Blog

GIẢI ĐÁP: Trẻ bị suy dinh dưỡng phải làm sao?

Làm gì khi con bị suy dinh dưỡngCó thể nói đây là bài toán khó khiến nhiều bậc cha mẹ đau đầu. Đặc biệt là trong bối cảnh số lượng trẻ em suy dinh dưỡng ở Việt Nam đang gia tăng mạnh mẽ. Cụ thể, theo thống kê của UNICEF, Việt Nam có hơn 230.000 trẻ em dưới 5 tuổi bị suy dinh dưỡng và hiện là một trong 34 quốc gia có tỷ lệ suy dinh dưỡng trẻ em cao nhất thế giới.

Vậy làm thế nào để cải thiện tình trạng của trẻ, hãy cùng chúng tôi đi tìm câu trả lời qua bài viết dưới đây nhé!

Bạn đang xem: Trẻ bị suy dinh dưỡng

1. Hiểu về suy dinh dưỡng ở trẻ nhỏ

Suy dinh dưỡng ở trẻ em là tình trạng thiếu các chất dinh dưỡng cần thiết bao gồm: năng lượng, protein, lipit và các vi chất dinh dưỡng. Bệnh gặp nhiều ở trẻ dưới 5 tuổi, nhất là trẻ dưới 3 tuổi.

Để dễ nhận biết, các chuyên gia chia suy dinh dưỡng trẻ em thành 3 thể, đó là:

– Suy dinh dưỡng nhẹ cân hoặc nhẹ cân

Được xác định khi chỉ số khối cơ thể của trẻ dưới mức chuẩn (dưới -2sd) so với trẻ cùng độ tuổi và giới tính. Trọng lượng cơ thể thấp phản ánh tình trạng suy dinh dưỡng mãn tính và suy dinh dưỡng tại thời điểm đánh giá.

– Suy dinh dưỡng, thấp còi

Xác định khi chiều cao của trẻ dưới mức chuẩn (dưới -2sd) đối với trẻ cùng độ tuổi và giới tính. Suy dinh dưỡng thể thấp còi phản ánh tình trạng chậm phát triển kinh niên kéo dài trong quá khứ, có thể bắt đầu từ giai đoạn bào thai do thiếu hụt dinh dưỡng của người mẹ.

– Suy dinh dưỡng, gầy còm

Xác định khi chiều cao và cân nặng của trẻ dưới mức chuẩn (dưới -2sd) đối với trẻ cùng độ tuổi và giới tính. Thể gầy còm phản ánh tình trạng suy dinh dưỡng cấp tính do không tăng cân hoặc sụt cân ở trẻ.

2. Một số nguyên nhân suy dinh dưỡng ở trẻ em

Phần lớn nguyên nhân khiến trẻ bị suy dinh dưỡng là do chế độ dinh dưỡng, thói quen ăn uống hoặc các vấn đề dinh dưỡng mà bà mẹ gặp phải khi mang thai. Trong số đó, những lý do cụ thể bao gồm:

– Trẻ không được cung cấp đủ chất dinh dưỡng để phát triển thể chất

Xem thêm: Bà bầu bị ho mọc tóc ở tháng thứ mấy và có tự khỏi không?

– Trẻ ăn không đủ no, ăn không hết

– Chế độ ăn nghèo nàn hoặc chế biến thiếu năng lượng và các chất dinh dưỡng thiết yếu

– Một số bệnh lâu ngày như: rối loạn hệ tiêu hóa, khó hấp thu, nhiễm ký sinh trùng đường ruột, mất chất dinh dưỡng do một số bệnh

– Đang bú mẹ phải cai sữa sớm, chế độ ăn dặm chưa phù hợp

3. Cách nhận biết suy dinh dưỡng ở trẻ

Cách dễ nhất để biết con bạn phát triển bình thường hay suy dinh dưỡng là cân đo trẻ đều đặn hàng tháng và theo dõi sự phát triển của trẻ. Ngoài ra, cha mẹ có thể tham khảo thêm bảng chiều cao, cân nặng chuẩn của trẻ sau đây

3.1. Dấu hiệu trẻ thấp còi, suy dinh dưỡng

Theo tiêu chuẩn của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), chiều cao của trẻ sơ sinh khỏe mạnh sẽ giảm khoảng 50cm. Trong 3 tháng đầu, bé thường cao khoảng 3cm/tháng, những tháng tiếp theo bé sẽ cao thêm 2cm/tháng.

Dấu hiệu rõ nhất của thể thấp còi là chậm phát triển chiều cao. Trẻ được đánh giá là suy dinh dưỡng nếu đáp ứng dưới 90% so với tiêu chuẩn.

3.2. Dấu hiệu suy dinh dưỡng thể nhẹ cân

Suy dinh dưỡng thể nhẹ cân là khi trẻ có cân nặng dưới 90% cân nặng so với tuổi. Có 3 mức độ suy dinh dưỡng thể nhẹ cân:

– Mức 1: Cân nặng của trẻ đạt 90% so với cân nặng chuẩn của cùng lứa tuổi.

– Độ 2: Trẻ cân nặng bằng 75% cân nặng chuẩn của cùng lứa tuổi.

– Mức 3: Cân nặng của trẻ đạt 60% cân nặng chuẩn của cùng lứa tuổi

Ngoài ra, cha mẹ có thể theo dõi trẻ suy dinh dưỡng qua các triệu chứng như biếng ăn, ăn uống kém, khó hấp thu chất dinh dưỡng, khó tăng cân.

3.3. Dấu hiệu suy dinh dưỡng, gầy còm

Xem thêm: Bật mí cách nấu chè đậu xanh nha đam đường phèn không bị đắng

Dấu hiệu suy dinh dưỡng phổ biến nhất là cân nặng của trẻ chỉ đạt 60% so với cân nặng chuẩn, kèm theo các biểu hiện như biếng ăn, da xanh xao, khó thở, rối loạn hệ tiêu hóa. Đặc biệt trẻ có nhiều nếp nhăn trên da thì thân nhiệt lại thấp bất thường, khả năng trẻ bị suy dinh dưỡng, gầy còm là rất cao.

4. Làm gì khi con bị suy dinh dưỡng?

Về vấn đề cách xử lý khi trẻ bị suy dinh dưỡng, trước hết cha mẹ cần lưu ý những điểm sau khi chăm sóc trẻ:

– Vệ Sinh Thực Phẩm

Cha mẹ cần cho con ăn uống đầy đủ, đủ chất. Nấu xong phải cho trẻ uống ngay, nếu quá 3 giờ phải nấu lại trước khi cho trẻ uống. Ngoài ra, không cho trẻ ăn ở những nơi bụi bặm, đường sá, công trường xây dựng vì đó có thể là nguồn lây nhiễm nhiều bệnh như tiêu chảy, ngộ độc thực phẩm…

– Vệ sinh cá nhân cho trẻ

Bên cạnh việc cho trẻ tắm rửa, vệ sinh thường xuyên, cha mẹ cũng cần hình thành cho trẻ thói quen giữ gìn răng miệng sạch sẽ, tránh ăn nhiều đồ ngọt để tránh sâu răng, viêm lợi. . Ngoài ra, cha mẹ cũng nên nhắc nhở trẻ không mút ngón tay cái, không lau mặt bằng tay bẩn, không cho các vật dụng không sạch vào miệng để tránh lây nhiễm các bệnh ký sinh trùng.

—Thường xuyên động viên, khuyến khích trẻ

Chăm sóc tâm lý là biện pháp vô cùng quan trọng trong điều trị suy dinh dưỡng trẻ em. Bởi sự động viên khích lệ sẽ tạo tâm lý thoải mái cho trẻ và khiến trẻ ăn ngon miệng hơn. Ngược lại, nếu cha mẹ la mắng, dọa nạt, ép ăn sẽ gây áp lực tâm lý, khiến trẻ ngày càng sợ ăn, khiến tình trạng suy dinh dưỡng ngày càng trầm trọng.

– Đưa con đi khám bác sĩ dinh dưỡng

Điều tốt nhất bạn có thể làm để cải thiện tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ là đưa trẻ đến gặp bác sĩ dinh dưỡng. Khám dinh dưỡng bởi bác sĩ dinh dưỡng có thể giúp cha mẹ phát hiện sớm những bất thường liên quan đến dinh dưỡng của trẻ để có hướng điều trị phù hợp. Ngoài ra, bác sĩ sẽ xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp theo độ tuổi và thể trạng của bé để bé có được sự phát triển khỏe mạnh nhất.

5. Chế độ ăn cho trẻ suy dinh dưỡng

Trẻ suy dinh dưỡng thường rất kén ăn, vì vậy cha mẹ cần lên kế hoạch cho con có chế độ ăn phù hợp.

Có thể chia nhiều bữa trong ngày, mỗi bữa cho trẻ ăn vừa đủ để đảm bảo năng lượng cho trẻ. Đối với trẻ từ 1-2 tuổi, ngoài bú mẹ cần bổ sung thêm khoảng 4 bữa ăn/ngày. Trẻ từ 3 đến 5 tuổi cần ăn 5 đến 6 bữa mỗi ngày. Ngoài ra, cha mẹ cũng nên chú ý đến cách chế biến bữa ăn phù hợp với khẩu vị của trẻ, các món ăn phải thay đổi theo từng thời điểm để tạo cảm giác ngon miệng. Ngoài ra, cha mẹ cần tăng cường đạm trong thịt, cá, trứng, sữa trong khẩu phần ăn hàng ngày của trẻ để cân bằng chế độ dinh dưỡng.

Hy vọng qua những thông tin chia sẻ trong bài viết, các bậc cha mẹ đã giải đáp được những thắc mắc xung quanh việc “cách xử lý khi trẻ suy dinh dưỡng”. Xin lưu ý những thông tin trên chỉ mang tính chất tham khảo, tốt nhất khi trẻ có dấu hiệu suy dinh dưỡng, cha mẹ cần đưa trẻ đi khám bác sĩ chuyên khoa để tìm ra nguyên nhân chính xác và có hướng cải thiện phù hợp.

Khoa Dinh dưỡng – bệnh viện đa khoa thu cúc quy tụ đội ngũ bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng hơn 30 năm kinh nghiệm và có nhiều năm công tác tại Viện Dinh dưỡng Quốc gia. Khám tư vấn dinh dưỡng Ngoài ra bệnh viện còn chú trọng đầu tư hệ thống máy móc tiên tiến hiện đại được nhập khẩu từ nước ngoài để phục vụ cho việc thăm khám và điều trị đạt kết quả tốt nhất.

Xem thêm: Cách Pha Cà Phê Phin Nguyên Chất Ngon Như Ngoài Tiệm

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button