA giúp trí não và thị giác thai nhi phát triển toàn diện nhất
  • Bổ sung một số vitamin và khoáng chất khác cần thiết cho thai kỳ
  • Hiện nay có rất nhiều loại sữa bột phù hợp cho bà bầu và tiêu chuẩn để chọn một loại sữa bột tốt cũng khác nhau. Mẹ nên chọn các loại sữa bột có chứa đa dạng các nguyên tố vi lượng theo sở thích của bản thân để thuận tiện trong quá trình sử dụng.

    Sữa bầu nào nhiều canxi nhất?

    Sữa bà bầu chứa đa dạng các chất dinh dưỡng cần thiết cho mẹ và thai nhi

    Sữa mẹ nào chứa nhiều canxi nhất?

    Sữa là một trong những thực phẩm bổ sung canxi tốt nhất cho mẹ bầu. Ngoài sữa, mẹ cũng cần kết hợp bổ sung các thực phẩm giàu canxi khác như tôm, cua, phô mai, hạnh nhân, đậu nành, súp lơ xanh… Bổ sung canxi trong bữa ăn hàng ngày để chuẩn bị mang thai. Hàm lượng canxi trong sữa đặc chế cho bà bầu cao hơn so với sữa thông thường và có những đặc điểm sau:

    • Về hàm lượng:Hầu hết các loại sữa hiện nay đều chứa đủ canxi để cung cấp cho cơ thể bà bầu hàng ngày. Một số loại sữa trên thị trường có hàm lượng canxi rất cao và hàm lượng canxi cũng dễ hấp thu.
    • Hấp thu: Canxi trong sữa thường dễ hấp thu hơn canxi trong thức ăn nên uống sữa là cách bổ sung canxi hiệu quả hơn khi mang thai.
    • Tiện lợi: Sữa luôn là sản phẩm vô cùng tiện lợi, so với việc chế biến các thực phẩm giàu canxi khác thì thời gian sử dụng được rút ngắn, mẹ dễ dàng mang theo khi đi xa. ra Mang theo trong một thời gian dài.
    • Hàm lượng canxi trong sữa bà bầu có cao hay không tùy thuộc vào từng loại sữa khác nhau, vì vậy mẹ nên xem xét kỹ thành phần của từng loại sữa trước khi mua và sử dụng. Đối với những bà bầu không uống được sữa bà bầu có thể uống sữa hạnh nhân, sữa đậu nành là những phương pháp bổ sung canxi rất hiệu quả.

      Người già uống canxi bao lâu thì ngưng

      Xem thêm: Tiêu chảy ở trẻ em: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị

      Bà bầu cần bổ sung đầy đủ canxi trong thai kỳ

      3 loại sữa có hàm lượng canxi cao nhất

      1. enfamama a+

      Sữa bà bầu enfamama a+ là một trong những loại sữa bà bầu chứa nhiều canxi. Đây là sản phẩm của tập đoàn Mead Johnson Hoa Kỳ, do giá thành hợp lý, hương vị thơm ngon nên là loại sữa bầu được các bà bầu Việt Nam rất ưa chuộng.

      Giá trị nổi bật của loại sữa này là chứa hàm lượng dưỡng chất có lợi cao hơn so với sữa thông thường như DHA, canxi, vitamin, axit folic… Trong đó, hàm lượng canxi trong sữa enfamama a+ rất cao, và canxi hàm lượng trong 100g sữa bột cao bằng 1000mg sữa. Sử dụng sữa enfamama a+ giúp bà bầu bổ sung canxi hiệu quả trong thai kỳ.

      Sữa bầu nào nhiều canxi nhất?

      Sữa bà bầu enfamama a+ của Mỹ

      2. Sữa bà bầu Morinaga

      Sữa bầu morinaga là loại sữa có nguồn gốc từ Nhật Bản được rất nhiều bà bầu Việt Nam tin dùng. Dòng sữa này có 3 hương vị khác nhau là cà phê, trà xanh và socola, mẹ có thể thoải mái lựa chọn theo sở thích.

      Sữa này cung cấp đầy đủ 12 loại vitamin thiết yếu giúp cân bằng dinh dưỡng cho mẹ và bé. Sữa giàu DHA, magie, axit folic… đặc biệt là canxi.

      Xem thêm: [MỚI NHẤT 2022] Điểm danh 8 top sữa tăng chiều cao cho bé 5 tuổi trở lên tốt nhất hiện nay

      Hàm lượng canxi trong gói sữa nhỏ 18g đã lên tới 150mg, đây là mức khá cao so với các loại sữa khác. Canxi giúp thai nhi hình thành hệ xương và răng chắc khỏe. Ưu điểm nổi bật của loại sữa này là dinh dưỡng được bé hấp thụ chứ không phải ti mẹ nên mẹ không phải lo tăng cân quá nhiều mà bé vẫn có thể phát triển toàn diện.

      Sữa bầu nào nhiều canxi nhất?

      Sữa bầu Morinaga của Nhật

      3. Bà bầu Hà Lan dùng frisomum gold

      Friso là nhãn hiệu sữa phổ biến nhất trên thế giới và tại Việt Nam, trong đó Frisomum gold là loại sữa dành riêng cho bà bầu được nhiều người tin dùng.

      Hàm lượng canxi trong 100g sữa bột cao tới 1075mg, mỗi ngày dùng 1-2 ly sữa có thể cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho bé và bà mẹ mang thai, bổ sung canxi giúp xương và răng chắc khỏe. Đặc biệt, sữa chứa nhiều lợi khuẩn giúp tăng cường miễn dịch, cải thiện tiêu hóa mà không gây táo bón hay các vấn đề khác.

      Sữa bầu nào nhiều canxi nhất?

      Frisomum vàng Hà Lan cho bà bầu

      Trong khi dùng sữa bầu, bà bầu cũng nên bổ sung thêm viên uống canxi cho bà bầu để bổ sung canxi cho mẹ và thai nhi. Viên uống canxi bổ sung vitamin d3 giúp hấp thu canxi hiệu quả nhất. Ngoài ra, mẹ sau sinh đừng quên bổ sung canxi. Vì sau khi sinh con, người mẹ cần canxi cho nhiều hoạt động thể chất. Trong số đó, nó có chức năng tiết sữa và bù đắp lượng canxi bị thiếu hụt khi mang thai.

      Sữa bầu giúp mẹ bổ sung nhiều dưỡng chất cần thiết. Tuy nhiên, các mẹ không nên quá phụ thuộc. Thay vào đó, hãy kết hợp khoa học giữa sữa, thực phẩm và viên uống để có một thai kỳ khỏe mạnh nhất có thể.

      Xem thêm: Cách làm thịt kho hột vịt nước dừa đậm đà, đưa cơm

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button