Blog

Nên cho bé ăn dặm vào giờ nào trong ngày? Lịch ăn dặm theo tháng tuổi

  • Tiếp tục cho con bú hoặc bú sữa công thức theo lịch trình trong ngày
  • Bữa ăn dặm đầu tiên: sau lần bú đầu tiên hoặc lần thứ hai vào buổi sáng
  • Bữa ăn dặm thứ hai: Khi nào bé nên ăn dặm? Sau khi cho ăn vào đầu giờ chiều
  • Bạn nên cho bé ăn dặm vào thời gian nào trong ngày? Bữa ăn dặm lần 3 (không bắt buộc):sau khi bú buổi chiều, khoảng 4-5 giờ chiều
  • Số bữa ăn dặm cho bé 7-8 tháng: 2-3 bữa
  • Lượng thức ăn bé ăn trong ngày: 10 – 20 muỗng canh (khoảng 1/2 – 3/4 chén).
  • 3. Đến ngày cho bé ăn dặm: Lịch ăn dặm cho bé 9-12 tháng tuổi

    Chúng ta nên cho bé ăn thức ăn đặc khi nào và vào thời điểm nào trong ngày? 9-12 tháng là giai đoạn bé làm quen với thức ăn đặc và sẵn sàng ăn ba bữa mỗi ngày. Bạn vẫn nên tiếp tục cho bé bú mẹ hoặc bú sữa công thức, nhưng không nhất thiết phải cho bé bú trước cữ:

    • Tiếp tục cho con bạn bú sữa mẹ và/hoặc bú sữa công thức phù hợp với trẻ sơ sinh 9-12 tháng
    • Bữa ăn dặm đầu tiên: trước hoặc sau bữa ăn đầu tiên vào buổi sáng
    • Bữa ăn dặm thứ hai: trước hoặc sau bữa ăn dặm đầu giờ chiều
    • Bạn nên cho bé ăn dặm vào thời gian nào trong ngày? Bữa ăn dặm lần 3: khoảng 4-5 giờ chiều, trước hoặc sau khi bú buổi chiều
    • Số bữa ăn của bé: 3 bữa
    • Lượng bé ăn trong ngày: 16 – 30 muỗng (1 – 2 cốc).
    • Thức ăn ngon cho bé

      Khi bé bắt đầu ăn dặm, bạn có thể cho bé ăn những món sau:

      Bạn đang xem: Thời gian ăn dặm cho bé

      • Trái cây: Trái cây chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp bé phát triển và thông minh hơn.
      • Nước trái cây: Uống nước trái cây tươi điều độ có lợi cho sự phát triển toàn diện của trẻ.
      • Rau: Rau hữu cơ có nhiều chất xơ và chất dinh dưỡng giúp trẻ khỏe mạnh.
      • Nước: Cho bé uống nhiều nước cùng với thức ăn đặc để tăng cường trao đổi chất và giải độc.
      • Thịt gà: Đây là nguồn protein lý tưởng cho bé.
      • >>> Mẹ có thể xem thêm: Mẹ phải chuẩn bị những gì cho bé trước khi bắt đầu ăn dặm?

        Những thực phẩm cần tránh khi cho bé ăn dặm mẹ cần biết

        Xem thêm: Làm thế nào để tăng sức đề kháng cho cơ thể?

        nên cho bé ăn dặm vào giờ nào trong ngày

        Khi cho bé ăn thức ăn đặc, tuyệt đối tránh những điều sau:

        Xem thêm: Gạo nếp cẩm: Công dụng bí ẩn có thể bạn chưa biết

        • Thân mến: Không cho bé ăn dặm trước 12 tháng vì có thể gây ngộ độc.
        • Trứng chưa nấu chín và thực phẩm có chứa trứng sống, chẳng hạn như sốt mayonnaise tự làm: Không cho trẻ ăn trước 12 tháng vì vi khuẩn trong trứng sống có thể gây hại cho trẻ.
        • Sữa ít chất béo: Không cho trẻ ăn trước 2 tuổi vì trẻ cần sữa nguyên chất để phát triển.
        • Các loại hạt nguyên hạt và thức ăn cứng: Không cho trẻ dưới 3 tuổi ăn vì có nguy cơ mắc nghẹn.
        • Sữa nguyên chất tiệt trùng: Không thích hợp cho trẻ dưới 12 tháng tuổi.
        • Sữa thực vật chẳng hạn như đậu nành, gạo, yến mạch, hạnh nhân và sữa dừa: Không cho trẻ nhỏ hơn 2 tuổi.
        • trà, cà phê hoặc đồ uống có đường. Đối với nước ép trái cây, mẹ cũng nên hạn chế. Thay vì ép thành nước, bạn nên cho bé ăn trái cây vì như vậy sẽ giúp bé phát triển kỹ năng nhai tốt hơn.

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button