Blog

Mang thai tuần 10: Mẹ bầu cần chú ý đến sức khỏe hơn

Mặc dù mới mang thai 10 tuần nhưng cô đã chính thức bước qua 9 tuần thai kỳ. Dù không phải là khoảng thời gian dài nhưng nó có ý nghĩa rất lớn đối với một người phụ nữ. Giai đoạn này bé phát triển rất nhanh và có thể nhìn rõ các hình khối hơn. Vậy ở tuần thai này, cơ thể mẹ bầu sẽ tiếp tục diễn ra những thay đổi gì? Thai nhi 10 tuần phát triển như thế nào? ths.bs sẽ lần lượt giải đáp trong bài viết sau.

Thai nhi 10 tuần phát triển như thế nào?

Khi thai được 10 tuần, mẹ bầu đang dần bước vào giai đoạn cuối của tam cá nguyệt thứ nhất. Trong giai đoạn này, hãy nỗ lực vượt qua khó khăn và sống ổn định hơn.

Bạn đang xem: Thai kỳ tuần 10

>>Xem thêm: Parvovirus b19 khi mang thai có nguy hiểm không?

Thai nhi 10 tuần tuổi tiếp tục phát triển mạnh mẽ và có sự biệt hóa nhất định. Sự gia tăng hormone thai kỳ có thể khiến mẹ khó chịu và không thoải mái. Tuy nhiên, nó tạo điều kiện thuận lợi cho sự ổn định của thai nhi. Chính vì vậy chúng em rất khâm phục những người mẹ vì sự hy sinh cao cả của họ.

Còn 2 tuần nữa, bà bầu sẽ hoàn thành tam cá nguyệt đầu tiên. Đây có thể nói là giai đoạn khá khó khăn của thai kỳ. Hãy vượt qua nó và bạn sẽ có những ngày bình tĩnh hơn, khỏe mạnh hơn và hạnh phúc hơn.

Dấu hiệu thai 10 tuần khỏe mạnh

Xem thêm: Nồi cơm điện tách đường là gì?

Thai nhi 10 tuần tuổi dài khoảng 30 mm. Lúc này, em bé của bạn có kích thước bằng một quả mơ nhỏ. Em bé thực hiện các cử động giật có thể nhìn thấy trên siêu âm.

>>Xem thêm: Những điều mẹ bầu cần biết

Tuần thứ 10 của thai kỳ sẽ có sự phát triển mạnh mẽ. khác. Đầu của bé vẫn lớn hơn một chút so với cơ thể. Tuy nhiên, khuôn mặt của em bé rõ ràng hơn. Đôi mắt nhỏ, mặc dù hơi nhắm, phản ứng với ánh sáng.

Tai của bé đang bắt đầu hình thành, miệng bé có môi trên mỏng và chiếc mũi nhỏ có hai lỗ mũi. Xương hàm cũng đang dần hình thành, chứa những chiếc răng sữa sơ khai. Tim thai đập với tốc độ nhanh 180 nhịp/phút – gấp 3 lần nhịp tim của người trưởng thành.

Những thay đổi của cơ thể mẹ khi mang thai 10 tuần

Bạn có thể cảm thấy quần legging không còn phù hợp với mình nữa. Tử cung của mẹ có kích thước bằng một quả cam lớn. Trong khi đó, em bé của bạn có kích thước bằng một quả mơ.

>>Xem thêm: Ốm nghén khi mang thai

Xem thêm: 250 Mẫu bìa thực đơn nhà hàng, quán ăn, quán bia – nhậu

Các cơ của đường tiêu hóa trở nên thư giãn. Vì vậy, bạn dễ bị trào ngược, ợ nóng, ợ chua. Các triệu chứng có thể trở nên tồi tệ hơn nếu người mẹ mang song thai hoặc đa thai. Mẹ có thể tăng 0,5 đến 1 kg trong tuần này. Mức tăng có thể ít hơn nếu mẹ ốm nghén nặng.

Có thể nhìn rõ hơn các đường mạch máu (gân). Điều này đặc biệt đáng chú ý ở những người có làn da sáng hơn. Chúng tạo thành những đường ngoằn ngoèo như bản đồ. Hệ thống mạch máu phát triển mạnh mẽ sẽ là điều kiện tuyệt vời để nuôi dưỡng thai nhi.

Triệu chứng khi mang thai 10 tuần

Khi mang thai tuần thứ 10, mẹ sẽ có những biểu hiện phổ biến như:

  • Táo bón.
  • Chướng bụng, đầy hơi.
  • Sử dụng nhiều lần trong ngày.
  • Ốm nghén kéo dài và bao gồm: buồn nôn, nôn, chán ăn.
  • Khứu giác tăng cường.
  • Khó chịu với mùi lạ, mùi tanh của hải sản.
  • Axit, ợ chua, trào ngược dạ dày thực quản.
  • Chóng mặt, choáng váng, hạ huyết áp thế đứng.
  • Khó thở khi nằm ngửa.
  • Thường xuyên cảm thấy mệt mỏi.
  • Nhức đầu, đau cơ bắp chân.
  • Da mặt sẫm màu. hoặc đốm nâu xuất hiện. Đây được gọi là nám hay “mặt nạ thai kỳ”.
  • Huyết trắng có màu trắng sữa, mùi nhẹ.
  • Lời khuyên của chuyên gia

    Số 10 tròn trịa là điềm lành phải không các bạn? Vì vậy, khi mang thai được 10 tuần, hãy bắt đầu lên kế hoạch cho nơi em bé sẽ chào đời! Bạn cũng nên tiếp tục chăm sóc bản thân. Vì nó sẽ gián tiếp giúp bé vượt qua tam cá nguyệt thứ hai một cách an toàn.

    Bà bầu nên làm gì

    • Mặc quần áo rộng rãi, có thể là quần áo bà bầu.
    • Ăn uống điều độ và ăn nhiều bữa nhỏ, thường xuyên trong ngày để giảm ốm nghén.
    • Bổ sung vitamin bằng trái cây và rau củ.
    • Cười nhiều hơn và thư thái đầu óc. Hạn chế lo âu, buồn phiền, tức giận.
    • Thể dục nhẹ nhàng cho bà bầu.
    • Những điều bà bầu không được làm

      • Thường xuyên tiếp xúc với vật nuôi như chó và mèo. Bởi vì nó có thể truyền các bệnh ký sinh trùng có thể ảnh hưởng xấu đến thai nhi.
      • Tự dùng thuốc, đặc biệt là thuốc kháng sinh
      • Ăn nhiều đồ ngọt, chẳng hạn như mứt
      • Uống nhiều cà phê, rượu hoặc đồ uống có cồn
      • Hút thuốc
      • Dấu hiệu cần gặp bác sĩ

        • Sốt, ớn lạnh
        • Đau khi đi tiểu
        • Đau dạ dày
        • Buồn nôn, nôn dữ dội.
        • Chảy máu hoặc chuột rút nghiêm trọng
        • Dịch tiết âm đạo bất thường hoặc có mùi
        • >>Nếu muốn biết tuần thứ 11 của thai kỳ diễn ra như thế nào, mời bạn đọc bài viết: Tuần thứ 11 của thai kỳ

          Trên đây là những thông tin về thai tuần 10 mà Ths.Bs Hoan Nan muốn giới thiệu đến bạn đọc. Đặc biệt nếu bạn đang mang thai hoặc dự định có thai. Hi vọng những kiến ​​thức này sẽ mang đến cho độc giả cảm giác an toàn. Ngoài ra, hãy chăm sóc bản thân và thai nhi khi bạn chuẩn bị mang thai vào tuần tới.

          Xem thêm: Mang thai 26 tuần nặng bao nhiêu là chuẩn?

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button