Blog

Mách mẹ 5 nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn chậm tăng cân

Trẻ biếng ăn chậm tăng cân Thể chất của trẻ chậm phát triển, sức đề kháng kém dẫn đến các bệnh như còi xương, suy dinh dưỡng, chậm phát triển trí não. Sau đây là những nguyên nhân chính cha mẹ cần lưu ý khi trẻ biếng ăn, chậm tăng cân.

1. Hiểu về trẻ biếng ăn, kém tăng cân

Biến ăn ở trẻ em là khi trẻ ăn không ngon và không hấp thụ được lượng thức ăn mà cơ thể cần khi ăn. Nếu tình trạng này tiếp diễn trong thời gian dài sẽ gây hại cho sức khỏe của bé như: thiếu hụt dinh dưỡng, chậm tăng cân, rối loạn tăng trưởng, chậm phát triển trí tuệ, ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện của trẻ.

Bạn đang xem: Trẻ biếng ăn chậm tăng cân

Dấu hiệu biếng ăn, kém tăng cân thể hiện rõ nhất qua chỉ số khối cơ thể của trẻ không tương xứng với độ tuổi phát triển.

Để đánh giá chính xác tình trạng sức khỏe của trẻ, cha mẹ nên đưa trẻ đến bệnh viện để khám dinh dưỡng, theo dõi cân nặng, chiều cao, chế độ ăn uống… để có hướng xử lý kịp thời với tình trạng của trẻ.

Ngoài ra, cha mẹ cũng có thể nhận biết con biếng ăn, chậm tăng cân dựa vào các triệu chứng bên ngoài như biếng ăn, suy nhược cơ thể, thấp bé, thường xuyên ốm vặt, mệt mỏi, chân tay gầy guộc…

2. Nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn, chậm phát triển

Khi trẻ có dấu hiệu chậm tăng cân, nhiều bậc cha mẹ thường chú trọng đến việc bổ sung chất dinh dưỡng vào thực đơn hàng ngày. Tuy nhiên, trên thực tế có rất nhiều nguyên nhân khác nhau khiến trẻ biếng ăn, chậm tăng cân.

2.1 Chậm tăng cân ở trẻ biếng ăn do thiếu vitamin và khoáng chất

Vitamin và khoáng chất đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với cơ thể của trẻ, đặc biệt là trong giai đoạn phát triển. Đối với trẻ suy dinh dưỡng, thấp còi, nhẹ cân, có nhiều trường hợp trẻ chậm tăng cân do chế độ ăn hàng ngày của trẻ thiếu vitamin kẽm, sắt, canxi, vitamin A, B, D, chất béo và các chất khác.

2.2 Rối loạn tiêu hóa dẫn đến chậm tăng cân ở trẻ biếng ăn

Hệ tiêu hóa của trẻ còn tương đối non yếu nên thường gặp các vấn đề như tiêu chảy, táo bón, đầy hơi… đặc biệt là khả năng hấp thu dinh dưỡng kém. Đây là lý do khiến trẻ biếng ăn và khó tăng cân. Vì vậy, cha mẹ nên đưa trẻ đi khám để tìm hiểu kỹ nguyên nhân, từ đó có hướng điều trị hiệu quả và đúng đắn.

2.3 Mẹ ít sữa, không đủ sữa cho con

Trẻ biếng ăn và chậm tăng cân có thể do không đủ sữa. Vì sữa là nguồn dinh dưỡng chính cho bé giai đoạn này. Do đó, nếu nguồn sữa mẹ không đủ, bé sẽ biếng ăn, quấy khóc, ghét sữa và chậm tăng cân.

2.4 Trẻ biếng ăn, chế biến thức ăn kém dẫn đến chậm tăng cân

Tình trạng trẻ lười ăn, chậm tăng cân đôi khi xuất phát từ những hiểu lầm trong cách chế biến thức ăn của trẻ. Ví dụ: nạp quá nhiều đạm, chế biến món ăn không phong phú, bắt mắt. Điều này khiến trẻ kém hứng thú với thức ăn, biếng ăn và chậm tăng cân.

2.5 Cách chăm sóc con chưa khoa học

Xem thêm: Sơ đồ hệ thống chính trị ở Việt Nam

Cách nuôi dạy con không khoa học cũng là nguyên nhân khiến trẻ chậm tăng cân. Những thói quen chăm sóc trẻ như tắm cho trẻ ngay sau bữa ăn, cho trẻ uống sữa hoặc uống nước trước bữa ăn, cho trẻ ăn quá nhiều đồ ăn vặt sẽ ảnh hưởng xấu đến sự phát triển bình thường của trẻ.

3. Hậu quả của việc chậm tăng cân ở trẻ biếng ăn là gì?

Nhiều bậc cha mẹ có tâm lý chủ quan, cho rằng việc bé biếng ăn, chậm tăng cân chỉ là biểu hiện bình thường của trẻ, sau khi vượt qua giai đoạn này trẻ sẽ phát triển bình thường nên không cần quá lo lắng, chần chừ. Tuy nhiên, tình trạng biếng ăn, chậm tăng cân ở trẻ có thể để lại những biến chứng, hậu quả nguy hiểm không chỉ bây giờ mà còn rất lâu trước khi trẻ trưởng thành.

3.1 Biếng ăn, chậm tăng cân có thể khiến trẻ chậm phát triển thể chất

Trẻ chậm lớn, thấp bé, nhẹ cân so với các bạn cùng trang lứa là hậu quả dễ thấy nhất của việc trẻ biếng ăn, chậm tăng cân. Điều này đặc biệt nghiêm trọng khi trẻ từ 1-3 tuổi. Vì đây là giai đoạn trẻ lớn nhanh nên cần cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết nhất cho trẻ.

3.2 Trẻ em sức đề kháng kém, dễ ốm vặt

Khi trẻ bị suy dinh dưỡng, thấp còi, sức đề kháng của trẻ bị giảm sút. Lúc này, sức đề kháng cơ thể của trẻ không đủ để chống lại sự xâm nhập của vi khuẩn, virus gây bệnh và tạo điều kiện thuận lợi cho chúng xâm nhập vào cơ thể. Ngoài ra, ở những trẻ chậm phát triển, thời gian mắc bệnh có thể kéo dài hơn bình thường.

3.3 Ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của não bộ

Trẻ biếng ăn, chậm tăng cân có thể ảnh hưởng đến sự phát triển trí não của trẻ. Điều này có thể nhận thấy lâu dần trẻ sẽ có biểu hiện chậm chạp và kém linh hoạt hơn những đứa trẻ khác. Hệ quả là các kỹ năng xã hội, kỹ năng xử lý tình huống và kỹ năng phản ứng của trẻ cũng sẽ bị chậm lại, khả năng học hỏi và tiếp thu kiến ​​thức cũng bị ảnh hưởng đáng kể.

4. Cha mẹ nên làm gì khi trẻ biếng ăn chậm tăng cân?

Để cải thiện tình trạng trẻ biếng ăn, chậm tăng cân, cha mẹ có thể tham khảo các biện pháp sau:

4.1 Đa dạng hóa thực phẩm, cân đối dinh dưỡng cho trẻ

Chế độ ăn uống có ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển thể chất và trí tuệ của trẻ. Việc xây dựng thực đơn dinh dưỡng với nhiều món ăn phong phú sẽ giúp cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho trẻ và kích thích trẻ ăn ngon miệng.

4.2 Cần tẩy giun cho trẻ đúng quy định

Nhiễm giun còn có thể khiến trẻ biếng ăn, còi cọc, chậm tăng cân. Vì vậy, cha mẹ nên tuân thủ chỉ định của bác sĩ và tẩy giun cho trẻ định kỳ 6 tháng/lần.

4.3 Chú ý theo dõi sự phát triển của trẻ

Xem thêm: Cách Làm Bánh Tart Trứng Tại Nhà Với Vỏ Giòn Tan và Nhân Béo Ngậy

Đối với từng độ tuổi và giai đoạn phát triển cụ thể, trẻ sẽ có một chỉ số cân nặng và chiều cao chuẩn tương ứng. Vì vậy, cha mẹ cần chú ý theo dõi cân nặng của trẻ để xem trẻ có bị thừa cân không, phát hiện kịp thời và có biện pháp xử lý kịp thời.

4.4 Khuyến khích bé vận động nhiều hơn

Các hoạt động thể chất ngoài trời như đạp xe, chơi bóng, vui chơi cùng bạn bè không chỉ giúp trẻ tăng cường sức khỏe mà còn là giải pháp tuyệt vời giúp trẻ phát triển chiều cao, cân nặng, cảm giác thèm ăn và hứng thú với đồ ăn.

4.5 Bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất bị thiếu hụt

Đối với trẻ biếng ăn, chậm tăng cân thì việc bổ sung vitamin, khoáng chất và các nguyên tố vi lượng là vô cùng cần thiết. Các chuyên gia khuyến nghị cha mẹ nên cho trẻ bổ sung toàn diện kẽm, kali, đồng và các vi chất quan trọng khác… đặc biệt là bộ 3 canxi nano, mk7 và vitamin d3

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên cha mẹ nên bổ sung đầy đủ các khoáng chất quan trọng cho trẻ như kali, kẽm, magie, đồng…

Đặc biệt là bộ 3 nano canxi, mk7 và vitamin d3, bởi đây là bộ 3 dưỡng chất có thể giúp bé bổ sung canxi chắc xương, răng khỏe, cao lớn và thông minh.

4.6 Củng cố và hoàn thiện hệ tiêu hóa của trẻ

Trẻ biếng ăn, chậm tăng cân, thấp còi ở trẻ chủ yếu do các vấn đề về đường tiêu hóa làm ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng. Vì vậy, cha mẹ hãy củng cố hệ tiêu hóa của trẻ, nâng cao khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng để trẻ lớn lên khỏe mạnh.

Mong rằng bài viết mà chúng tôi vừa chia sẻ trên đây có thể giúp các bậc cha mẹ hiểu rõ hơn về nguyên nhân và cách cải thiện tình trạng biếng ăn, chậm tăng cân của trẻ. Tình trạng biếng ăn, chậm tăng cân kéo dài sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển toàn diện của trẻ, vì vậy khi thấy các triệu chứng trên, cha mẹ cần đưa trẻ đến bệnh viện khám, bác sĩ chuyên khoa dinh dưỡng tư vấn và đưa ra phương pháp điều trị hiệu quả, an toàn.

Xem thêm: 15 thực phẩm cho bà bầu để giúp con thông minh hơn

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button