Blog

Trước khi mang thai nên uống gì? Những gợi ý quan trọng dành cho bạn

Trước khi mang thai nên uống gì? Câu trả lời là bạn nên bổ sung vitamin trước khi sinh.

Mặc dù có thể nhận được các vitamin và khoáng chất này thông qua chế độ ăn uống, nhưng cơ thể khó có thể nhận đủ lượng khuyến nghị mỗi ngày. Hơn nữa, nếu chỉ bổ sung một mình thì rất bất tiện, bạn có thể uống viên tổng hợp vừa có thể bổ sung sắt, axit folic, canxi, vitamin D…, vừa cung cấp các vi chất thiết yếu khác như vitamin C, E, B1, B2, i-ốt , kẽm, dha… Dưới đây là một số lợi ích mà phụ nữ có thể nhận được từ việc bổ sung vitamin và khoáng chất trước khi mang thai:

Bạn đang xem: Trước khi bầu nên uống gì

  • Hỗ trợ sự phát triển của thai nhi
  • Phòng ngừa dị tật bẩm sinh
  • Góp phần mang thai khỏe mạnh
  • Giúp giảm buồn nôn và nôn do ốm nghén
  • Thời điểm tốt nhất để bắt đầu bổ sung vitamin trước khi sinh là từ 1 đến 3 tháng trước khi thụ thai và trong suốt thai kỳ, đây là thời điểm quan trọng đối với sự phát triển của em bé.

    Thực tế là sức khỏe của mỗi người là khác nhau. Vì vậy, bạn nên tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ về thời điểm, liều lượng bổ sung vitamin và khoáng chất để có những lời khuyên bổ ích, an toàn và phù hợp với sức khỏe hiện tại và tương lai của thai nhi.

    Tôi không nên uống gì trước khi mang thai?

    Xem thêm: HÌNH ẢNH SINH NHẬT CÓ NHẬU KHÔNG

    Bên cạnh việc uống vitamin tổng hợp trước khi thụ thai, bạn nên hạn chế sử dụng một số loại thuốc sau để giảm thiểu các biến chứng có thể xảy ra khi mang thai:

    Vitamin a

    Tretinoin thường được dùng trong các thủ thuật thẩm mỹ: trị mụn, chống lão hóa… Không nên dùng trước và trong khi mang thai. Lý do là nó có thể gây dị tật bẩm sinh và các tình trạng bất lợi khác trong thai kỳ.

    Viên thuốc

    trước khi mang thai không nên uống gì

    Thực tế cho thấy bạn có thể mang thai sau khi ngừng sử dụng biện pháp tránh thai. Tuy nhiên, theo các chuyên gia y tế, nếu đang có ý định mang thai, bạn nên ngừng sử dụng thuốc tránh thai trong khoảng thời gian trước khi thụ thai. Điều này tạo cơ hội để mức nội tiết tố của bạn thiết lập lại sự cân bằng và giúp bạn theo dõi chu kỳ của mình và biết khi nào bạn đang rụng trứng — và khi nào bạn có nhiều khả năng thụ thai nhất. Dưới đây là những đột phá của thuốc tránh thai:

    • Thuốc tránh thai: Khoảng 2 tháng trước khi cố gắng thụ thai
    • Vòng tránh thai: khoảng 1 tháng sau khi tháo
    • Thuốc tránh thai dạng tiêm: khoảng 3 tháng trước khi thụ thai.
    • Xem thêm: Nhà quản trị là gì? Chức năng, vai trò, cấp bậc của nhà quản trị

      Bạn có thể sử dụng các phương pháp ngừa thai khác, chẳng hạn như bao cao su, trong thời gian này.

      Thuốc

      Thuốc điều trị cũng tiềm ẩn nguy cơ đối với thai nhi. Ngoài các loại thuốc có thể gây dị tật bẩm sinh, sảy thai và các dị tật thai kỳ khác, có nhiều loại thuốc có thể được sử dụng trong thai kỳ. Việc điều trị là cần thiết nên khi có ý định thụ thai, bạn nên hỏi bác sĩ xem thuốc được kê có ảnh hưởng đến thai nhi không nhé! Nếu có, hãy yêu cầu bác sĩ chuyển sang loại thuốc khác an toàn cho thai kỳ hoặc không thể thay thế, sau đó bạn nên tránh mang thai trong thời gian dùng thuốc.

      Rượu hoặc đồ uống có cồn

      Đây là lý do tại sao bạn nên kiêng rượu và đồ uống có cồn trước khi mang thai:

      • Rượu cản trở sự phát triển của não và hệ thần kinh ở thai nhi
      • Rượu có thể gây rối loạn do rượu bào thai (fasds)
      • Rượu có thể làm giảm khả năng sinh sản, đặc biệt là trong trường hợp thụ tinh trong ống nghiệm
      • Uống rượu hoặc đồ uống có cồn có thể làm giảm nồng độ hormone sinh dục nam testosterone và gây rối loạn cương dương, có thể dẫn đến vô sinh.
      • Mong rằng qua bài viết này, bạn đã có thể biết rõ trước khi mang thai nên uống gì để có sự chuẩn bị tốt nhất cho hành trình làm mẹ sau này.

        Xem thêm: Top 4 sữa chua cho bé dưới 1 tuổi giúp hỗ trợ tiêu hoá và phát triển chiều cao

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button